✨Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto - Liz Williams (1980BOOKS HCM)

GIẢM CÂN AN TOÀN CÙNG THỰC ĐƠN KETO

Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn!

Cuốn sách sẽ cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn Keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn.

Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây giờ!

Về tác giả:

Tác giả Liz Williams dành trọn sự nghiệp để giúp đỡ mọi người duy trì vóc dáng khỏe khoắn và cảm thấy hạnh phúc khi áp dụng phương pháp ăn Keto. Liz và chồng của cô ấy, Danny, đã mở phòng tập gym 7K Fit để góp phần giúp người khác nâng cao sức khỏe. Liz cũng là tác giả của cuốn The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook.

--

TÁC GIẢ: Liz Williams

Dịch giả: Trình Quang Huy

THÔNG TIN XUẤT BẢN:

Kích thước: 13x20.5

Số trang: 220

Mã EAN: 8936066694926

NXB liên kết: NXB THANH NIÊN

Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý IV/2022.

Combo Ehon Nhật Bản: Ehon Sự Kỳ Diệu Của Cơ Thể ( Ehon kỹ năng sống / Bách khoa thư về cơ thể cho bé) Bộ 6 cuốn - Tặng kèm postcard HappyLife

Combo Ehon Nhật Bản: Ehon Sự Kỳ Diệu Của Cơ Thể (Ehon kỹ năng sống / Bách khoa thư về cơ thể cho bé) Bộ 6 cuốn - Tặng kèm postcard HappyLife Top những cuốn

Cuốn sách: Giải Mã Giấc Mơ

Giải Mã Giấc Mơ ------------ Mọi chuyện bắt đầu từ những giấc mơ. Giấc mơ đưa cô sinh viên năm cuối về quá khứ, trong thân phận nàng tiên cá vô tình cứu mạng một

Những Câu Chuyện Ấm Áp Về Tình Bạn - Ngôi Nhà Đầy Bạn

Cuốn Ngôi nhà đầy bạn thuộc bộ sách “Những câu chuyện ấp áp về tình bạn” - dành cho trẻ 4 – 8 tuổi, giúp các bạn nhỏ phát triển khả năng ngôn ngữ và học được nhiều bài

PRUNÊ & SÊRAPHINE – ĐÓN MỪNG GIÁNG SINH - Truyện Tranh Thiếu Nhi

Tuyển tập truyện tranh dành cho Lứa tuổi mẫu giáo – Prunê & Sêraphin gồm nhiều câu chuyện vui hóm hĩnh với những chủ đề quen thuộc: Làm gì trước khi ngủ, Bé tham dự

Máu Bẩn

Máu bẩn Ảo tưởng, tham vọng, bí mật và sự dối trá trong vụ lừa đảo lớn nhất Thung lũng Silicon Cuốn sách kể về vụ lừa đảo được coi là lớn nhất Thung lũng

Bí Mật Của Cảm Hứng Và Say Mê

Bí Mật Của Cảm Hứng Và Say Mê Sống trong xã hội hiện đại, nhu cầu và ham muốn của con người ngày càng tăng. Liệu danh vọng, quyền lực, tiền bạc có áp đảo

Ôn tập nhanh Vật Lý 6 - 7 - 8 - 9

Ấn phẩm hệ thống toàn bộ kiến thức Vật lý trong chương trình THCS, được trình bày trực quan, theo trình tự khoa học, dễ hiểu, giúp các em học sinh dễ dàng ghi nhớ,

Bí Quyết Kinh Doanh Và Phát Triển Doanh Nghiệp Đỉnh Cao Inamoto Kazuo: Triết Lý Kinh Doanh Của Kyocera (Bìa Cứng)

Điều gì tạo nên thành công cho một doanh nghiệp: nguồn vốn, nhân tài hay công nghệ? Theo doanh nhân huyền thoại Inamori Kazuo, câu trả lời không phải ba yếu tố kể trên mà

Sách - Bồi Dưỡng Toán Lớp 3 - Dùng Chung Cho Các Bộ Sách Giáo Khoa Hiện Hành - Hồng Ân

Bồi Dưỡng Toán Lớp 3 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Các em học sinh thân yêu! Cuốn sách Bồi Dưỡng Toán lớp 3 được biên soạn theo chương trình hiện hành nhằm

