✨No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model

No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model Discover an empowering new way of understanding your multifaceted mind―and healing the many parts ...
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model

Discover an empowering new way of understanding your multifaceted mind―and healing the many parts that make you who you are.

Is there just one “you”? We’ve been taught to believe we have a single identity, and to feel fear or shame when we can’t control the inner voices that don’t match the ideal of who we think we should be. Yet Dr. Richard Schwartz’s research now challenges this “mono-mind” theory. “All of us are born with many sub-minds―or parts,” says Dr. Schwartz. “These parts are not imaginary or symbolic. They are individuals who exist as an internal family within us―and the key to health and happiness is to honor, understand, and love every part.”

Dr. Schwartz’s Internal Family Systems (IFS) model has been transforming psychology for decades. With No Bad Parts, you’ll learn why IFS has been so effective in areas such as trauma recovery, addiction therapy, and depression treatment―and how this new understanding of consciousness has the potential to radically change our lives. Here you’ll explore:

• The IFS revolution―how honoring and communicating with our parts changes our approach to mental wellness • Overturning the cultural, scientific, and spiritual assumptions that reinforce an outdated mono-mind model • The ego, the inner critic, the saboteur―making these often-maligned parts into powerful allies • Burdens―why our parts become distorted and stuck in childhood traumas and cultural beliefs • How IFS demonstrates human goodness by revealing that there are no bad parts • The Self―discover your wise, compassionate essence of goodness that is the source of healing and harmony • Exercises for mapping your parts, accessing the Self, working with a challenging protector, identifying each part’s triggers, and more

IFS is a paradigm-changing model because it gives us a powerful approach for healing ourselves, our culture, and our planet. As Dr. Schwartz teaches, “Our parts can sometimes be disruptive or harmful, but once they’re unburdened, they return to their essential goodness. When we learn to love all our parts, we can learn to love all people―and that will contribute to healing the world.”

