✨Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An - Nami Lee

Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình AnChẳng có một ai sinh ra đã là người lớn. Ai cũng phải đi từ giai đoạn ra khỏi bụng mẹ và trải qua thời kỳ thiếu nhi, thanh thiếu niên, rồi khóc rồi cười trước khi ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An

Chẳng có một ai sinh ra đã là người lớn. Ai cũng phải đi từ giai đoạn ra khỏi bụng mẹ và trải qua thời kỳ thiếu nhi, thanh thiếu niên, rồi khóc rồi cười trước khi trở thành người lớn. Nhưng sau khi trở thành người lớn, không nhiều người có thể nhớ lại được những nỗi uất ức, cảm giác bất công, phẫn nộ, tuyệt vọng lẫn ước mơ, hy vọng và cả tình yêu mà họ đã cảm nhận thuở còn nhỏ. Bởi vì khi trở thành người lớn, họ không có thời gian và sự thảnh thơi trong tâm hồn để nhìn lại và chăm chút cho những ký ức xưa cũ…

Những lạc lối, tổn thương và chông gai của thời thanh thiếu niên tưởng rằng chỉ là sự nhõng nhẽo và không có tí giá trị nào để nhìn lại. Nhưng nếu cúi mình xuống lắng nghe câu chuyện của thanh thiếu niên thì thế giới sẽ đầy yêu thương và tốt đẹp hơn rất nhiều. Ngoài ra, các em tuổi teen cũng hãy cho người lớn thời gian để họ nhớ lại ngày xưa và thay đổi chứ đừng nhất định quay lưng với những người lớn không hiểu mình. Người lớn cần phải nỗ lực nhưng cả các em tuổi teen cũng vậy nhé. Phải thế thì thế giới chúng ta đang sống mới ngày một đẹp hơn.

 là tập hợp những thắc mắc, băn khoăn của các em tuổi teen đang gặp những tổn thương về tâm lý, và được bác sĩ tâm lý lắng nghe và giúp chuyển biến những tổn thương đó trong tâm hồn các em. Những “người bệnh” là những cô bé cậu bé ở tuổi măng tơ, ánh mắt còn trong veo nhưng tâm hồn đã đượm những nỗi buồn và thắc mắc tuổi mới lớn dường như đã trở thành mối quan tâm rất lớn cho không chỉ các em mà còn các bậc phụ huynh và thầy cô cùng nhà trường.

Mục lục sách Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An

  • Lời mở đầu: Ai cũng từng là trẻ con

  • Chương 1: Những điều phải biết trước khi yêu chính mình

  • Chương 2: Thứ tôi thực sự muốn là gì?

  • Chương 3: Tại sao nhà tôi lại lộn xộn?

  • Chương 4: Tại sao em không có bạn?

  • Chương 5: Tại sao lại phải học?

  • Chương 6: Liệu tình yêu có đến với em không?

Trích đoạn nội dung sách Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An Tôi hy vọng các em đừng cố chịu đựng những cơn trầm cảm và để tâm hồn của mình bị tổn thương, mà hãy vuốt ve và xoa dịu nó. Các em hãy nhận biết được rằng: “Giờ mình đang quá mệt mỏi, mình đang quá buồn khổ”, và sau đó quan tâm, cân nhắc một cách cụ thể xem mình sẽ xoa dịu nỗi đau này như thế nào.

Các em nên tìm gặp những người bạn tốt để thổ lộ tâm hồn bị tổn thương, hay có thể vừa xem những bộ phim hoặc đọc những cuốn tiểu thuyết vừa khóc rưng rức cũng là một cách để giải tỏa tâm lý. Các em cũng nên tập những bài tập căng sức tới độ cơ thể rã rời, đổ mồ hôi 24 Nami Lee đầm đìa. Những khi đầu óc rối rắm, các em nên để não bộ nghỉ ngơi còn thể chất thì hoạt động lành mạnh. Làm thế, các em sẽ cảm thấy gánh nặng lo lắng đang đè nén nỗi lòng mình nhẹ nhõm hơn đôi chút.