(Bộ 4 cuốn Thế giới quan của Aristotle) - SIÊU HÌNH HỌC, BÀN VỀ LINH HỒN, BIỆN LUẬN, CHỦ ĐỀ - Lyceum – Nxb Đà Nẵng

Aristotle (384-332 TCN) nằm trong số các triết gia Hy Lạp có ảnh hưởng sâu sắc nhất thế giới phương Tây, ngay cả khi một số các quan điểm của ông bị bác bỏ bởi

Sách - Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Tiếng Việt Lớp 5 - Combo 2 Tập - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Sách - Combo Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Tiếng Việt 5 - Tập 1 + 2 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) - HA Bộ sách Hướng dẫn học và

Nói Sao Cho Con Hiểu: Tình Yêu Là Gì

Nói Sao Cho Con Hiểu: Tình Yêu Là Gì

Tô Màu Nối Số Thông minh (túi 8 cuốn) (Tặng kèm bút thú siêu dễ thương)

Tô Màu Nối Số Thông Minh Theo Chủ Đề là một trong những sản phẩm giúp bé tập vẽ, tập tô hiệu quả nhất. Không những thế, cuốn vở tập tô màu theo chủ đề

Combo Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Gái (Bộ 4 Cuốn)

Combo Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Gái (Bộ 4 Cuốn) Giáo dục giới tính và nhân cách dành cho bé gái là bộ sách rất bổ ích, giúp các bé

(Combo 2 cuốn) NHỮNG CHUYỆN LẠ Ở TOKYO VÀ SAU ĐỘNG ĐẤT - Haruki Murakami – Nhã Nam – NXB Hội nhà văn

Những Chuyện Lạ Ở Tokyo Thất lạc người thân, sinh ly tử biệt, lãng quên tên họ Những con người đột nhiên đánh mất điều quý giá rồi sa chân vào một góc đô thị

Sách - Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Môn Toán - Tiếng Việt - Tiếng Anh Lớp 1 - Combo 3 Cuốn - Theo Chương Trình Tiểu Học Mới

Combo Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Môn Toán - Tiếng Việt - Tiếng Anh Lớp 1 (Theo Chương Trình Tiểu Học Mới) Cuối tuần, bên cạnh việc vui chơi, các bé cũng nên dành chút

Sách - Giúp Em Giỏi Toán Lớp 1 - Vở Ôn Tập Cuối Tuần - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Giúp Em Giỏi Toán Lớp 1 - Vở Ôn Tập Cuối Tuần - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Quý Độc giả kính mến! Niên khoá 2020 - 2021, cả nước

Lãnh Đạo: 6 Chiến Lược Gia Kiệt Xuất Định Hình Thế Giới

Lãnh Đạo: 6 Chiến Lược Gia Kiệt Xuất Định Hình Thế Giới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tri thức. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác giả : Henry Kissinger. Kích thước

Bí Quyết Dành Cho Người Khởi Nghiệp

Bí Quyết Dành Cho Người Khởi Nghiệp Thiếu vốn, thiếu kiến thức không phải là rào cản ngăn bạn bước vào con đường kinh doanh. Điều mấu chốt là không ngừng học hỏi, đổi mới

Sách Tuyển tập những bài văn của Học sinh giỏi Quốc gia từ năm 2018 - 2024 - Carobooks

TUYỂN TẬP NHỮNG BÀI VĂN CỦA HỌC SINH GIỎI QUỐC GIA TỪ NĂM 2018 - 2024 1. Giới thiệu nội dung: “Tuyển tập những bài văn của Học sinh giỏi Quốc gia từ năm 2018

Combo Truyện Ehon Nhật Bản 0 - 3 Tuổi & Sách Nuôi Con : Ăn Dặm Không Phải Cuộc Chiến + Ăn Dặm Kiểu Nhật + Ehon Sự Kỳ Diệu Của Âm Thanh + Poster An Toàn Cho Con Yêu (Bộ sách dinh dưỡng cho bé & truyện tranh ehon kích thích trí não trẻ)

Combo Truyện Ehon Nhật Bản 0 - 3 Tuổi & Sách Nuôi Con : Ăn Dặm Không Phải Cuộc Chiến + Ăn Dặm Kiểu Nhật + Ehon Sự Kỳ Diệu Của Âm Thanh + Poster

