Có thể nói tức giận là cảm xúc duy nhất có khả năng phá hỏng cuộc sống của chúng ta trong chớp mắt. Vài lời buột miệng lúc nóng nảy đủ để hủy hoại mối quan hệ, lòng tin tưởng và sự tín nhiệm người khác dành cho ta, thậm chí là cả con đường công danh sự nghiệp mà ta đã cất công gây dựng từ trước đến nay. Tuy nhiên, bản thân cảm xúc tức giận không nhất thiết là một điều tiêu cực, tồi tệ. Tức giận là cảm xúc mà con người sinh ra đã có, đồng thời là một cảm xúc cực kỳ thiết yếu trong quá trình sinh tồn của nhân loại. Điều quan trọng là chúng ta phải kiểm soát thay vì để cho cảm xúc ấy điều khiển bản thân. Muốn làm được như vậy, chúng ta cần quản lý tức giận (anger management) – phương pháp sẽ được giới thiệu trong cuốn sách này. Chắc hẳn trong số các bạn độc giả sẽ có người ngờ vực “Làm sao mà kiểm soát nổi một thứ như cảm xúc tức giận chứ?”. Có lẽ cũng có người băn khoăn “Bản thân mình sinh ra đã nóng tính rồi, làm sao mà sửa nổi.” Tuy nhiên, các bạn không cần cảm thấy lo lắng. Chỉ cần sử dụng thành thạo kỹ năng quản lý tức giận, bất cứ ai cũng có thể kiểm soát tốt cảm xúc này. Quản lý tức giận là một chương trình giúp bạn có cái nhìn hợp lý và logic hơn về cảm xúc “tức giận”, để từ đó đưa ra những phương án đối phó thiết thực. Đây hoàn toàn không phải ước vọng vẩn vơ thiếu thực tế, mà là một kỹ năng mà tất cả mọi người đều có thể học hỏi và nắm vững.

NÉM CƠN GIẬN VÀO TỦ LẠNH Tác giả: Shunsuke Ando Người dịch: Vương Linh Nhà phát hành: Thái Hà Nhà xuất bản: NXB Công Thương Hình thức: Bìa mềm, in màu có minh hoạ

Thông tin sách: Kích thước: 16x24cm Số trang: 264 trang Cân nặng: 700gr Năm phát hành: 2023

Ném_cơn_giận_vào_tủ_lạnh

Thái_Hà

Thấu Hiểu Tỉnh Thức

TÁC GIẢ: Wayne W. Dyer Dịch giả: Dương Bùi THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 276 Mã EAN: 8936066696371 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Chicken Soup For The Sister’S Soul 24 - Điểm Tựa Yêu Thương (Tái Bản 2020)

Tình chị em là một trong những dạng tình cảm tự nhiên khắng khít và bền lâu nhất. Đó là sự yêu thương, san sẻ và là nguồn động viên rất lớn đối với một

Hạnh Phúc Là Gì ? - Vanlangbooks

Hạnh phúc, vài người cho rằng nó là cái gì đó khó khăn mà con người muốn có được, giống như việc có được một con kỳ lân, mà con vật này thì không tồn

Trí Tuệ Do Thái

Mã hàng 8935251412369 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Eran Katz Người Dịch Phương Oanh NXB NXB Lao Động Xã Hội Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 450 Kích Thước Bao Bì 13

(Phần 3) MUÔN KIẾP NHÂN SINH - Nguyên Phong (GS. John Vũ) - (bìa mềm)

Muôn Kiếp Nhân Sinh (Phần 3) - Nguyên Phong (GS. John Vũ) “Muôn kiếp nhân sinh” là một bức tranh lớn với vô vàn mảnh ghép cuộc đời, là một cuốn phim đồ sộ, sống

DƯỠNG TÂM GIÀU CÓ DƯỠNG THÂN NGHÈO KHÓ - NGUYỄN ANH DŨNG

“Dưỡng tâm giàu có Dưỡng Thân Nghèo Khó” là cuốn sách mang lại định nghĩa hoàn hảo về “sự giàu có”. Sự giàu có là một đáp án khiến tôi mất nhiều năm để nhận