Khi trầm cảm, có người còn có hành vi ngược đãi cả cơ thể mình. Đó là hành vi vô thức nhằm làm giảm bớt nỗi khổ trong tâm trí vì cảm thấy không thể chịu đựng nổi vấn đề của họ nữa. Nhưng dù đã làm hại cả thân thể lẫn tâm hồn thì vấn đề vẫn không được giải quyết khi không có sự quan sát tổng thể nguyên nhân cơ bản của nỗi đau đó. Ngoài ra, các em cũng cần phải suy nghĩ cẩn trọng xem phương pháp giải quyết đó có hại hay có lợi cho mình.

Những người ngày đêm không ăn, không ngủ mà chỉ lao vào làm việc để tìm kiếm thành công, để không phải thấy hổ thẹn với người khác cũng chính là đang bạo hành bản thân mình ở một ý nghĩa nào đó. Khác với trường hợp những người tự cứa cơ thể mình bằng dao cạo râu hay trộm cướp rồi vào tù, mặc dù cùng là hành động hủy hoại nhưng hẳn các em cũng nhận ra cách thức đầu mang tính phát triển bản thân hơn. Chỉ cần không phải là cách hủy hoại sức khỏe, bảo hành chính mình, nếu các em duy trì một mối quan hệ đối nhân xử thế lành mạnh và phát triển bản thân theo hướng giúp bản thân trưởng thành, Một nửa hoang mang – Một nửa bình an 25 các em có thể thoát khỏi nỗi bất an và cảm giác trầm cảm từng chút một.

Khi rơi vào bất hạnh, các em sẽ thấy dường như mình là người khốn khổ nhất và mãi mãi chẳng thể vùng vẫy để thoát ra khỏi nỗi tuyệt vọng đó. Nhưng mọi đường hầm đều có ánh sáng ở phía cuối. Bất cứ sự nản lòng nào cũng có cách giải quyết, và nỗi đau, sự nản lòng càng lớn thì độ sâu trưởng thành càng lớn, vẻ đẹp của thế giới nội tâm đương nhiên cũng theo đó mà nở rực rỡ hơn.