QCVN 09:2013/BXD Quy Chuẩn Kỹ Thuật Quốc Gia Về Các Công Trình Xây Dựng Sử Dụng Năng Lượng Hiệu Quả

QCVN 09:2013/BXD Quy Chuẩn Kỹ Thuật Quốc Gia Về Các Công Trình Xây Dựng Sử Dụng Năng Lượng Hiệu Quả QCVN 09:2013/BXD về “Các công trình xây dựng sử dụng năng lượng hiệu quả” do

My Eye (Quà Tặng: Bọc Sách PVC Cho Những Đơn Hàng Đầu Tiên)

My Eye (Quà Tặng: Bọc Sách PVC Cho Những Đơn Hàng Đầu Tiên) Hitomi đã nhận nuôi Eye, một chú chó con sau này sẽ trở thành chó dẫn đường. Vốn chỉ nhận nuôi để

Agatha Christie - Kỳ Án Dòng Chữ Tắt

Hercule Poirot nghỉ ẩn ở London tại một nhà trọ ít ai ngờ đến. Tình cờ, cùng nhà trọ với ông có cảnh sát điều tra Edward Catchpool của Scotland Yard. Và cũng tình cờ

Sách - Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Khoa Học Tự Nhiên Lớp 9 - Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Sách - Hướng dẫn trả lười câu hỏi khoa học tự nhiên 9 (dùng kèm sgk kết nối tri thức với cuộc sống) - HA Quý Thầy, Cô, các bậc phụ huynh học sinh cùng

Combo Bất Hủ Về Quá Khứ và Tương Lai: Súng, Vi Trùng Và Thép (Tái Bản) + 21 Bài Học Cho Thế Kỷ 21 / Cung Cấp Kiến Thức Lịch Sử Hàng Nghìn Năm và Thực Tiễn Chính Trị

Combo Bất Hủ Về Quá Khứ và Tương Lai: Súng, Vi Trùng Và Thép (Tái Bản) + 21 Bài Học Cho Thế Kỷ 21 / Cung Cấp Kiến Thức Lịch Sử Hàng Nghìn Năm và

Sách - Những Dạng Bài Thường Gặp Trong Đề Thi Tuyển Sinh Môn Văn - Hồng Ân

Cuốn sáchNhững Dạng Bài Thường Gặp Trong Đề Thi Tuyển Sinh Môn Vănbao gồm các bài văn, dạng văn thường hay gặp trong các đề thi tuyển sinh để đọc và ôn luyện. Nội dung

Quý Cô Thịnh Vượng - Khi Phụ Nữ Tư Duy Đúng Về Tiền

Quý cô thịnh vượng - Khi phụ nữ tư duy ĐÚNG về TIỀN Bạn muốn có một cuộc đời trù phú và thanh lịch? Cách hiệu quả, bền vững và ít tốn kém nhất chính

Truyện tranh Mashle lẻ Tập - Chang Book

Thông số kỹ thuật: + Chất liệu: Giấy + Xuất xứ: Việt Nam + Thương hiệu: Kim Đồng Hướng dẫn sử dụng: + Sưu tầm + Trang trí, decor phòng

Bé Yêu Tô Màu - Thế Giới Loài Chim

Tập tô màu là hoạt động ưa thích của các bé. Hoạt động này không những giúp rèn luyện đôi tay khéo léo, đức tính kiên trì mà còn có thể bồi dưỡng cho bé

Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa (Tái Bản 2021)

Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa (Tái Bản 2021) ------------ Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa (Tái Bản 2021)

Những Người Tiên Phong

Những Người Tiên Phong “Biệt đội” tin tặc, thiên tài và dị nhân tin học đã tạo nên cuộc cách mạng kỹ thuật số như thế nào” Những người tiên phong là thiên sử thi

Bộ sách sự thật về CEO: Lột Trần CEO - CEO Lệch Chuẩn

Bộ sách sự thật về CEO: Lột Trần CEO - CEO Lệch Chuẩn - Lột Trần CEO Alex Malley đã từng là một học sinh cá biệt, bị buộc thôi học một tuần vì những

Hậu Khủng Hoảng: Bảy Bí Quyết Bảo Toàn Của Cải Trong Thời Gian Tới

Trong tâm trí người bình thường chúng ta, hơn 12 năm qua có lẽ vẫn chưa hết kinh hoàng và đau đớn từ khủng hoảng tài chính toàn cầu năm 2008! Gần như chỉ qua