Combo 4 Cuốn Sách: Tâm Kế Phụ Nữ + Hãy Yêu Bằng Lý Trí + Phụ Nữ Khí Chất Sẽ Tự Có Hào Quang + Sức Mạnh Của Sự Dịu Dàng - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 4 Cuốn Sách: Tâm Kế Phụ Nữ + Hãy Yêu Bằng Lý Trí + Phụ Nữ Khí Chất Sẽ Tự Có Hào Quang + Sức Mạnh

Sống một đời đáng sống

Đừng làm mình trở thành một mặt phẳng yên lặng, bất động mà hãy biến thành một bánh xe tròn luôn lăn về mục tiêu phía trước”. - La Lan Điều gì khiến chúng ta

Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì (Tặng Notebook tự thiết kế)

Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi

Chọn Một Con Đường

Khi bước chân vào đời, bạn, tôi và mọi người, dù cao hay thấp, sang hay hèn, vinh hay nhục, mỗi người đều chọn một con đường, một hướng đi để thực hiện trọn vẹn

Khi Nào Điều Xấu Đến Với Người Tốt

Khi Nào Điều Xấu Đến Với Người Tốt Câu hỏi chúng ta nên hỏi không phải là “Tại sao điều này lại xảy đến với tôi? Tôi đã làm gì để đáng phải chịu điều

(Bìa cứng) BẢN GIAO HƯỞNG CUỘC SỐNG – Nhiều tác giả - First News

BẢN GIAO HƯỞNG CUỘC SỐNG -Ngày dự kiến có hàng: 27/03/2025 Nhân kỷ niệm 30 năm thành lập, First News - Trí Việt đã cho ra mắt phiên bản bìa cứng của “Hạt giống tâm

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Chicken Soup For Single’s Soul 16 - Khi Bạn Chỉ Có Một Mình - Bản Quyền

Giá bộ: 158.000 VNĐ ------------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Marci Shimoff Ngày phát hành: 2022 Số trang: 280 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM

Sách - Làm Bạn Với Cảm Xúc Tiêu Cực

Làm Bạn Với Cảm Xúc Tiêu Cực Tác giả Hạ Ngưỡng Dịch giả Tâm Như Thể loại Sách tâm lý Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Thanh Niên Thương hiệu Mintbooks Giá

Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản)

Đi Tìm Lẽ Sống Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý

Học cách làm bạn với cảm xúc Hạnh phúc đến từ nội tâm

Nội dung cuốn sách Học cách làm bạn với cảm xúc: Hạnh phúc đến từ nội tâm Người mà cái gì cũng muốn thì sẽ chẳng có được cái gì Xung quanh bạn có kiểu

Sống vui sống khỏe (SGB)

Sống vui sống khỏe ------------ SỐNG VUI SỐNG KHỎE Tác giả: Thích Nhật Từ ------------- SỐNG VUI SỐNG KHỎE - THƯỢNG TỌA THÍCH NHẬT TỪ “Hiện tại như viên ngọc quý ngay bên cạnh, đôi

Thấu hiểu và Định vị bản thân để sống đời rực rỡ

Nếu bạn đang cảm thấy bế tắc và hoang mang hoặc mờ nhạt giữa đám đông, đây là cuốn sách mở đường giúp bạn hiểu sâu những thiên hướng riêng, các lựa chọn và định

Vẻ Đẹp Của Sự Cô Đơn (Bìa mềm - Skybooks)

Sách - Vẻ Đẹp Của Sự Cô Đơn (Bìa mềm - Skybooks) #sachhay #tuduysong #kynang #phattrienbanthan #skybooks Mọi lời nói, việc làm đều được chi phối bởi định luật nhân quả, nó là một quy

Bí Mật Của May Mắn (Khổ Nhỏ)(Tái Bản)

Câu chuyện trong Bí mật của May mắn hấp dẫn như câu chuyện thần thoại với những chân lý thực tế và vĩnh hằng của cuộc sống, mang lại cho người đọc, niềm tin, hy

Sách Tôi Đi Học _First News

Sách Tôi Đi Học ------------ Tôi Đi Học - Tự truyện đầu tiên của Nhà giáo Ưu tú Nguyễn Ngọc Ký - đã trở thành cuốn sách nâng đỡ tinh thần cho nhiều thế hệ

Sách - TẤT TẦN TẬT VỀ COCKTAIL - Lighbooks

TẤT TẦN TẬT VỀ COCKTAIL Dịch giả: Nguyễn Thị Hạnh Số trang: 358 Giá bìa: 248.000đ Nhà xuất bản: Hồng Đức Mã ISBN: 978-604-89-7029-1 Nội dung: David A. Embury (1886-1960) là một luật sư người

Combo 2 Cuốn Sách Hay: Năng Đoạn Kim Cương + Nghiệp Tình Yêu

1/ Năng Đoạn Kim Cương Cuốn sách này là một câu chuyện về tác giả đã xây dựng đơn vị kim cương lại tại Andin International như thế nào khi sử dụng những nguyên tắc

Sách Nhớ Hà Nội, Thương Sài Gòn - Skybooks - BẢN QUYỀN

Nhớ Hà Nội, Thương Sài Gòn SKUt9786043451733 Mã công tyt8935325003660 Công ty phát hànhtAZ Việt Nam – Thương hiệu Wavebooks Nhà xuất bảntNXB Thế giới Kích thướct14,5 x 20,5 cm Tác giảtNhiều tác giả Loại

Sự vận hành của Tâm

Sự vận hành của Tâm Tác giả: Chân Đoan Nghiêm Phát hành: An Lạc Group Sách màu, bìa mềm, khổ 14.5*20.5 NXB Phụ Nữ, phát hành ngày 11/10/2021 Tôi hết sức vui mừng khi biết

Tạo dựng sự khác biệt - Bản Quyền

Tạo Dựng Sự Khác Biệt (Tái Bản 2018) Kỹ năng, năng lực hay kinh nghiệm? Không hẳn như vậy, vì với những yếu tố đó, bạn chỉ có thể cải thiện cuộc sống của mình

Wabi-Sabi (II) - Những Suy Nghĩ Thêm

Wabi-Sabi (II) - Những Suy Nghĩ Thêm Wabi - Sabi (II) - Những Suy Nghĩ Thêm giải thích những bối cảnh trong đó hai từ tiếng Nhật wabi và sabi được kết hợp lại thành

Sách Bạn Là Ai Giữa Muôn Vàn Phong Cách Sống - Bản Quyền

Bạn Là Ai Giữa Muôn Vàn Phong Cách Sống Tác giả Nguyễn Tuấn Đức Thể loại Kỹ năng Nhà xuất bản Thanh niên Giá bìa 85.000 VNĐ Quà tặng kèm Bookmark Mã code 8935325016691 Mã

Sách - Yêu (Yêu Trong Tỉnh Thức - Being In Love) - OSHO

Yêu Trong Tỉnh Thức Với Osho Tác giả: Osho Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 2022 Số trang: 450 Kích thước: 14.5 x

Ngọc Sáng Trong Hoa Sen

Mã hàng 8935086853566 Công ty phát hành FIRST NEWS Tác giả John Blofeld Người Dịch Nguyên Phong Nhà Xuất Bản NXB Hồng Đức Năm Xuất Bản 2019 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước 14.5 x

Nghệ thuật giao tiếp để thành công

Mã hàng 8935251412048 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Leil Lowndes Người Dịch Trương Quang Huy NXB NXB Lao Động Trọng lượng (gr) 450 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 440 Hình

Cuốn Sách Tận Dụng Tất Cả Các Nguồn Lực: Dùng Chữ Sao Cho Đúng Viết Gì Cũng Thấy Hay

Dùng Chữ Sao Cho Đúng Viết Gì Cũng Thấy Hay Là người phụ trách mục Quan điểm – Góc nhìn cho tờ New York Times, Trish Hall đã dành nhiều năm đắm chìm trong những

