Con người chúng ta rất giỏi trong việc hành hạ bản thân bằng vô số tiếng nói đấu tranh nội tâm và cũng giỏi che giấu những phần bên trong mình mà nếu bị lộ ra thì sẽ thể hiện chân thực con người chúng ta. Tiến sĩ Schwartz mang đến một món quà, một cách tìm kiếm nhiều không gian hơn để tận hưởng cuộc sống bằng sự tò mò và lòng trắc ẩn về những phần khác nhau trong con người chúng ta. Những câu chuyện thú vị và lối viết thẳng thắn của ông sẽ khiến bạn muốn đi đọc lại cuốn sách này nhiều lần.

Tiến sĩ Schwartz chia sẻ các bằng chứng, nghiên cứu trường hợp và các công cụ tự chăm sóc để giúp bạn:

• Chuyển từ mô hình “tâm trí đơn nguyên” hạn chế sang đánh giá cao bản chất đa chiều, tuyệt vời của bạn

• Giải tỏa những phần tổn thương khỏi niềm tin, cảm xúc và cơn nghiện tột độ

• Làm sáng tỏ những phần thường bị hiểu lầm nhất - Người bị lưu đày, Nhà quản lý và Lính cứu hỏa

• Chuyển đổi những phần thách thức nhất của bạn từ những trở ngại bên trong thành những đồng minh vô giá

• Trân trọng sự tồn tại của lòng tốt bẩm sinh của con người - trong chính bạn và người khác

• Kết nối với Bản thể thực sự của bạn

LIỆU PHÁP HỆ THỐNG GIA ĐÌNH NỘI TÂM: Trân Trọng Các Phần Tâm Trí Trong Bạn

Tác giả: Giáo sư Hà Vĩnh Thọ

Dịch giả: Hoài Anh

Nhà phát hành: Thái Hà Books

Nhà xuất bản: NXB Thế Giới

Thông tin sách:

Hình thức: Bìa mềm

Khổ sách: 15 x 23 cm

Số trang: 340 trang

Cân nặng: 500gr

Năm phát hành: 2024

liệu_pháp_hệ_thống_gia_đình_nội_tâm

thaihabooks

Năng Lực Truyền Đạt - Làm Chủ Năng Lực “Nói”, “Viết”, “Nghe” Sẽ Quyết Định Sự Thành Công Trong Công Việc Của Bạn

Ikegami Akira là một nhà báo, người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng của Nhật Bản. Ông dẫn nhiều chương trình , nhưng gắn bó lâu nhất (11 năm) với chương trình: “Tin tức

1 tiếng vàng sau khi thức giấc: Dậy sớm để thoát khỏi sự nô lệ của thời gian

Giới thiệu sách Mượn cơ hội này để bắt đầu Con người đến cuối đời thường cảm thấy hối tiếc vì những chữ này: - Từ bỏ: từ bỏ những thứ bản thân mong muốn

Sách - Gen Z trong kỷ nguyên số: Định hướng tương lai thế nào? - Khám phá tiềm năng và định hướng tương lai - Bizbooks

Sách - Gen Z trong kỷ nguyên số: Định hướng tương lai thế nào? - Khám phá tiềm năng và định hướng tương lai - Bizbooks của tác giả Yun Kyu Hoon là kim chỉ

Không Phải Vì Bạn Không Thể Làm Mà Vì Bạn Không Biết Ăn Nói

Không Phải Vì Bạn Không Thể Làm Mà Vì Bạn Không Biết Ăn Nói “Cuốn sách này chứa đựng tất cả bí quyết của tôi, từ các phương pháp giao tiếp hiệu quả và đáng

Về Quê Lập Nghiệp

VỀ QUÊ LẬP NGHIỆP BÍ QUYẾT LẬP NGHIỆP THÀNH CÔNG LÀ GÌ? "Bỏ phố về quê" đang là trào lưu mạnh mẽ với các bạn trẻ xa quê lên thành phố học tập và làm

ỨNG DỤNG AI TRONG GIÁO DỤC - Tiếp Cận AI Để Nâng Cao Chất Lượng Đào Tạo - Rose Luckin, Karine George & Mutlu Cukurova - Trung Trịnh dịch - Alpha Books

Bạn nghĩ sao về việc ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong việc giảng dạy tại trường học? Liệu có thể hiện thực hoá việc sử dụng AI trong trường học không? AI có thể

Nghề Thầy Và Trí Tuệ Nhân Tạo

Nghề Thầy Và Trí Tuệ Nhân Tạo Thông tin chi tiết Mã hàng 8934974209126 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Trần Đức Huyên, Trần Đặng Minh Trí NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng

Rembrandt - Cuộc Đời Và Tác Phẩm Qua 500 Hình Ảnh

Mã hàng 8935270702021 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Rosalind Ormiston Người Dịch Lê Yến Nhi NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao Bì 29 x

Sách Dừng Cuộc Đua Không Phải Là Thua - Bản Quyền

Dừng Cuộc Đua Không Phải Là Thua Quà tặng: Tặng kèm bookmark Tác giả: Thái Đức Phương Thể loại: Kỹ năng sống Khổ: 13x20 cm Số trang: 176 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Hà

21 Ngày Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Luật Hấp Dẫn

Mã hàng 8935074128898 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Amada Rose Dịch Nguyễn Ngọc Thịnh NXB NXB Thanh Hóa Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 213 Kích Thước Bao

NHẬT KÍ BIẾT ƠN 90 Ngày chuyển hóa bánh xe cuộc đời

Cuộc sống của mỗi người được tạo nên từ 6 mục tiêu chính tượng trưng cho 6 mảnh ghép của bánh xe cuộc đời bao gồm: - Mối quan hệ - Sức khỏe - Tự

Làn sóng thứ Năm: Giáo dục khai phóng kiểu Mỹ

SÁCH: Làn sóng thứ Năm: Giáo dục khai phóng kiểu Mỹ ------------ LÀN SÓNG THỨ NĂM: GIÁO DỤC KHAI PHÓNG KIỂU MỸ - The Fifth Wave: The Evolution of American Higher Education - Tái cấu

Sách - Tham vọng vĩ đại - 6 nguyên tắc điều hướng tham vọng để có một cuộc sống tốt đẹp hơn (MC)

Nội dung Tham vọng vĩ đại - 6 nguyên tắc điều hướng tham vọng để có một cuộc sống tốt đẹp hơn: 1. Tham vọng là gì và không phải là gì? 2. Nguyên tắc

Người dám cho đi bán được nhiều hơn - NXB Trẻ

Người Dám Cho Đi Bán Được Nhiều Hơn Với cuốn Người dám cho đi bán chạy khắp nước Mỹ, Bob Burg và John David Mann đã làm rúng động giới kinh doanh, cho thấy con

Sách - Ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong dạy và học môn công nghệ thông tin

Ứng Dụng Trí Tuệ Nhân Tạo AI Trong Dạy Và Học Công Nghệ Thông Tin (Dành Cho Giáo Viên Và Học Sinh - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) - hời gian luôn

Sách Trong Cô Đơn Bất Ngờ Gặp Phiên Bản Tốt Hơn Của Chính Mình - Skybooks - Bản Quyền

Trong Cô Đơn Bất Ngờ Gặp Phiên Bản Tốt Hơn Của Chính Mình Tác giả Tả Tiểu Kỳ Dịch giả Hà Dung dịch Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14 x 20.5 cm Nhà

Trạm Đọc | Nghệ Thuật Thăng Tiến Nơi Công Sở - Bản Quyền

Cuốn cẩm nang này sẽ giới thiệu những cách làm tối ưu và các kỹ năng cần thiết để xử lý hiệu quả rất nhiều thách thức trong suốt sự nghiệp của một người. Các

Nhật báo Người Lao Động từ ngày 19-05-2025 đến 25-05-2025

Mời các bạn đón đọc Nhật báo Người Lao Động từ ngày 19-05-2025 đến 25-05-2025 với nhiều bài viết, tin tức hay và độc đáo