Xuân Quận Công Nguyễn Nghiễm cuộc đời và di văn

Nội dung bao gồm các tác phẩm của Nguyễn Nghiễm,( thơ, phú, văn khắc, các thư tịch chữ Há), đồng thời cũng giới thiệu về thân thế và hành trạng của Nguyễn Nghiễm, một nhà

Kế Hoạch Của Linh Hồn - Khám Phá Ý Nghĩa Cuộc Sống Mà Bạn Đã Lên Kế Hoạch Trước Khi Sinh Ra

Trong cuộc sống, mỗi khi gặp khó khăn, bất hạnh đôi khi chúng ta thường nhìn nhận vấn đề với cái nhìn tiêu cực, và đối mặt với nó với thái độ bi quan, chán

Dán Hình Trang Phục Công Chúa - Tập 6 - Công Chúa Kiêu Sa

Dán Hình Trang Phục Công Chúa - Tập 6 - Công Chúa Kiêu Sa Tập sách Dán Hình Trang Phục Công Chúa - Tập 6 - Công Chúa Kiêu Sa gồm nhiều hình dán xinh

Sách - Soạn Thảo Và Dịch Hợp Đồng Thương Mại Quốc Tế - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Nhiều Tác Giả Năm Xuất Bản: 07-2015 Kích thước: 18 x 25.5 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 359 GIỚI

Combo sách những trải nghiệm làm cha mẹ : Bàn tay của bố + Trái tim của mẹ - Combo sách giúp con có cuộc sống hạnh phúc về sau- Tặng kèm bookmark thiết kế AHA

Bàn tay của bố Nhà tâm lí học và phân tâm học nổi tiếng người Áo, Sigmund Schlomo Freud, có một câu nói rất hay rằng: “Nhu cầu mạnh mẽ nhất của mọi đứa trẻ

Mọi Chuyện Đều Là Sự An Bài Tốt Nhất - Đại Sư Tinh Vân - Giang Lê dịch - (bìa mềm)

“Mọi chuyện đều là sự an bài tốt nhất” là cuốn sách tập hợp những quan điểm, lời khuyên về cách sống, quy tắc đối nhân xử thế, được chắt lọc một cách công phu

Platform Ứng Dụng

Platform Ứng Dụng Tác giả Michael Hyatt, blogger kinh doanh hàng đầu thế giới, cung cấp những hướng dẫn thực tế để xây dựng và mở rộng một nền tảng mạnh mẽ. Theo ông, để

TOEIC Icon - L/C Basic (Kèm CD)

TOEIC Icon - L/C Basic (Kèm CD) Những ai luyện thi toeic luôn đặt câu hỏi làm sao để đạt điểm cao trong phần thi nghe TOEIC? Đây là câu hỏi rất phổ biến của

Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết

Cuộc đời và tư tưởng của Krishnamurti có nhiều nét thú vị lạ thường; toàn bộ khối lượng đồ sộ các tác phẩm của ông và các tác phẩm viết về ông tương đương với

Đọc Vị Trẻ Qua Nét Vẽ (Thực Hành)

Đọc Vị Trẻ Qua Nét Vẽ (Thực Hành) ------------ Đọc Vị Trẻ Qua Nét Vẽ (Thực Hành) Không chỉ là một cách giải trí, mẹ có biết bức tranh con vẽ cũng phần nào thể

(Bìa mềm) BÊN KIA VÙNG BIỂN SÁNG TRĂNG – Julianne MacLean – 1980 Novel, Hoài Anh dịch – NXB Thanh Niên - 1980 Books

Olivia Hamilton, một cô gái trong sáng và thuần khiết, như ý nguyện được kết hôn với tình yêu của đời mình, Dean, chàng phi công quyến rũ chuyên lái máy bay riêng cho những

Bánh Mì Kẹp Chuột - Nhã Nam

Zoe luôn mơ ước được có một sô diễn xiếc chuột của riêng mình, nhưng chú chuột hamster của con bé đã chết một cách đột ngột, còn chuột cưng mới thì đang gặp nguy

Khách Sạn Mặt Nạ 2 - Đêm Trước Lễ Hội Hóa Trang

Tập 1: Một vụ giết người hàng loạt bí ẩn ở Tokyo. Hiện chưa rõ nghi phạm và mục tiêu tiếp theo. Điều duy nhất từ mật mã hung thủ để lại ám chỉ nơi

Từ Giọng Hát Em

Từ Giọng Hát Em Hồn cầm phong sương hình dáng xuân tàn Ngày dần buông trôi sầu vắng cung đàn Từ người ra đi chờ vắng tin người Từ người ra đi là hết mơ

Kỹ Năng Sống - Cách Để Trở Thành Ngoại Hình Chuẩn

Là bộ sách độc quyền Cách Để Trở Thành của Nhân Văn nói về những khía cạnh đa dạng của cuộc sống để có thể giúp chúng ta làm đẹp tâm hồn, tính cách con

Made In Korea

Made In Korea Made In Korea kể lại câu chuyện của Chung Ju Yung, người đã tự đứng lên từ nghèo khó để gây dựng nên một đế chế lớn nhất, thành công bậc nhất

Kỹ Thuật Móc Len Sợi Căn Bản (Tái Bản)

Kỹ Thuật Móc Len Sợi Căn Bản Kỹ Thuật Móc Len Sợi Căn Bản Len, sợi, chỉ cotton, chỉ nylon, sợi giấ đều là nguyên liệu dùng để đan hoặc móc. Ta có thể so

Sách - Về Các Tổng Thống Mỹ Trong Cuộc Chiến Tranh Xâm Lược Việt Nam

Về Các Tổng Thống Mỹ Trong Cuộc Chiến Tranh Xâm Lược Việt Nam Cuốn sách Về các tổng thống Mỹ trong cuộc chiến tranh xâm lược Việt Nam của tác giả Nguyễn Phương Nam –

Giáo trình chuẩn YCT 4 - Sách Bài Tập

Giáo trình chuẩn YCT 4 - Sách Bài Tập Bài thi tiếng Trung Quốc dành cho học sinh (Youth Chinese Test - YCT) là bài kiểm tra chuẩn ở cấp độ quốc tế về trình

Combo Truyện Ehon Nhật Bản - 10 Chú Ếch (Bộ 1)

Combo Truyện Ehon Nhật Bản - 10 Chú Ếch (Bộ 1) 10 chú ếch là seri ehon nổi tiếng tại Nhật Bản, được hàng triệu trẻ em yêu thích bởi những chú ếch vô cùng

Hướng Nghiệp For Dummies

Hướng Nghiệp For Dummies ------------ Một cuốn sách mới về hướng nghiệp. Chúng ta có thực sự cần một cuốn sách nữa về nghề nghiệp không? Một thao tác tìm kiếm nhanh về sách liên

Con Đường Này Tiếp Đến Một Cửa Miệng Ai Đó

Con Đường Này Tiếp Đến Một Cửa Miệng Ai Đó Con đường này tiếp đến một cửa miệng ai đó là tuyển tập gồm chín bài thơ và ba truyện ngắn của Hachikai Mimi, một

Cuốn Sách Về Chiến Lược Marketing, giúp Bạn Giữ Chân Khách Hàng: Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Marketing Chuyên Nghiệp _ 1980 Books

Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Marketing Chuyên Nghiệp _ 1980 Books Cuốn sách được đúc kết dựa trên gần hai thập kỷ kinh nghiệm làm người điều hành các chiến lược marketing cho một số

Chiến Thắng Kì Thi 9 Vào 10 Hóa Học

Chiến Thắng Kì Thi 9 Vào 10 Hóa Học Để có kết quả tốt trong kỳ thi học sinh giỏi, kỳ thi vào 10 chuyên. Các em học sinh cần học tập và rèn luyện

Trầm Cảm Ẩn - Minh Long

Trầm Cảm Ẩn - Cách Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Đang Che Đậy Căn Bệnh Trầm Cảm Của Bạn “Brittany vô cùng lí trí và cực kì quy củ, nếu không nói là

Nổi Danh Vang Dội - Da Vinci Và Bộ Óc Siêu Việt (Tái Bản 2019)

​Hàng triệu người biết đến Leonardo da Vinci là một họa sĩ người Ý đã vẽ bức họa nổi tiếng nhất trên thế giới, bức vẽ nàng Mona Lisa. Hàng triệu người nghĩ về ông

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối