”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh thông và khả năng trở thành một chuyên gia đẳng cấp thế giới – trong bất kỳ lĩnh vực nào”.
Bạn vẫn thường nghe về quy tắc này trên khắp mọi nơi: bạn bè, internet, báo chí, nhưng bắt tay vào làm, 10.000 có phải là con số khổng lồ với bạn không? Đặc biệt là khi xã hội càng phát triển, kiến thức không có biên giới và cuộc sống đòi hỏi chúng ta cần học rất nhiều kiến thức, kỹ năng khác nhau.
Cuộc sống đôi khi làm chúng ta choáng ngợp. Chúng ta muốn làm nhiều điều, khám phá nhiều nơi và học hỏi nhiều những thứ mới mẻ; nhưng đôi khi ta sẽ có cảm giác mình không thể nào “kham” được hết. Rồi một ngày bạn sẽ nhận ra rằng mình không thể làm hết mọi thứ trên đời. Dù hoàn toàn không muốn, bạn sẽ phải từ bỏ nhiều thứ mà mình đang theo đuổi.
Không cần là những thứ vĩ đại, hãy bắt đầu bằng những bước đi nhỏ và khiêm tốn.
Như bạn đã thấy, làm sao chúng ta có thể hiểu hết mọi kiến thức và thành thạo mọi kỹ năng trong một lĩnh vực chỉ trong một thời gian ngắn? Do đó, chúng ta nên học cho sâu và rèn cho thạo lần lượt từng mảng kiến thức và kỹ năng một rồi mới chuyển sang cái khác. Ví dụ như, một đầu bếp bắt buộc phải làm được món trứng chiên hoàn hảo. Món ăn tưởng chừng đơn giản này sẽ cho ta biết rất nhiều về kiến thức cũng như kỹ năng của người đầu bếp. Thay vì bỏ ra 10.000 giờ để học cho bằng hết những lý thuyết căn bản rồi mới bắt đầu phô diễn kỹ năng, bước đầu tiên bạn có thể chọn là tập làm món trứng chiên. Hãy tập trung vô cùng cao độ vào việc đó. Trở thành một “bậc thầy chiên trứng” đã trở thành một mục tiêu đặc biệt trong cuộc sống của bạn.
Những kỹ năng nhỏ xíu như thế gọi là kỹ năng Micromastery. Đó là những kỹ năng chuyên biệt trong một lĩnh vực rộng lớn; và bạn có thể lựa chọn trở thành bậc thầy của riêng kỹ năng này hoặc phát triển lần lượt cả những kỹ năng khác trong cùng lĩnh vực.
Mihaly Csikszentmihalyi, một nhà tâm lý học người Hungary, đã công bố nhiều nghiên cứu về “dòng chảy” (flow) – trạng thái “thả mình theo dòng chảy”, khoảnh khắc chúng ta cảm thấy thời gian như ngưng lại vì ta đã hoàn toàn đắm chìm vào việc mình đang làm. Những kỹ năng nhỏ là thứ mà ta có thể làm đi làm lại mà không cảm thấy chán, vậy nên, quá trình luyện tập sẽ giúp ta dễ đắm mình vào dòng chảy, nhờ đó ta có cảm giác đủ đầy, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần được cải thiện và nâng cao.
Và giờ đây, bạn có thể quên đi khái niệm 10.000 giờ để theo đuổi hay hoàn thiện một thứ. Con đường thực sự dẫn đến thành công và thành tựu nằm ở việc theo đuổi hoàn thiện rất nhiều và rất nhiều điều nhỏ - để được đền đáp xứng đáng. Bởi tất cả các kỹ năng trong một lĩnh vực đều có mối liên hệ chặt chẽ với các yếu tố quan trọng trong lĩnh vực ấy. Nhờ đó, rèn luyện thành thạo một kỹ năng có thể giúp ta hiểu được mối quan hệ giữa các yếu tố ấy theo cách mà ngôn từ không thể nào diễn tả. Khi người ta đã thích món trứng chiên bạn làm và xin thêm phần nữa, thì đó là lúc bạn có thể nhắm đến một kỹ năng khác khó hơn. Bản chất dễ điều chỉnh và thử nghiệm của những kỹ năng nhỏ sẽ giúp xây dựng nên một quá trình tự học hiệu quả: bạn sẽ nhanh chóng nâng cao kiến thức của mình khi được thoải mái thử nghiệm trong một giới hạn rõ ràng.