Dù em đang trầm cảm nhưng đừng tự hại bản thân mình mà hãy nỗ lực dần dần, quan sát thực tế mấu chốt vấn đề của mình ở đâu, lý do của nỗi đau là gì và có thể cải thiện vấn đề đó như thế nào.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sách Hồi ức Sài Gòn thời chiến tranh do Luật sư Triệu Quốc Mạnh - người sinh ra và lớn lên tại Sài Gòn, hoạt động trong phong trào đấu tranh phản chiến viết. Sài
39 Cuộc Đối Thoại Tri Thức - Tri Thức Là Để Đối Thoại, Không Phải Để Áp Đặt Đối thoại là chìa khóa giúp chúng ta mở ra một cánh cửa quan sát thế
Phía Trước Là Bầu Trời 10 NĂM - HÀNH TRÌNH LAN TỎA VÀ TRAO YÊU THƯƠNG QUA TỪNG TRANG SÁCH. Từ năm 2013 cho đến nay, chặng đường 10 năm không phải là hành trình
Ngày 23 tháng Mười một năm 1992, lần đầu tiên tôi đặt chân đến Việt Nam, tại thành phố Hồ Chí Minh, trước đây được biết đến với cái tên Sài Gòn. Tôi vừa mới
Đường Tới Quộc Hội Của Nữ Nghị Sĩ Pháp Gốc Việt Đầu Tiên - Phần 1: Tiểu Sử Chính trị là một lĩnh vực chúng ta phải đi lên dần dần, từ cấp độ địa
Loan - Từ Cuộc Đời Của Một Con Chim Phượng Hoàng Cuốn sách từng lọt vào top 5 chung kết giải “K Storyteller Award” năm 2015 và xếp hạng best seller trên trang Amazon (Đức).
Tàn đèn dầu lạc được xem là tập tiếp theo của cuốn Ngọn đèn dầu lạc. Tiếp tục đề tài hút thuốc phiện, Nguyễn Tuân kể lại những câu chuyện xung quanh chiếc bàn đèn
MỘT NGÀY KIA ĐẾN BỜ Tác giả: Đỗ Hồng Ngọc Chỉ qua mấy đoạn văn ngắn với cách đề cập "vui vui" rất đặc thù của riêng anh, người đọc như bừng tỉnh để nhìn
Theo nhịp thời gian, Trần Bảo Định nhận ra mối tương liên thế hệ sĩ phu - trí thức Việt Nam đầu thế kỷ XX và sự tiếp nối giữa Duy Tân và Minh Tân;
Trích Dẫn > Bạn Đọc Thân Mến Cuộc Phiêu lưu giờ dây không còn là chân trời địa lý. Không còn những Lục địa Trinh bạch. Không còn những đại dương mà chưa ai biết
Cõi người dưng - Nomadland là cuốn bút ký của nhà báo Mỹ nổi tiếng Jessica. Năm 2014, Bà được đặt hàng viết bài về sự gia tăng của tầng lớp thu nhập thấp ở
Nghĩa Tình Miền Tây - Vanlangbooks - Giới thiệu Nói yêu quá dễ, nhưng đưa ra lý giải thật thuyết phục, thật chi tiết rằng yêu bởi lẽ gì thì khó. Bởi có những rung
Ánh Viên: From Zero To Hero ------------ là một trong sáu vận động viên bơi lội xuất sắc nhất trong lịch sử SEA Games. Với kỳ tích đoạt 8 huy chương vàng cá nhân cùng
Cá Tính Quảng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : NXB Đà Nẵng. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 18 x 22.5 cm. Số trang
Tiếng nói Nam kỳ cũ là sự góp nhặt tư liệu, ghi chép, khảo cứu của tác giả về chứng tích, nhân vật, đất đai thủy thổ của miền Nam cũ đặc biệt là vùng
Chúng ta đang sống trong thời đại mà văn hóa được tôn vinh. Ở nhiều nơi trên thế giới người ta đưa vào chương trình giáo khoa để dạy học sinh ngay từ cấp dưới
Việc triều đình nhà Nguyễn thay đổi từ khuynh hướng tổ chức ảnh hưởng Nam Á của thời kỳ đầu sang mô thức chính trị hoàn toàn Hán hóa theo kiểu nhà Thanh (từ
GIÀ HAM SÁCH Sau những tập sách khảo cứu về tôn giáo, lịch sử, môi trường sinh thái ở Nam Bộ, Trần Bảo Định tiếp tục chia sẻ về hoạt động nghiên cứu hàn lâm
"Giá Ngày Tháng Ấy Có Người Hiểu Tô" Những biến cố giống như giông tố, có người chống chọi bám rễ, có người bị bật gốc ngã đổ, chúng ta không mặc áo của người
Tên sách Thế giới khác 4: Huyền Mặc Thiên Thư Tác giả Nguyễn Ngọc Hoài Số trang 336 trang Nhà xuất bản Thế Giới Khổ 14x20.5 cm Barcode/ISBN 8935280918290 – 9786043924398 Trọng lượng 300 grams
Cô Đơn Trên Everest Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Liên Việt. Tác giả : Di Li. Kích thước : 13.5 x 20.5 cm. Số trang
Quyển sách mà bạn đang cầm trên tay là một tuyển tập bao gồm 25 bài viết về hội họa Bùi Xuân Phái của 14 nhà nghiên cứu và phê bình, nhà sưu tập tranh,
60 Bóng Hồng Trong Thơ Nhạc Tập hợp những bài báo đã đăng và chưa đăng viết về những bóng dáng người phụ nữ ẩn khuất và có thực đằng sau những nhạc sĩ và
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Trang cuối
👁️ 43 | ⌚2025-09-05 18:03:02.133
VNĐ: 107,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An -  Nami LeeMột Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An -  Nami LeeMột Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An -  Nami LeeMột Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An -  Nami LeeMột Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An -  Nami Lee
Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An Chẳng có một ai sinh ra đã là người lớn. Ai cũng phải đi từ giai đoạn ra khỏi bụng mẹ và trải qua thời kỳ thiếu
Mã hàng 8935251406061 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Dominic O’Brien Người Dịch Thảo Trâm NXB NXB Lao Động Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 13 x 20.5
Kiểu dáng hiện đại Nồi cơm điện Zojirushi NP-HRQ18 bí quyết lâu đời đến từ thương hiệu nồi cơm bán chạy số 1 Nhật Bản, nay được thiết kế riêng cho hạt gạo Việt Nam.
Trên các sản phẩm báo chí được nhà nước Việt Nam cấp giấy phép xuất bản hiện nay, bình luận thời sự là một phân khúc đặc biệt của thể loại bình luận nói chung.
TRẺ VỪA HỌC VẬN ĐỘNG VỪA HỌC MÔ PHỎNG VỀ THẾ GIỚI XUNG QUANH QUA “BÀI TẬP THỂ DỤC BẮT CHƯỚC CỦA GẤU TRÚC” “Không, con đang chơi mà.” “Con mệt rồi ạ!” “Con không
Tục Ngữ, Ca Dao, Dân Ca Việt Nam (Bìa Mềm) Tác phẩm của nhà nghiên cứu văn học Vũ Ngọc Phan được trao tặng Giải thưởng Hồ Chí Minh đợt đầu tiên (năm1996, lĩnh vực
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Ghế ăn tựa mây WORMLEY GM11 Chất liệu : gỗ tần bì
Nuôi dưỡng lòng biết ơn. Nạp năng lượng khi bạn cần. Cuốn sách đầy cảm hứng và sức mạnh này cung cấp một kế hoạch chi tiết để cảm thấy bớt căng thẳng và thực
Khi chúng ta nói đến “yêu bản thân”, nhiều người sẽ cho rằng đó là ích kỉ. Thậm chí có nhiều người vẫn coi “cả đời sống vì người khác” là phẩm chất tốt đẹp
Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Giáo Dục Việt Nam Số trang: 91 Năm xuất bản: 2023
Combo Dấu Chân Trên Cát + Hành Trình Về Phương Đông + Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives (Bộ 3 Cuốn) Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives Giáo sư
Disney Minnie & Mickey Bath Time Books (Eva Bag Edition) Designed for children 24 months and over, Bath Time Books introduces children to beloved characters and fun stories while they bathe. Splashing in the tub
NHÀ NÀNG Ở CẠNH NHÀ TÔI - LINI THÔNG MINH 1. Giới thiệu sách: Một câu chuyện viết theo dạng tâm sự và nhật ký của một anh chàng mới lớn nên mang lời kể
Ốp chìa khóa carbon, các bon cao cấp, bọc, bảo vệ chìa khóa kèm móc đeo inox cho xe Mitsubishi Xpander, Outlander mẫu mới bên trong bọc cao su mềm, tránh va đập, bảo vệ
Những số phận theo từng lối đi khác nhau của các nhân vật sẽ là câu trả lời cho câu hỏi lớn xuyên suốt "Chọn điều gì để trưởng thành?" qua ghi chép của một
Săn Kẻ Giết Người (SGB) ------------ Săn Kẻ Giết Người ------------ Thời gian trôi qua trong một vụ án giết người cũng tựa như khi ta xoay một vòng quay may mắn. Chiếc vòng ấy
Thương hiệu Joseph Joseph cao cấp đến từ vương quốc Anh Chất liệu : Thép không gỉ nhập khẩu từ Nhật, Nhựa cao cấp TẠI SAO NÊN MUA BỘ 5 DAO CAO CẤP CAROUSEL JOSEPH
- Bao gồm 3 đề luyện thi Kỳ thi năng lực Nhật ngữ cấp độ N1 - N5. Giải 3 bộ đề có hình thức hoàn toàn giống với kỳ thi thật, bạn đã trang
THÔNG TIN SÁCH Công ty phát hành: Bloomsbury Publishing PLC Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing PLC Ngày xuất bản: 14/02/2023 Tác giả: Sarah J. Maas Kích thước: 129 x 198 x 46 (mm) Số trang:
1. Công dụng: - Giảm ngứa và các triệu chứng bong tróc của da rất khô nhanh chóng. - Nồng độ 10% Urê cho hiệu quả tức thì. - Thành phần tự nhiên liên quan
Một Nửa Hoang Mang, Một Nửa Bình An Chẳng có một ai sinh ra đã là người lớn. Ai cũng phải đi từ giai đoạn ra khỏi bụng mẹ và trải qua thời kỳ thiếu