Combo 3 cuốn: Hoa Sen Trên Tuyết, Từng Bước Nở Hoa Sen, Ngọc Sáng Trong Hoa Sen

Hoa Sen Trên Tuyết Trên nền câu chuyện cuộc đời của nhân vật có thật, triệu phú Alan Havey, Hoa sen trên tuyết gieo vào độc giả nhiều điều phải nghĩ. Xuất thân từ

Combo 2 cuốn sách: Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công + Khởi nghiệp thông minh

1. Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công HẸN BẠN TRÊN ĐỈNH THÀNH CÔNG là tác phẩm rất ít lý luận, những tư tưởng, tiến trình và kĩ thuật đều phát sinh từ cuộc sống. Nó

[In màu, có hình minh họa] NHÂN - NGHỆ THUẬT ĐỐI ĐÃI VỊ NHÂN SINH – Yen Ooi – Yuki dịch – AZ Việt Nam - NXB Thế Giới.

Làm điều nhân do mình, chứ đâu phải do người khác. (Vi nhân do kỉ, nhi do nhân hồ tai.) Luận ngữ Khổng Tử Từ “Nhân” có nghĩa là nhân từ, tốt bụng, đạo đức

Thoát Khỏi Bẫy Nhân Cách

Thoát Khỏi Bẫy Nhân Cách Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Vũ Chí Hồng. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang

Tôi biết ơn - Tái tạo nguồn năng lượng vô tận trong bạn

GIỚI THIỆU SÁCH Cuốn sách với tựa để Tôi Biết Ơn của Sư cô Tuệ Giác viết gồm 5 chương với 215 trang, thực sự là một làn gió mới cho bạn trong năm 2023,

Thả Trôi Phiền Muộn (Tái Bản 2019)

Dù đục dù trong con sông vẫn chảy Dù cao dù thấp cây lá vẫn xanh Dù người phàm tục hay kẻ tu hành Đều phải sống từ những điều rất nhỏ Chúng ta đến

Bí Ẩn của Nước - Bản Quyền

Tác Giả: Dr. Paolo Consigli Ngày phát hành: 2020 Số trang:160 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 98.000VND Mô tả sản phẩm: BÍ ẨN CỦA NƯỚC Giải mã sự kỳ diệu

Combo 3 Cuốn Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân- Năng Lượng Tâm Linh+Năng Lượng Tích Cực, Đánh Thức Bản Thân, Cân Bằng Cảm Xúc+Năng Lượng Thân Tâm

Combo 3 Cuốn Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân- Năng Lượng Tâm Linh+Năng Lượng Tích Cực, Đánh Thức Bản Thân, Cân Bằng Cảm Xúc+Năng Lượng Thân Tâm 1/Năng Lượng Tâm Linh Những người chỉ dẫn

Vẻ Đẹp Của Sự Vừa Đủ

Vẻ đẹp của sự vừa đủ - Thấu hiểu bản thân để yêu mình, yêu người đúng cách “Trên thế giới này đã có quá nhiều kẻ độc ác vui sướng vì được làm tổn

Ngắm Nhìn Tĩnh Tại

Ngắm Nhìn Tĩnh Tại Sách được chia ra làm 4 phần: Buông xả, Có mặt, Tỉnh giác và Hiểu thương. Nhưng bạn không cần phải đọc chúng theo một thứ tự nào hết, vì mỗi

Nương Theo Dòng Chảy Tâm Trí

NƯƠNG THEO DÒNG CHẢY TÂM TRÍ Làm thế nào để giải phóng năng lượng tiêu cực khỏi cơ thể bằng cách "nương theo dòng chảy tâm trí”? Phương pháp Nương Theo Dòng Chảy Tâm Trí

Sách - Mật Mã Hạnh Phúc ( Bách Việt )

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Mật Mã Hạnh Phúc Tác giả: Sonja Lyubomirsky Dịch giả: Đinh Tuyết Ngân Số trang: 424 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát hành: 2021 Giới thiệu: Mật

ĐÁNH THỨC NGỌN LỬA BÊN TRONG (Awaken Your Inner Fire) - HeatherAsh Amara (bìa mềm)