Kết hợp tâm lý học tích cực, khoa học thần kinh, khả năng tự phát triển và hơn thế nữa, cuốn sách Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn khuyến khích chúng ta phá vỡ tất cả những lý do khiến chúng ta "không thể" học hỏi và phát triển (chúng ta quá bận rộn, quá phức tạp, chúng ta không phải là chuyên gia, chúng ta không bắt đầu khi chúng tôi còn trẻ,) - bằng cách giải quyết các kỹ năng nhỏ và dễ thực hiện. Những nhiệm vụ nhỏ, có thể làm được này mang lại lợi ích lớn, và thúc đẩy chúng ta tiếp tục học hỏi và phát triển, với phần thưởng bao gồm sự tăng cường lạc quan, sự tự tin, trí nhớ, kỹ năng nhận thức và hơn thế nữa.
Cuốn sách chứa đầy những hiểu biết sâu sắc đáng ngạc nhiên và thậm chí là một bản tóm tắt các kỹ năng micromastery để bạn thử sức bản thân, gồm các hướng dẫn dễ thực hiện và đầy cảm hứng sẽ nhắc nhở chúng ta về niềm vui đơn giản của việc học.
Hãy mở ra cánh cửa Micromastery để đạt được thành tích vô hạn, suốt đời, từng bước nhỏ tại một thời điểm bạn nhé!
Cuốn Lập, thẩm định phê duyệt, quản lý & điều hành dự án đầu tư xây dựng (Tái bản lần thứ 1, có sửa chữa bổ sung) gồm nội dung sau: Chương 1: Tổng quan
Bạn có từng bị phân tâm, quá tải, hay choáng ngợp trước khối lượng công việc? Bạn từng hùng hục làm việc, nhưng tới cuối ngày khi chuẩn bị rời khỏi văn phòng, bạn chợt
Sách - Lẻ: Bộ Sách 11 Cuốn: Bí Quyết Thành Công Cùng Brian Tracy (Alpha Books) 1. Thông tin sản phẩm: Tác giả: Brian Tracy Nhà phát hành: Alpha Books Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhập
Kiếm Tiền Cùng Chatgpt - Vào Nghề Đồ Họa Ai I. Giới Thiệu Sách "Cuốn sách này sẽ chia sẻ những kỹ năng đồ họa AI hữu ích, giúp bạn nắm bắt vẻ đẹp của
Phân Tích Chứng Khoán là một trong những cuốn sách tài chính có ảnh hưởng nhất thế giới từng được viết ra. Với hơn một triệu bản được bán ra thông qua năm phiên bản
Kiếm Tiền Cùng Chatgpt - Vào Nghề Đồ Họa Ai “AI không thay thế bạn – người biết dùng AI sẽ thay thế bạn.” Trong làn sóng AI bùng nổ, rất nhiều người bắt đầu
Thao Túng Hành Vi Trong Bán Hàng Trong marketing, nếu nắm bắt được các bí thuật để "dẫn dắt" khách hàng, bạn sẽ có khả năng mang sản phẩm, dịch vụ, thương hiệu của mình
Làm sao chúng ta có thể xử lý nhanh được khối lượng công việc khổng lồ trong ngày? Làm sao để làm ít mà vẫn đạt năng suất cao? Làm sao để không phải tăng
Quản Lý Công Việc Hiệu Quả Theo Phương Pháp Horenso Những lãnh đạo và nhân viên xuất sắc luôn tuân theo quy tắc 2 phút, cụ thể là chỉ cần 2 phút để đưa ra
Sống Sót Nơi Công Sở - English Business E-mail Viết E-mail Từ A-Z Viết e-mail nói chung và e-mail bằng tiếng Anh nói riêng ngày càng trở thành một kỹ năng quan trọng đối với