Kẻ Khôn Cũng Có Khi Khờ

Tại sao những người thông minh đôi khi lại tin vào những điều hoàn toàn vô nghĩa; Bộ não lười biếng của chúng ta khiến chúng ta đưa ra những quyết định sai lầm

Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi - Chấm Dứt Sự Hời Hợt Trong Công Việc - Bản Quyền

Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng hồ lướt Youtube, F, tin tức? Tất cả

Sách - Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc Đời (ML)

THAY ĐỔI MỘT SUY NGHĨ THAY ĐỔI MỘT CUỘC ĐỜI Tác giả : Hoàng Khải Đoàn Dịch giả :Phương Linh NXB: Nhà Sách Minh Thắng Kích thước : 16x23 Năm xuất bản : 2021 Số

Sách - Trò Chuyện Cùng Gen Z - Tác giả Trần Sĩ Chương

TRÒ CHUYỆN CÙNG GEN Z - Tác giả: Trần Sĩ Chương - Nguyễn Thị Diễm Châu biên soạn - Khổ sách: 14 x 20.5cm - Số trang : 236 Trang - Khối Lượng: 600g -

Nếu Tôi BIết Được Khi Còn 20

Những bước ngoặt lớn của cuộc đời như rời xa giảng đường êm ả hoặc khởi đầu một sự nghiệp mới thường khiến ta nhụt chí. Phải đối mặt với một rừng những lựa chọn

Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải

Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải NẾU MỘT NGÀY ANH THẤY TÔI ĐIÊN, THỰC RA CHÍNH LÀ ANH ĐIÊN ĐẤY! Hỡi những con người đang oằn mình trong cuộc sống, bạn biết gì

Điều Vĩ Đại Đời Thường (Tái Bản 2022) - Bản Quyền

Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Hành trình trở nên vĩ đại khởi đầu từ những điều thật giản dị và gần gũi, cũng giống như hành trình vạn dặm khởi đầu từ một bước

Trạm Đọc | Phương Pháp Học Tập Siêu Tốc

Đã bao giờ bạn cảm thấy chán nản vì việc học hành quá vất vả và cực nhọc chưa? Phương pháp học tập siêu tốc sẽ là một cứu cánh giúp bạn thấy phấn chấn,

10 Điều Khác Biệt Nhất Giữa Kẻ Làm Chủ Và Người Làm Thuê

Mã hàng 8935251418392 Tên Nhà Cung Cấp AlphaBooks Tác giả Keith Cameron Smith Dịch giả Khánh Chương NXB NXB Dân Trí Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao

Sách - Sống Ảo Đi Thật 89K

Nhận thấy giới trẻ ngày nay thiếu quá nhiều trải nghiệm sống, hoặc ngay cả việc đi du lịch, đặc biệt là du lịch quốc tế thì người Việt chúng ta còn rất ít kinh

Sách Mỗi Vết Thương Là Một Lần Trưởng Thành - Bản Quyền

Mỗi Vết Thương Là Một Lần Trưởng Thành Tác giả Phoenix Do Thể loại Tản văn Kích thước 13x20cm Nhà xuất bản Nxb Lao Động Thương hiệu Deepbooks Giá bìa 99.000 VNĐ Quà tặng kèm

Hướng Dẫn Giảm Stress - Vanlangbooks

Khi bị stress, dù nhẹ cũng làm ta bất an, khó chịu, hoặc có thể ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất, cuộc sống và công việc của chúng ta. Nghiêm trọng hơn, nếu

Đơn Giản Mà Nói (Ben Guttmann) (FN-MK)

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Ben Guttmann Ngày xuất bản 2024 Kích thước 16 x 24 cm Số trang 256 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Dân Trí Tại

Biến Ước Mơ Thành Hiện Thực

Mã hàng 8935086854068 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Pamala Oslie Dịch giả Nguyệt Anh NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 128 Kích Thước

Tiền nhiều chẳng để làm gì - Bản Quyền

Tiền nhiều chẳng để làm gì Tác giả: Heidemarie Schwermer Ngày xuất bản: 01-2020 Kích thước: 14 x 20.5 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t301 Nhà xuất bản: NXB Công Thương Từ năm 1996 đến

Sáng Ý Tưởng, Tạo Thành Công - Giữ Chất Riêng, Làm Khác Biệt

- Phần đầu tiên của cuốn sách với tên gọi SÁNG Ý TƯỞNG, TẠO THÀNH CÔNG sẽ giúp các bạn trẻ chuẩn bị hành trang khơi gợi nguồn cảm hứng và rèn luyện kĩ năng

Cuốn Sách Giúp Phát Triển Bản Thân: Trở Thành Phiên Bản Tốt Hơn Chính Mình

Trở Thành Phiên Bản Tốt Hơn Chính Mình Nhân cách giống như một bức tranh cuộc sống muôn màu mà người ta phải dành cả cuộc đời để miêu tả nó. Một lần khám phá

"Đức Phật" Nơi Công Sở

Mã hàng 8935280912694 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Tezuka Osamu Dịch giả Hương Linh NXB NXB Hà Nội Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao

Bí Quyết Thay Đổi Cuộc Đời - Tái Bản 2022

Mã hàng 8935086855805 Tác giả Dick Lyles Dịch giả Khánh Thùy Nhà cung cấp First News NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13

Sách Truyền Động Lực: Không Có Đỉnh Quá Cao - Từ Làng Quê Bước Ra Chinh Phục Thế Giới

Sách Truyền Động Lực: Không Có Đỉnh Quá Cao - Từ Làng Quê Bước Ra Chinh Phục Thế Giới Sách này sẽ mang tới cho các bạn những bằng chứng thuyết phục về việc không

Sách Hướng dẫn tự học pha chế Trà sữa & Cà phê "mới nhất + chi phí thấp" từ Không chuyên đến Chuyên

Công ty phát hành : CÔNG TY TNHH WE UP Nhà xuất bản : Dân Trí Tác giả : WeupBooks (Biên soạn) Nội dung chi tiết Phần 1: Công thức pha cà phê Chương 1:

Chuyên Ngành Kỹ Thuật Môi Trường (Sách Màu)

CHUYÊN NGÀNH KỸ THUẬT MÔI TRƯỜNG TỦ SÁCH NHẤT NGHỆ TINH Nhiều tác giả - Môi trường lành mạnh là nền tảng cho mọi hoạt động đời sống kinh tế của con người và là

Sách - Bí Quyết Giúp Việc Dạy Học Trở Nên Tuyệt Vời #huongbook

MÔ TẢ SẢN PHẨM CAM KẾT VÀ BẢO HÀNH - Đảm bảo và cam kết sản phẩm đúng với mô tả và hình ảnh của shop. - Đổi trả sản phẩm miễn phí trong vòng

Thói quen của kẻ thắng - Bản Quyền

Thói Quen Của Kẻ Thắng (Tái Bản 2018) Có một câu chuyện về bức tượng David như thế này: Chuyện kể rằng có một khối đá cẩm thạch lớn đã nằm trên một con đường

Chuyển Mâu Thuẩn Thành Cơ Hội

Trong cuộc sống và công việc, mâu thuẫn là điều thông thường mà ai cũng phải đối mặt. Chúng ta có thể lựa chọn bỏ qua, chống lại, hay để mặc cho nó chế ngự

Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Sinh Viên

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935251408133 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Hal Elrod, Natalie Janji, Honorée Corder Người Dịch Huệ Linh NXB NXB Lao Động Năm XB 2019 Trọng lượng (gr)

Phụ nữ thông minh: Không ngại thăng tiến

Phụ nữ thông minh: Không ngại thăng tiến Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Yukari Akiyama Dịch giả: Hương Linh Nhà xuất bản: Công Thương Số trang: 196 Khổ giấy: 13×20.5cm Năm xuất

Tâm Lí Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn

Tâm Lí Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Ta có thực sự là những cá nhân tự do với bản sắc riêng… hay tất cả chúng ta đều chỉ biết tuân phục số

Giàu Có Nhờ Chi Tiêu Hợp Lý

Giữa việc kiếm tiền và tiêu tiền là cả một thế giới của những điều không chắc chắn và các tình huống khó xác định. Tại sao những lời khuyên hợp lý, rõ ràng và

Người Tính Không Bằng Drama Tính

Sách Người Tính Không Bằng Drama Tính - Bản Quyền ------------ Người Tính Không Bằng Drama Tính Tác giả Pương Pương Thể loại Tản văn Kích thước 13 x 20,5 cm Nhà xuất bản Văn

Nếu Tôi Biết Được Khi Còn 20

Nếu Tôi Biết Được Khi Còn 20 Những bước ngoặt lớn của cuộc đời như rời xa giảng đường êm ả hoặc khởi đầu một sự nghiệp mới thường khiến ta nhụt chí. Phải đối

Định Vị - Cuộc Chiến Giành Tâm Trí Khách Hàng

Định Vị - Cuộc Chiến Giành Tâm Trí Khách Hàng Định Vị sẽ cho bạn biết: Giá phải thấp, tốc độ phải cao. Ai chơi giỏi hơn, kẻ đó tồn tại. Đừng đối đầu với

Chạm Vào Định Mệnh

Cuốn sách kể về hành trình chạm vào định mệnh, tự lựa chọn số phận cho mình của tác giả ở nhiều lĩnh vực trong cuộc sống. Sự đổi thay và vươn tới định mệnh

Phút Dành Cho Bạn Cân Bằng Công Việc & Cuộc Sống - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Ken Blanchard, Ph.D. Ngày phát hành: 2022 Số trang: 144 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng

Trở Thành Sứ Giả Bầu Trời - 15 Bước Chinh Phục Ước Mơ Tiếp Viên Hàng Không (Lê Hồng Ngọc)

Cuốn sách "15 Bước Chinh Phục Ước Mơ Tiếp Viên Hàng Không" của tác giả Ms. Emily đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của đông đảo bạn đọc, đặc biệt là những người

Sách - Giáo Trình Chính Thức - Kỳ Thi Chứng Nhận Năng Lực Ứng Xử Trong Doanh Nghiệp Nhật Bản (Cấp Độ 4)

Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả JBAA Người Dịch Dương nữ Trân Trân NXB NXB Trẻ Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước Bao Bì 19 x 26 cm Số trang

Sách - EQ Từ Âm Vô Cực Đến Dương Vô Cùng - 1980books

Công ty phát hành : 1980 Books Ngày xuất bản : 2021-09-15 Kích thước : 13 x 20.5 cm Dịch Giả : Đình Quang Khải Loại bìa : Bìa mềm Số trang : 250 Nhà

5 ngôn ngữ tiền bạc: Cách hoạch định tài chính cho mọi gia đình

Giới thiệu sách Tại sao tài chính lại quan trọng? Tài chính đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Nó ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống, từ những

Người Theo Đuổi Ước Mơ The Dream Chaser ZenBooks - Bản Quyền

Tác giả: Tony A Gaskins Nhà xuất bản: Dân Trí Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 336 Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Zenbooks ---- The Dream Chaser Những nỗ lực hiện tại

21 Mẹo Biến Cuộc Sống Trở Nên Tuyệt Vời

Mã hàng 8935074128515 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Cat Coluccio Dịch Nhật Linh NXB NXB Thanh Hóa Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì

Tìm Kiếm Cái Tôi Hoàn Thiện Nhất Của Bạn - Chủ Động Trong Các Mối Quan Hệ - ML

Tìm Kiếm Cái Tôi Hoàn Thiện Nhất Của Bạn - Chủ Động Trong Các Mối Quan Hệ Suy nghĩ và hành động của chúng ta chịu tác động rất nhiều từ những mối quan hệ.

Hiểu Mình Để Hiểu Con

Mã hàng 8935280912748 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Jennifer S Miller Dịch giả Nguyễn Hà NXB NXB Lao Động Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối