Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng ta dùng và cách chúng ta tương tác với các vi khuẩn trong môi trường ta sinh sống. Nhiều tín hiệu đường ruột đến não không chỉ tạo ra cảm giác ở ruột (no, khó chịu, buồn nôn…) mà còn kích hoạt phản ứng não bộ để não gửi trở lại ruột, tạo ra các phản ứng ruột riêng biệt. Những gì chúng ta cảm nhận được trong ruột không chỉ ảnh hưởng đến những quyết định về việc ăn uống mà còn định hình cho những cảm xúc nền tảng cho cuộc đời bạn, và cả tính khí, khả năng đưa ra những quyết định có lợi cho bản thân. Việc hiểu rõ sự tương tác và mối quan hệ giữa ruột, hệ vi sinh vật và não sẽ là nền tảng quan trọng để cải thiện sức khỏe, chữa lành cảm xúc. Cuốn sách “Não, ruột & vi khuẩn” sẽ đưa ra một cái nhìn mới mang tính cách mạng về cách thức bộ não, ruột và hàng nghìn tỷ vi sinh vật sống trong ruột giao tiếp với nhau, tập trung về vai trò của những kết nối này trong việc duy trì sức khỏe tâm trí và đường ruột. Ngoài ra, cuốn sách còn thảo luận về những hậu quả tiêu cực lên sức khỏe của các cơ quan này khi sự kết nối của chúng bị xáo trộn. Đồng thời, đề xuất các giải pháp để có được sức khỏe tối ưu bằng cách tái lập và tối ưu hóa kết nối não-ruột. Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu được:

• Tại sao chế độ ăn chủ yếu dựa vào thực vật lại là chìa khóa cho sức khỏe đường ruột và não bộ.
• Tầm quan trọng của tuổi thơ đối với sự phát triển của ruột - não và những gì cha mẹ có thể làm để giúp con phát triển tốt.
• Căng thẳng và lo lắng quá mức có thể ảnh hưởng như thế nào đến các bệnh về đường tiêu hóa và rối loạn nhận thức.
• Cách “lắng nghe đường ruột” và chú ý đến những tín hiệu mà cơ thể đang gửi cho bạn.

Về tác giả - Emeran Mayer, MD là giám đốc điều hành của Trung tâm Căng thẳng và Khả năng phục hồi Oppenheime và là đồng giám đốc của Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Tiêu hóa tại Đại học California ở Los Angeles. Ông được coi là người lãnh đạo tiên phong trên toàn thế giới trong lĩnh vực tương tác hệ vi sinh-não-ruột và tình trạng đau nội tạng mạn tính.Các công trình nghiên cứu của ông đã được công bố trên tạp chí Atlantic, Scientifc American, New York Times, Guardian…

NÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm Tác giả: Emeran Mayer, MD Dịch giả: BS. Trần Văn Kha Nhà phát hành: 1980 Books Nhà xuất bản: NXB Dân Trí ISBN: 978-604-40-4683-9

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm tay gấp Số trang: 460 trang Kích thước: 20.5 x 13 x 2.3 cm Cân nặng: 500 gr Năm phát hành: 2024

binhbanbook #sach #book #Não_Ruột_Vi_Khuẩn #emeranmayer

Đi Vào Nghiên Cứu Khoa Học

Đi Vào Nghiên Cứu Khoa Học Ở kỷ nguyên tin học này, một em học sinh phổ thông ở nước ta cũng có thể nói được rằng khoa học là nền tảng của sự phát

Sách - Ngủ ngon mỗi đêm, sống khỏe mỗi ngày (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Joelle Adrien Dịch giả: Hương Thanh - Giáng Hương - Văn Hường Nhà xuất bản: Văn Học Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 236 Ngày phát hành: 2024 Giới thiệu sách: Giấc ngủ chiếm

Phương pháp phân tích phổ nguyên tử

Phương pháp phân tích phổ nguyên tử (Tác giả: Phạm Luận) Phương pháp phân tích phổ nguyên tử, phép đo phổ phát xạ và hấp thụ nguyên tử (AES + AAS) là những kỹ thuật

Sách - Quy Chuẩn Kỹ Thuật Quốc Gia Về Số Liệu Điều Kiện Tự Nhiên Dùng Trong Xây Dựng - NXB Xây Dựng

QCVN 02:2022/BXD do Viện Khoa học công nghệ xây dựng chủ trì biên soạn, Vụ Khoa học công nghệ và môi trường trình duyệt, Bộ Khoa học và Công nghệ thẩm định, Bộ Xây dựng

Đừng Biện Hộ Cho Rác! - No. More. Rubbish. Excuses

Sau ic.: Những gì bạn có thể làm vì một thế giới không tràn ngập nhựa, Martin Dorey nhận ra vẫn còn vấn đề lớn hơn đang đe dọa hành tinh của chúng ta: rác

Sách - Deep Learning - Cuộc Cách Mạng Học Sâu (Tái Bản 2025)

Deep Learning - Cuộc Cách Mạng Học Sâu "Deep Learning - Cuộc cách mạng học sâu" là một chuyến hành trình kỳ thú đưa người đọc trở lại những ngày đầu của trí tuệ nhân

Cẩm Nang Nghiên Cứu Khoa Học - Từ Ý Tưởng Đến Công Bố

Cuốn sách “Cẩm nang nghiên cứu khoa học từ ý tưởng đến công bố” được soạn ra để giúp cho các bạn muốn dấn thân vào công việc nghiên cứu khoa học. Nhiều học sinh

KHKP - Phương Trình Của Chúa: Cuộc Truy Tìm Lý Thuyết Của Vạn Vật (Bản Quyền)

Tác giả: Michio Kaku Dịch giả: Phạm Văn Thiều Số trang: 216 Giá bán: 130,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23704-9 In lần thứ 1 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác

Kỹ Thuật Đặt Câu Lệnh Cho Chat GPT

Trong lịch sử công nghệ, hiếm có nền tảng nào đạt tốc độ phát triển nhanh chóng như ChatGPT khi trở thành nền tảng đầu tiên cán mốc 100 triệu người dùng trong thời gian

Sách - Những Trái Đất Ngoài Hành Tinh

Những Trái Đất Ngoài Hành Tinh HÀNH TRÌNH “SĂN” SỰ SỐNG TRONG VŨ TRỤ RỘNG LỚN Kể từ khi hành tinh đầu tiên ngoài Hệ Mặt Trời được phát hiện vào năm 1995, các nhà

Đế Chế Atlantis Và Những Vương Quốc Biến Mất - Bằng chứng mới về những bí mật thời cổ đại

Cuốn sách Atlantis và những vương quốc biến mất của tác giả Frank Joseph là cuộc điều tra mới nhất và toàn diện nhất về những thành phố bị nhấn chìm dưới lòng đại dương.

Cẩm Nang Chuyển Đổi Số - ( VN)

sách - Cẩm Nang Chuyển Đổi Số Tác giả Bộ Thông Tin Và Truyền Thông Nhà xuất bản NXB Thông Tin Và Truyền Thông Đơn vị phát hành NXB Thông Tin Và Truyền Thông Ngày

Sách - Bài Tập Sức Bền Vật Liệu - Tập 2 - NXB Xây Dựng

Sách - Xây Dựng Và Bảo Trì Cầu Dây Văng Nhịp Lớn TRong Hẻm Núi (Tập 1)

Công ty phát hành: Nhà xuất bản Xây dựng Tác Giả: Dương Hồng Ba - Dương Kiện - Lưu Kiến Quân - Mẫu Tiến Vĩ NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Loại

Sách - Khi con chip lên ngôi (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Nguyễn Trung Dân - Nhà xuất bản: Công Thương - Kích thước: 15.5x 24cm - Năm xuất bản: 2025 - Số

Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ

Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một

Lôgic Học Biện Chứng Và Sự Phát Triển Của Khoa Học (Sách Chuyên Khảo)

Lôgic học biện chứng và sự phát triển của khoa học Cùng với phép biện chứng và nhận thức luận mác xít, lôgic biện chứng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với việc

Sách - Triết Lý Nhỏ Về Biển Lớn

Triết Lý Nhỏ Về Biển Lớn Cuốn sách bao gồm 20 đề tài xoay quanh biển và các hiện tượng khác. “Khi ra khơi, ta nhìn cao hơn, ta nhắm rộng hơn. Biển mời gọi

Kiến Tạo Harvard Hiện Đại

Cuốn sách là bức tranh trung thực và giàu thông tin về trường đại học nổi bật nhất của Hoa Kỳ từ năm 1933 đến nay: bảy thập kỷ thay đổi kỳ diệu. Harvard của

Khoa Học Khám Phá: Dòng Sông Trôi Khuất Địa Đàng (Tái Bản Mới Nhất)

Khoa Học Khám Phá: Dòng Sông Trôi Khuất Địa Đàng (Tái Bản Mới Nhất) ------------ Khoa Học Khám Phá: Dòng Sông Trôi Khuất Địa Đàng (Tái Bản Mới Nhất) Piet Hein đã từng họa ra

Pasteur Và Koch - Cuộc Đọ Sức Của Những Người Khổng Lồ Trong Thế Giới Vi Sinh Vật

Nếu Galilei, Kepler và Newton làm cuộc cách mạng khoa học vĩ đại vào thế giới các vì sao ở thế kỷ 17 thì đúng 200 năm sau. Pasteur và Koch làm cuộc cách

Trung Quốc Quản Lý Big Tech Và Nền Kinh Tế Như Thế Nào - Angela Huyue Zhang - Phương Mạnh, Thiên Trang, Nghĩa Long, Linh Nga Dịch

TRUNG QUỐC QUẢN LÝ BIG TECH VÀ NỀN KINH TẾ NHƯ THẾ NÀO? Cuốn sách Trung Quốc quản lý Big Tech và nền kinh tế như thế nào? của Angela Huyue Zhang mang đến một

Phương Pháp Nghiên Cứu Khoa Học

sách chuyên khảo này phục vụ nghiên cứu trong hoạt động xây dựng là nguồn tra cứu bổ ích cho những độc giả bắt đầu hoặc đang làm công tác nghiên cứu khoa học trong

Sách - Thần Số Học - Giải Mã Nghiệp Và Bí Mật Thịnh Vượng

Thần Số Học - Giải Mã Nghiệp Và Bí Mật Thịnh Vượng Bạn tin vào số phận hay tiềm năng? Thần số học không phải là để "bói" tương lai, mà là để “hack” cuộc

Sách - OPTIMAL DESIGN METHODS - Các Phương Pháp Thiết Kế Tối Ưu- NXB XÂY DỰNG- Bìa Mềm- Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng

Sách - OPTIMAL DESIGN METHODS - Các Phương Pháp Thiết Kế Tối Ưu- NXB XÂY DỰNG- Bìa Mềm- Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Việc tối ưu

Khoa Học Khám Phá - Mật Mã - Từ Cổ Điển Đến Lượng Tử

Khoa Học Khám Phá - Mật Mã - Từ Cổ Điển Đến Lượng Tử Sách phác hoạ sự tiến hoá của mật mã từ khi nó xuất hiện cho tới nay và đồng thời là

Sách Sinh Ra Từ BỤI SAO: Định Hình Thế Giới Và Bản Thân Qua Cuộc Đối Thoại Với Các Nhà Khoa Học - Bản Quyền

Sinh Ra Từ BỤI SAO: Định Hình Thế Giới Và Bản Thân Qua Cuộc Đối Thoại Với Các Nhà Khoa Học Tác giả Stefan Klein Dịch giả Nguyễn Thu Huyền Thể loại Khoa học, Đời

Bài tập giảI tích vectơ

Tên sách: Bài tập giải tích vectơ Tác giả: Nguyễn Xuân Liêm Ngày xuất bản: 2012 Số trang: 380 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam

Sách - Giảm thiểu chất thải tại Việt Nam - Cần hành động trước khi quá muộn! (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Nguyen Leroy Marie Lan , Vũ Yên Ba Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 180 Kích thước: 15x21cm Ngày phát hành: 06-2022 Ấn phẩm này được thực hiện trong khuôn khổ chương

Sách - Vật Liệu Xây Dựng 1 - GS.TS. Vũ Đình Phụng - NXB Xây Dựng

Vật liệu xây dựng có vai trò quan trọng đến chất lượng và giá thành trong các công trình xây dựng, đặc biệt trong điều kiện hiện nay nguồn vật liệu truyền thống ngày một

Những Câu Hỏi Lớn Toán Học

NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu. Từ những

Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng

Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây, thì cuốn sách này là dành cho bạn! ● Bạn hay người

Sách - Các Thế Giới Song Song (Nhã Nam HCM)

Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Michio Kaku Ngày xuất bản 03-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa Bìa mềm Số trang 480