Sách Kinh Tế: Những Ngộ Nhận Về Xây Dựng Thương Hiệu - Xóa Bỏ Hiểu Nhầm Và Trở Thành Chuyên Gia Thương Hiệu Cuốn sách đã đưa ra 25 ngộ nhận mà các tác giả
Sách vừa cơ thể sử dụng cho các bạn tự học, vừa có thể sử dụng cho các bạn luyện thi phần viết của kỳ thi năng lực Hán ngữ HSK, đồng thời cũng là
Dẫn Dắt Sự Thay Đổi Dẫn Dắt Sự Thay Đổi - Cuốn sách vừa là nguồn cảm hứng với những ai đang cần tìm ý tưởng cải cách công ty, lại vừa rất thực tế
Hiệu Suất Đỉnh Cao ------------ HIỆU SUẤT ĐỈNH CAO: MỐI QUAN HỆ GIỮA HUẤN LUYỆN THỂ THAO VÀ HIỆU QUẢ DOANH NGHIỆP Huấn luyện viên xuất sắc chưa chắc đã là nhà lãnh đạo giỏi
1. High Performance Habits: 6 Thói Quen Làm Việc Tất cả chúng ta đều muốn có hiệu suất cao trong mọi lĩnh vực cuộc sống, từ học tập, làm việc, đến mở rộng mối quan
Làm Chủ Suy Nghĩ Của Bản Thân Những người thành công có thực sự là những người có tài năng thiên bẩm, hay họ là những người gặp được sự may mắn lớn trên con
Bản Đồ Tư Duy Trong Giải Quyết Vấn ĐềCông Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***)QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB - Quy cách
Kinh Tế Thành Viên ------------ Kinh Tế Thành Viên Nền kinh tế thành viên là quyển sách được viết bởi một chuyên gia tư vấn, cuốn sách đột phá này sẽ cho bạn thấy làm
[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// Đừng chần chừ, hãy cùng sách “Người trong muôn nghề: Ngành Sáng tạo & Nghệ thuật có gì?” khám phá những điều thú vị của
“Cuốn sách cung cấp một khảo sát thấu đáo và sắc sảo về mối quan hệ phức tạp của chúng ta với công việc. Trong kỷ nguyên kỹ thuật số và trí thông minh nhân
Tư Duy Phản Biện Trong Công Việc Mỗi người trong chúng ta hằng ngày phải tiếp nhận một khối lượng lớn thông tin khác nhau, trong đó có không ít thông tin thiếu chính xác
Đối Mặt Tư Bản Bằng một cuộc tấn công bất ngờ, cuộc Đại Khủng hoảng đã cho thấy ngành tài chính có nhiều kẽ hở và nguy cơ xảy ra bong bóng. Nhưng những hậu
NĂNG LỰC TÌM KIẾM – KHẢ NĂNG TƯ DUY GIÚP GIẢI QUYẾT 90% CÁC VẤN ĐỀ TRONG CUỘC SỐNG Thomas Edison đã từng nói: “Khi mà bạn nghĩ rằng bạn đã vắt kiệt hết khả
Ứng Dụng Tư Duy Mở Trong Công Việc Thế giới biến đổi không ngừng, lối tư duy mở đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp con người thích nghi, học hỏi và
101 Quan Điểm Kinh Doanh Sẽ Thay Đổi Cách Làm Việc Của Bạn Điều gì tạo nên một CEO vĩ đại? Làm thế nào để tăng cơ hội thăng tiến? Liệu chúng ta có nên
Những Điều Công Ty Không Dạy Bạn - Bí Quyết Chuẩn Bị Và Lên Kế Hoạch Trong Công Việc Cuốn sách nằm trong bộ sách Những điều công ty không dạy bạn gồm 4 cuốn
Thông tin tác phẩm Tên tác phẩm: Năng lực truyền đạt – Làm chủ năng lực “nói”, “viết”, “nghe” sẽ quyết định sự thành công trong công việc của bạn Số trang: 192 Khổ: 13.5x20.5cm
Khả năng diễn thuyết là yếu tố quan trọng dẫn đến thành công. Một người biết ăn nói sẽ được tôn trọng, đánh giá cao hơn trong công ty và dễ thu hút được sự
TƯ DUY THIẾT KẾ LẤY NGƯỜI DÙNG LÀM TRUNG TÂM - THE DESIGN OF EVERYDAY THINGS I.TÓM TẮT SÁCH Dù không theo nghề thiết kế chuyên nghiệp nhưng hằng ngày chúng ta vẫn phải tự
1. Frugal Innovation - Làm Tốt Hơn Với Nguồn Lực Ít Hơn Trong một thế giới siêu cạnh tranh và khan hiếm tài nguyên, chỉ những doanh nghiệp có thể phát triển và tiếp thị
Sức Mạnh Của Việc Đặt Câu Hỏi Tại Sao “Hỏi tại sao là bước đầu tiên trong quá trình tiếp cận của tôi khi tư vấn cho các nhà kinh doanh, huấn luyện những nhân
Thị trường bất động sản đã có nhiều thay đổi mạnh mẽ trong một thập kỷ qua từ ngày ấn bản đầu tiên của cuốn sách này được xuất bản. Trong suốt giai đoạn đó
Cùng mở khóa tư duy cấp tiến cùng cách áp dụng nó trong nền kinh doanh đầy biến động thông qua 7 chương sách của “Tư duy cấp tiến thay đổi nền kinh doanh trong
OKRs - Hiểu Đúng, Làm Đúng - Cách Để Áp Dụng Thành Công OKRs Ngay Từ Đầu ------------ OKRs, Hiểu đúng, làm đúng - Cách để áp dụng thành công OKRs ngay từ đầu Đặc
Nghệ Thuật Đánh Cắp Ý Tưởng - 10 Bí Mật Không Ai Nói Với Bạn Về Sáng Tạo (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books------------ THÔNG TIN TÁC GIẢ: AUSTIN KLEONSách của
Muốn thành công nói không với trì hoãn – 21 nguyên tắc vàng đập tan sự trì hoãn Bất kỳ lý do thuyết phụ nào cũng là vô ích, và hoàn thành là điểm đến
Cuốn sách Dám lên tiếng của tiến sĩ David Naylor sẽ hướng dẫn bạn cách lên tiếng mà không phải đối mặt với các biện pháp trả đũa của những người không thích bị chất
Rút Ngắn Tuần Làm Việc Thế giới cạnh tranh khốc liệt đã đặt ra cho con người một phương châm sống mới - “Làm, làm nữa, làm mãi” - và đánh đồng giờ làm việc
Cá nhân hiệu suất, tổ chức hiệu quả chia sẻ về những phương pháp, cách thức và nhân vật cũng như mô hình điển hình trong việc phát triển bản thân và xây dựng tổ
GIÁM ĐỐC ĐIỀU HÀNH CÔNG TY HIBRID CONSULTING Ông từng tham gia lên kế hoạch, thành lập công ty khởi nghiệp khi còn là sinh viên đại học. Sau khi tốt nghiệp đại học, ông
Thành công là học cách làm việc THÔNG MINH hơn chứ không phải CHĂM CHỈ hơn! Những người thành công thường chỉ tập trung thời gian của họ vào một vài ưu tiên và luôn
Trong một thế giới mà các thông tin liên tục được cập nhật và mỗi ngày làm việc đều giống như một cuộc chạy đua, thì tình trạng sao nhãng, mất tập trung và cạn
Cuốn Nghệ Thuật PR Bản Thân Tác giả khuyến khích mọi người làm công việc sáng tạo hãy "show your work" ra nhiều hơn, tạo tiếng nói cho sản phẩm và từ đó thu hút
Đắc nhân tâm của tác giả Dale Carnegie là quyển sách của mọi thời đại và một hiện tượng đáng kinh ngạc trong ngành xuất bản Hoa Kỳ. Trong suốt nhiều thập kỷ tiếp theo
Câu Hỏi Là Câu Trả Lời . Cuốn sách đào sâu nghệ thuật đặt câu hỏi để chốt “yes” trong kinh doanh và giao tiếp. Allan & Barbara Pease – chuyên gia ngôn ngữ cơ
The PARA Method – Phương pháp tổ chức thông tin trong công việc Cuộc sống hiện đại đòi hỏi phải xử lý rất nhiều thông tin. Nhưng chúng ta chưa bao giờ được dạy cách
“Ngay cả những bế tắc và xung đột căng thẳng nhất cũng có thể được giải quyết nếu biết từ bỏ giả định rằng, phương tiện duy nhất hữu ích cho cuộc đàm phán là
NHỮNG QUY TẮC TRONG CÔNG VIỆC - Richard Templar - Trung Kiên, Thanh Huyền dịch - Tái bản 2023, đổi khổ nhỏ - (bìa mềm) - Giá bìa: 149.000đ *** Một số người dường như
Cuốn sách này xuất phát từ một thực trạng: sự hiện diện của khoa học Việt Nam trên trường quốc tế còn quá khiêm tốn. Số bài báo khoa học trên các tập san khoa
Tác Phẩm Kinh Điển Về Tư Vấn Đầu Tư Là nhà tư vấn đầu tư vĩ đại nhất của thế kỷ 20, Benjamin Graham đã giảng dạy và truyền cảm hứng cho nhiều người trên
Chúng ta ai cũng có 24h mỗi ngày, có người thành công nhưng cũng có kẻ thất bại. Và cái hơn nhau ở chỗ người thành công họ tối đa hóa hiệu suất công việc.
1. Kĩ Thuật Hack Thời Gian, Kĩ Năng Hack Hiệu Suất Thời gian là nguồn tài nguyên quý giá nhất trong cuộc đời, việc “bị thời gian rượt đuổi” hay tình trạng “bán sạch thời
1. Kĩ Thuật Hack Thời Gian, Kĩ Năng Hack Hiệu Suất Thời gian là nguồn tài nguyên quý giá nhất trong cuộc đời, việc “bị thời gian rượt đuổi” hay tình trạng “bán sạch thời
Năng Đoạn Kim Cương (Tái Bản) Cuốn sách này là một câu chuyện về tác giả đã xây dựng đơn vị kim cương lại tại Andin International như thế nào khi sử dụng những nguyên
Cuốn sách "Nâng tầm tư duy - Khôn khéo ứng xử - Sự nghiệp ắt thăng tiến" cung cấp những kiến thức và kỹ năng thiết yếu giúp người đọc hiểu sâu về cách nhìn
Cách Tạo Nội Dung, Thao Túng Người Dùng Cuốn sách cung cấp một cách tiếp cận đột phá trong việc tạo ra những thông điệp đáng nhớ dễ thực hiện, khó quên và không thể
Tác phẩm: “SỐNG ĐỜI MÃN NGUYỆN” (The Earned Life) Tác giả: Marshall Goldsmith và Mark Reiter Người dịch: Nguyễn Lê Chi Lan PACE Books phát hành | NXB Tổng Hợp SỐNG ĐỜI MÃN NGUYỆN (The
Cuốn sách này sẽ là lời giải đáp thỏa đáng cho câu hỏi của bạn. Nó cung cấp cho bạn phương pháp đặt câu hỏi đúng và hiệu quả nhất, nó sẽ thay đổi chính
Thời gian có hạn. Sự chú ý là khan hiếm. Bạn có đang thu hút khách hàng của mình không? Cửa hàng Apple, Disney, LEGO, Starbucks. Những cái tên này gợi lên hình ảnh về
Nhằm phân tích những diễn biến tâm lý ẩn sau mỗi biểu hiện của chúng ta trong các cuộc thảo luận quan trọng, từ đó đưa ra những giải pháp khả thi giúp định hướng
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Trang cuối