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model
No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model Discover an empowering new way of understanding your multifaceted mind―and healing the many parts that make you who you are. Is
Sách - Guide to Herb With Journal by Jenny Linford - Sách tiếng Anh/ English Book - Sách về thảo Mộc - Medicine Sách - Guide to Herb With Journal by Jenny Linford - Sách tiếng Anh/ English Book - Sách về thảo Mộc - Medicine
Tác giả: Jenny Linford Nhà xuất bản: Parragon Năm xuất bản: 2012 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 143 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781445469898 Trong số những loại
Sách - The Natural Health Bible: Quick Prescriptions From Nature Sách - The Natural Health Bible: Quick Prescriptions From Nature's Own Pharmacy by Michael van Straten
Tác giả: Michael van Straten Nhà xuất bản: Hamlyn Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 144 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780753733004 Michael van Straten
Trang đầu Trang cuối
👁️ 30 | ⌚2025-09-09 23:57:19.588
VNĐ: 440,300
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems ModelNo Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model
No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model
No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model Discover an empowering new way of understanding your multifaceted mind―and healing the many parts that make you who you are. Is
Tuyển Tập Thơ Văn Trương Đăng Quế (Hoàng Ngọc Cương biên soạn, dịch chú) Tuyển Tập Thơ Văn Trương Đăng Quế (Hoàng Ngọc Cương biên soạn, dịch chú)
Tuyển Tập Thơ Văn Trương Đăng Quế (Hoàng Ngọc Cương biên soạn, dịch chú) Nhà xuất bản Đại học Sư phạm Phần một: Cuộc đời, sự nghiệp và trước tác của Trương Đăng Quế Phần
Sách - Nhìn Thấy Em Là Cười - Đinh Tị Books Sách - Nhìn Thấy Em Là Cười - Đinh Tị Books
Anh Lặc Hạo Thiên vốn sống trong giàu sang phú quý, tiền tài như nước, là một kẻ tinh anh, vậy mà lại bị đuổi ra khỏi nhà, nếm trải “đói khổ” nhân gian. Cô,
Sách - Hướng Dẫn Dạy Học Môn Tin Học Và Công Nghệ Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông 2018 (Phần Tin Học) Sách - Hướng Dẫn Dạy Học Môn Tin Học Và Công Nghệ Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông 2018 (Phần Tin Học)
Thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 ngày 28/11/2014, Nghị quyết số 51/2017/QH14 ngày 21/11/2017 của Quốc hội và Quyết định số 404/QĐ-TTg ngày 27/3/2015 của thủ tướng Chính phủ, Bộ Giáo dục và Đào tọa
Vỉ 5 Bút Bi Claro Arrow 0.7 mm - Mực Xanh Vỉ 5 Bút Bi Claro Arrow 0.7 mm - Mực Xanh
Vỉ 5 Bút Bi Claro Arrow 0.7 mm - Mực Xanh Bút Bi Claro Arrow 0.7 mm có ngòi bút được làm êm ái, trơn tru. Đầu bi sản xuất theo công nghệ hiện đại,
Combo Tiếng Anh Thật Dễ (3 Tập) Combo Tiếng Anh Thật Dễ (3 Tập)
Combo Tiếng Anh Thật Dễ bao gồm: 3 Tập
Ghế ngồi phòng ăn Juno Sofa Z22CT kiểu hiện đại Ghế ngồi phòng ăn Juno Sofa Z22CT kiểu hiện đại
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** GHẾ ĂN PHONI CHAIR PHONG CÁCH HIỆN ĐẠI Chất liệu: Bọc nhung
Sách - Grit vững tâm bền chí ắt thành công Sách - Grit vững tâm bền chí ắt thành công
Mô tả: Thông tin chi tiết: Nhà xuất bản: NXB Lao Động Xã Hội Tác giả: Angela Duckworth Năm xuất bản: 2019 Quy cách bìa mềm Kích thước (cm):16 x 24 Số trang: 320
Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh
Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh Ngay từ tiêu đề sách, tác giả Akiyoshi Horie khẳng định việc lưu thông máu có thể hoá giải bách bệnh. Điều đó có thật không? Liệu
Sách - Sa Vào Ánh Hào Quang Của Người 2 Sách - Sa Vào Ánh Hào Quang Của Người 2
Sa Vào Ánh Hào Quang Của Người – Tập 2 Thư Vân và Đồng Dương, một người là “thiên nga” xuất chúng của khoa Ba lê, một người là tân sinh viên tài năng vừa
Tặng hoa cho Bách Đồ - Tập 1 (AZ) Tặng hoa cho Bách Đồ - Tập 1 (AZ)
Quà tặng kèm: Bản thường: Bookmark, Lịch rời (giới hạn bản in đầu) Bản đặc biệt: Bookmark, Lịch rời + Standee (số lượng có hạn) *Giới thiệu sách Bách Đồ đã từng trải qua hai
Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn (Tái bản) Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn (Tái bản)
Cuốn sách này là quá trình khám phá và phục hồi dành cho những người trưởng thành gặp tổn thương từ gia đình. Khái niệm “Đứa trẻ nội tâm” trở thành một phần của nền
Nồi Cơm Điện Tử Kangaroo KG596 (1.5 Lít) - Vàng đồng - Hàng chính hãng Nồi Cơm Điện Tử Kangaroo KG596 (1.5 Lít) - Vàng đồng - Hàng chính hãng
Thiết kệ hiện đại,sang trọng Nồi Cơm Điện Tử Kangaroo KG596 (1.5L) - Hồng có thiết kế kiểu dáng Hàn Quốc, mẫu mã đẹp cùng màu sắc bắt mắt làm nổi bật không gian bếp
Mũ bảo hiểm lỗ thông gió hoa văn chính hãng NÓN SƠN AMP-TR112 Mũ bảo hiểm lỗ thông gió hoa văn chính hãng NÓN SƠN AMP-TR112
Đặc điểm nổi bật • Mũ bảo hiểm chính hãng NÓN SƠN là một sản phẩm có tác dụng bảo hiểm cho người đi mô tô, xe gắn máy nhưng lại vô cùng thời trang,
Viết Lại Mã Sự Sống Viết Lại Mã Sự Sống
Viết Lại Mã Sự Sống Hành trình khám phá một trong những phát minh vĩ đại nhất thế kỷ 21 “Viết lại mã sự sống” của Walter Isaacson từng là cuốn sách bán chạy số
Bí Kíp Nhà Vô Địch Bí Kíp Nhà Vô Địch
Hẳn bạn đã nghe không ít những câu khẩu hiệu kiểu như “Hãy vượt lên chính mình!”, “Học hỏi và phát triển!”, dù đây là những câu nói truyền động lực nhưng đôi khi nó
Tự Học Tiếng Hàn Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Tự Học Tiếng Hàn Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
Tự Học Tiếng Hàn Dành Cho Người Mới Bắt Đầu (Kèm CD Hoặc Tải App) - Tái Bản Trình độ người học Sách được xây dựng từ cơ bản dành cho những người chưa từng
Combo Tiếng Hàn Giao Tiếp Dành Cho Mọi Người+3000 câu giao tiếp tiếng Hàn Combo Tiếng Hàn Giao Tiếp Dành Cho Mọi Người+3000 câu giao tiếp tiếng Hàn
Học từ vựng: Khi mới bắt đầu, mọi thứ còn mới mẻ và chưa có một định hướng nào nhất định thì lời khuyên khi này đó chính là bắt đầu bằng việc học từ
Sách Nuôi dưỡng tâm hồn - Bộ Thỏ Con (Lứa tuổi 2+) Sách Nuôi dưỡng tâm hồn - Bộ Thỏ Con (Lứa tuổi 2+)
NUÔI DƯỠNG TÂM HỒN – BỘ SÁCH THỎ CON (GỒM 06 CUỐN) Hãy cùng học những điều cơ bản trong cuộc sống qua các câu chuyện thú vị nhé! Ba mẹ hãy bồi đắp cho
Cuốn sách: Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí Cuốn sách: Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí
Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí ------------ Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng
Người Bạn Ảo Ảnh Người Bạn Ảo Ảnh
Người Bạn Ảo Ảnh Rudger là một người bạn đến từ thế giới song song thông qua trí tưởng tượng của cô bé Amanda. Một ngày nọ lão già hắc ám Bunting – kẻ chuyên
No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model
No Bad Parts: Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model Discover an empowering new way of understanding your multifaceted mind―and healing the many parts that make you who you are. Is
No Bad Parts Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model No Bad Parts Healing Trauma And Restoring Wholeness With The Internal Family Systems Model