Tội phạm mạng trong kỷ nguyên số và tương lai hậu đại dịch (Sách tham khảo) - bản in 2025

'Tội phạm trong kỷ nguyên số và tương lai hậu đại dịch'' (Sách tham khảo) Khổ sách 14.5 * 20.5 Năm XB: 12.2024 Giá bìa 186.000

KHKP - Ngôn Ngữ Của Đối Xứng - Bản Quyền

Tác giả: Mario Livio Dịch giả: Phạm Văn Thiều Khổ sách: 14,5x20,5cm Số trang: 420 Giá bán: 150,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23378-2 In lần thứ 2 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu

Sách - Cách mạng siêu nhân hóa - Nhã Nam Official

Tác giả: Luc Ferry Dịch giả: Trần Thị Phương Thảo Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 340 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 03-2023 Trước hết, xin đừng nghĩ rằng những nội dung

Quản lý năng lượng cá nhân trong công việc (1980)

Quản Lý Năng Lượng Cá Nhân Trong Công Việc Nâng cao năng suất chưa bao giờ là vấn đề cũ dưới áp lực cạnh tranh khốc liệt nơi làm việc. Không thiếu những lời khuyên

Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào (Tập 2)

Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào (Tập 2) Sinh học phân tử của tế bào là nền tảng của sinh học hiện đại, gồm những kiến thức cơ sở, chuẩn xác và quý giá

Biểu Tượng Và Không Gian Kiến Trúc - Đô Thị (MK)

Nội dung chủ yếu hướng về giới thiệu phương thức tiếp cận vấn đề, để soi rọi những hướng đi hướng tới việc đề cao và kế thừa các giá trị của văn hóa và

Sách - Công Nghệ Xây Dựng Đường Sắt Cao Tốc Trung Quốc (Tập 2)

Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội Tác Giả: NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Loại Sản Phẩm: SÁCH NGHỆ THUẬT, THIẾT KẾ

Sách - Blockchain cơ bản (Nhã Nam HCM)

Tác giả Daniel Drescher Dịch giả Hồ Đắc Phương Nhà xuất bản Dân Trí Kích thước 14x20.5 cm Số trang 376 Ngày phát hành 2023 CÙNG TÌM HIỂU VỀ BLOCKCHAIN - THỨ ĐÃ, ĐANG VÀ

Chiêm Tinh Học - Bí Mật Quyền Lực Từ Các Hành Tinh

Có lộ trình nào vĩ đại hơn các vì sao dẫn dắt bạn nhận ra những hình mẫu thói quen, khám phá nhưng tài năng của bạn và tìm ra phương cách giúp bạn vươn

Einstein Và Heisenberg - Những Người Đặt Nền Tảng Cho Vật Lý Hiện Đại

Vật lý của thế kỷ 20 dựa trên hai nền tảng: Vào đầu thế kỷ này, vị trí của chúng ta trong vũ trụ, nguyên ủy và sự phát triển của vũ trụ, ý nghĩa

Combo Xây dựng nền tảng tư duy khoa học

THÔNG TIN CHI TIẾT Siêu Hình Học - Tác giả: Aristotle - Người dịch Nguyễn Nguyên Hy, Lê Duy Nam - Số trang: 552 trang - Nhà xuất bản: Đà Nẵng - Nhà phát hành:

Sách pocket scientist sổ tay khoa học bỏ túi

Sách Sổ tay khoa học bỏ túi, Pocket Scientist - Á Châu Books Hình Thức Pocket Scientist: Nội Dung cuốn sổ tay khoa học bỏ túi: - cuốn sách bao gồm 12 chủ đề được

World Of Science - Những Bí Ẩn Về Vĩ Nhân

CHUẨN GIÁO DỤC KHOA HỌC SINGAPORE ĐƯỢC GÓI GHÉM TRONG MỘT BỘ TRUYỆN TRANH HẤP DẪN Bộ truyện tranh khoa học bestseller “World of Science – Làm bạn với khoa học” của Singapore đã chính

Trái Đất Và Hệ Mặt Trời

Trái Đất Và Hệ Mặt Trời Ngay từ những giai đoạn sớm nhất của nền văn minh, tổ tiên của chúng ta đã hướng cái nhìn lên bầu trời và chú ý tới quy luật

AUSTRALIA & SINGAPORE - Tổng Quan Về Nghệ Thuật Kiến Trúc (Hợp tuyển có chỉnh lý và bổ sung) - PGS.KTS. Đặng Thái Hoàng

Khoa Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng (Tái Bản 2023)

Khoa Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng Phải chăng vũ trụ khởi nguyên từ vụ nổ Big Bang? Ánh sáng là sóng, là hạt – hay cả hai? Liệu có

Sách - Tarot Cho Tình Yêu Và Các Mối Quan Hệ - Thấu Hiểu, Chữa Lành Và Cải Thiện Mọi Mối Quan Hệ Bằng Tarot

Tarot Cho Tình Yêu Và Các Mối Quan Hệ - Thấu Hiểu, Chữa Lành Và Cải Thiện Mọi Mối Quan Hệ Bằng Tarot Các mối quan hệ xung quanh ta là yếu tố cốt lõi

Sách - Chết chưa phải là hết (Đời sống kỳ thú của những xác chết) (Mary Roach) (Nhã Nam Official)

Tác giả: Mary Roach Dịch giả: Đỗ Tuấn Anh, Lê Khánh Toàn Nhà xuất bản: Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Số trang: 428 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 2024 Chết

Sách - Dẫn nhập ngắn về khoa học - Vô hạn

Sách - Dẫn nhập ngắn về khoa học - Vô hạn Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Brian Clegg, Oliver Pugh Người Dịch Nguyễn Thị Hà Linh NXB NXB Dân Trí Năm XB

Combo Sách Tác Giả Bill Bryson: Lược Sử Vạn Vật - A Short History Of Nearly Everything + Cơ Thể Người - The Body - Chuyến Du Hành Đến Mọi Bộ Phận Của Chúng Ta (Omega Plus)

1. CƠ THỂ NGƯỜI Chuyến du hành đến mọi bộ phận của chúng ta Tác giả: Bill Bryson Dịch giả: Trần Tuấn Hiệp BTV thực hiện: Nguyễn Hải Minh NỘI DUNG CHÍNH Chuyến du hành

Sách - Homo Numericus - Con người trong kỷ nguyên số (Daniel Cohen) (Nhã Nam Official)

Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Thế Giới Tác giả: Daniel Cohen Dịch giả: Hải Hà Số trang: 215 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp

Thông điệp của Nước

“Thông điệp của nước” có khả năng thay đổi một cách sâu sắc thế giới quan của bạn. Tiến sĩ Masaru Emoto phát hiện rằng những tinh thể hình thành từ nước đóng băng có

CHUYÊN GIA HÓA HỌC

- Cô từng làm việc cho chính phủ Mỹ. Là chuyên gia trong lĩnh vực của mình, cô thuộc về vùng bí mật đen tối nhất của một cơ quan cũng bí mật đến nỗi

(In màu) CHIẾN TRƯỜNG BÁN DẪN - Cạnh Tranh Chiến Lược Và Tự Chủ Đổi Mới Sáng Tạo Của Trung Quốc Thế Kỷ 21 - Phạm Sỹ Thành, Nguyễn Tuệ Anh - Times Book

[Pre-oder] - CHIẾN TRƯỜNG BÁN DẪN - Cạnh Tranh Chiến Lược Và Tự Chủ Đổi Mới Sáng Tạo Của Trung Quốc Thế Kỷ 21 - Ngày dự kiến có hàng: 20/01/2025 Cuộc đua bán dẫn

Du Hành Vào Thế Giới Y Học Tự Cổ Chí Kim

Du Hành Vào Thế Giới Y Học Tự Cổ Chí Kim Từ giai đoạn sơ khai của y học đến những khám phá vượt bậc trong kỉ nguyên công nghệ cao, Du Hành Vào

Sách - Thi Công Lắp Ráp Kết Cấu Nhịp Cầu Thép - NXB Xây Dựng

Thông qua cuốn sách “Thi công lắp ráp kết cấu nhịp cầu thép” các tác giả muốn cung cấp cho người học ngành xây dựng cầu một số kiến thức chuyên môn trong công tác

Sách - Cấu Trúc Quy Hoạch Hành Lang Xanh Thành Phố Hà Nội - NXB Xây Dựng

“Cấu trúc quy hoạch hành lang xanh thành phố "là cuốn sách đầu tiên tại Việt Nam đề cập đến một lĩnh vực chuyên sâu về quy hoạch hành lanh xanh, vành đai xanh đô

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Trang cuối