ĐÁNH THỨC NGỌN LỬA BÊN TRONG (Awaken Your Inner Fire) - HeatherAsh Amara (bìa mềm) - Giá bìa: 98.000đ Awaken Your Inner Fire - Đánh Thức Ngọn Lửa Bên Trong Trong Đánh thức ngọn lửa

Tuổi Trẻ Không Bao Giờ Quay Lại - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất ( Tái Bản )

Trong cuộc sống của mỗi người, có những con đường đi qua không nhớ nổi tên, có những hành trình sẽ không bao giờ quên. Những năm tháng màu xanh như mây trên bầu trời

Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp

Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp ------------ Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai +

Combo 2 Cuốn Phát Triển Bản Thân Hay-Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Tận Hưởng Niềm Vui Sống

Combo 2 Cuốn Phát Triển Bản Thân Hay-Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Tận Hưởng Niềm Vui Sống 1/Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của

Không Sợ Sống - Dám Yêu Đời Mà Sống

Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc - Vãn Tình

Càng bình tĩnh Càng hạnh phúc Tiếp nối thành công rực rỡ của Bạn đắt giá bao nhiêu?, Khí chất bao nhiêu hạnh phúc bấy nhiêu, Không sợ chậm chỉ sợ dừng,… Vãn Tình đã

Thông Minh Mắc Lỗi Thông Minh

Trong xã hội hiện nay, không khó để chúng ta có thể tìm ra được những người thông minh và cũng không thiếu cách giúp chúng ta trở nên thông minh. Nhưng cuộc đời là

Sách Content Marketing - Content Chất Phất đời Sen

1. Thông tin chi tiết sản phẩm: - Mô tả: Content Chất, Phất đời Sen, từ tư duy đến thực hành chi tiết" được coi là “sách giáo khoa”, “sách gối đầu giường” của dân

Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng

Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng Cuộc sống nên là một chuyến phiêu lưu. Cuộc sống nên là sự đơm hoa kết trái mỹ mãn. Cuộc sống nên khác xa với sự tồn tại đơn

Chánh niệm từng phút giây - Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm màu

Từ lịch sử thú vị của việc nấu ăn, cách chế biến và phong vị địa phương của những cách nấu, cuốn sách đem đến cho người đọc một góc nhìn mới, thảnh thơi và

Combo Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu + Khí Chất Bao Nhiêu - Hạnh Phúc Bấy Nhiêu (2 Cuốn)

Combo Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu + Khí Chất Bao Nhiêu - Hạnh Phúc Bấy Nhiêu (2 Cuốn) Bao bì thay đổi theo từng đợt nhập hàng Sổ tay ngẫu nhiên ( 1 trong 4

Xa Lâu Để Rồi Gặp Lại

Thời gian đi qua, mọi thứ rồi cũng đi qua. Cuối cùng thứ còn lại chỉ còn là kỷ niệm. Kỷ niệm nào cũng đáng nhớ nhưng cứ phải quên. Bởi vì tất cả rồi

Gia Định Sài Gòn hò, hát, lý, vè và diễn xướng lễ hội TH159

Tác giả: Huỳnh Ngọc Trảng Khổ sách: 16x24 cm Số trang: 440 trang Năm xuất bản: 2019 Tập sách này ghi nhận các hình thức diễn xướng dân gian ở vùng đất Gia Định -

HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH - Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại - John Bradshaw - Mai Thảo Yên dịch

HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH - Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại - John Bradshaw - Mai Thảo Yên dịch - Giá bìa: 225.000đ Hổ thẹn là một cảm xúc bình thường của con người.

Sách Yêu mình trước đã, yêu đời để sau - Bản Quyền

GIỚI THIỆU SÁCH CUỐN SÁCH «Yêu mình trước đã, yêu đời để sau» Tình yêu bản thân là sự cân bằng giữa việc chấp nhận con người thật của chính mình, song song với việc

Tô Màu Tarot - Tô Màu Theo Cách Của Bạn Để Khai Mở Trực Giác Diệu Kỳ

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935325017230 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Đội Ngũ Biên Tập Của Chartwell Books NXB Thế Giới Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối