✨Đai Lưng Tập Tạ Glofit & BEDY, Đai Lưng Tập Gym Mềm Và Nhẹ Bảo Vệ Vùng Eo Chắc Khỏe Khi Kéo Tạ Nặng, Phòng Chấn Thương Thắt Lưng
-
Đai lưng tập tạ là phụ kiện thiết yếu và chuyên dụng thiết kế riêng cho vòng bụng & eo, giúp phòng các chấn thương liên quan tới vùng thắt lưng khi bạn kéo tạ nặng.
-
Việc sử dụng đai lưng tập gym giúp tăng sức mạnh cho vùng thắt lưng, bạn sẽ tự tin hơn và cảm thấy an tâm hơn khi bung sức tập nặng với mức tạ cao hơn.
-
Đai lưng dễ sử dụng, tùy chỉnh độ siết theo vòng eo nhờ thiết khế khóa dán chắc chắn. Bạn sẽ rất hài lòng với sản phẩm VNSPORT cung cấp
HƯỚNG DẪN CHỌN SIZE
-
Bạn hãy đo 1 vòng bụng để chọn kích thướng đai cho phù hợp và đeo vào bụng nó gọn gàng thời trang hơn.
-
Size S: Phù hợp cho vòng bụng từ 70 cm đến 86cm
-
Size M: Phù hợp cho vòng bụng từ 86cm đến 100cm
-
Size L: Phù hợp cho vòng bụng từ 100cm đến 110cm
Lưu ý: Nếu quý khách hàng chọn nhầm size hay chọn size không phù hợp hãy liên hệ với VNSPORT nhé sẽ được hỗ trợ đổi trả miễn phí tận nhà trên mọi miền tổ quốc
-
Đai lưng tập tạ có độ bền cao và rất dễ vệ sinh sau khi sử dụng hãy sở hữu ngay cho mình 1 chiếc giúp quá trình tập luyện thể hình được an toàn và thuận tiện hơn
-
Để trải nghiệm thực tế sản phẩm quý khách hàng cũng có thể ghé trực tiếp store VNSPORT nhé.
Đòn tạ tay 35cm có khóa giữ tạ Đòn tạ tay 35cm cao cấp Đây là mẫu đòn tạ tay được nhập khẩu nguyên chiếc, so với đòn gia công thì đòn nhập có nước si sáng hơn, rãnh zen vặn khóa sâu
Ghế vớt tạ Gymlink MJ-100 * Thông tin cơ bản sản phẩm: Ghế vớt tạ Gymlink MJ-100 - Loại sản phẩm : Ghế vớt tạ (ghế tập gym) - Mã sản phẩm : MJ-100 - Thương hiệu : Gymlink -
Đệm Silicon chống trượt gắn đòn tạ LE008 (cặp) * Thông tin sản phẩm : Đệm Silicon chống trượt gắn đòn tạ LE008 (cặp) - Sản phẩm: miếng đệm Silicon - Kích thước sản phẩm: 10cm * 5cm (đường kính trong 24mm phù hợp
Bộ 2 đòn tạ tay 35cm sắt cao cấp+4 khóa chốt Mô Tả Sản Phẩm Bộ 2 Đòn Tạ Sắt xi Cao cấp + 4 khóa chốt vặn Mô tả chi tiết sản phẩm đòn tạ sắt xi cao cấp 35cm - Xuất xứ: Việt
Bóng Tạ Tập Thể Lực,Tập Gym,Tập Yoga 2kg Chất Liệu Cao Su Đặc Hàng Nhập Khẩu Đại Nam Sport *Mô tả chi tiết và tác dụng của bóng tạ tập thể lực chất liệu cao su cao cấp Đại Nam Sport. - Chất liệu: Cao su đặc 100%. - Màu sắc: Đen,xanh. - Trọng
BẢO VỆ CỔ TAY ADIDAS ADST-13403BK Thông số kỹ thuật: - Thương hiệu: ADIDAS - Xuất xứ: Trung Quốc - Kích thước: 12 x 16 x 1.8cm - Thành phần: Bông (51,1%), Polyester (21,9%), Polyamit (20,2%), Elastodien (5,6%), Elastan (1,2%) Tăng
BG Bánh Tạ Nhựa 1.25kg - 20KG Đặc Ruột - Sẵn Kho Giao Liền - Tạ Miếng Nhựa Tạ miếng nhựa đen có cục 2.5kg - 10kg (1 miếng) -- ĐÂY LÀ BÁNH TẠ NHỰA ĐẶC RUỘT - ĐÃ NHỒI SẴN NHA KHÁCH ƠI -- Hàng luôn có sẵn tại kho giao liền
BỘ 2 ĐÒN TẠ TAY DÀI 35 PHI 27 (Tặng kèm 4 kẹp khoá tạ) Mô Tả Sản Phẩm: BỘ 2 ĐÒN TẠ TAY DÀI 35 PHI 27 (Tặng kèm 4 kẹp khoá tạ) Mô tả chi tiết sản phẩm đòn tạ sắt xi cao cấp 35cm - Xuất xứ:
- Đai lưng tập tạ là phụ kiện thiết yếu và chuyên dụng thiết kế riêng cho vòng bụng & eo, giúp phòng các chấn thương liên quan tới vùng thắt lưng khi bạn kéo
Đòn tạ xi cao cấp Sportslink Thông tin thanh đòn tạ sắt xi cao cấp: - Kích thước: có các loại 35cm, 1m, 1m2, 1m5 , 1m8 (các bạn xem giá từng loại kích thước ở "Chọn sản phẩm") - Đường
Bộ tạ đa năng 4 in 1 loại 20kg, 30kg, 40kg làm tạ tay, tạ ấm, tạ đẩy, hít đất tiện lợi T THIEN TRUONG SPORT Mô tả chi tiết bộ tạ đa năng 4 in 1 - Bộ tạ đa năng 4 in 1 được chế tạo thông minh, người tập có thể điều chỉnh thành , tạ đòn, tạ
Bóng Tạ Tập Thể Lực,Tập Gym,Tập Yoga 4kg Chất Liệu Cao Su Đặc Hàng Nhập Khẩu Đại Nam Sport *Mô tả chi tiết và tác dụng của bóng tạ tập thể lực chất liệu cao su cao cấp Đại Nam Sport. - Chất liệu: Cao su đặc 100%. - Màu sắc: Đen,xanh. - Trọng
Đòn tạ tay nhập khẩu,Đòn Nhựa và Thép đặc nguyên khối có bọc nhựa tay cầm dài 38cm, nặng 1.35kg (giá 1 chiếc)Và (giá 2 chiếc)Khách Tự chọn MÔ TẢ SẢN PHẨM Đòn tạ tay nhập khẩu,Đòn Nhựa và Thép đặc nguyên khối có bọc nhựa tay cầm dài 38cm, nặng 1.35kg (giá 1 chiếc)Và (giá 2 chiếc)Khách Tự chọn Đòn tạ tay
Đòn tạ thẳng Đại Nam Sport 1,2m (Nặng 4,5kg) Mô tả chi tiết đòn tạ thẳng 1.2m cao cấp Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Việt Nam. - Chiều dài: 1.2m đường kính 25cm - Cân nặng: 4.5kg. - Chất liệu:Đòn tạ được gia
Đệm lót hỗ trợ gánh tạ mút xốp dài 450mm, mút xốp gánh tạ có độ đàn hồi, vừa vặn với các đòn tạ, tránh gây tổn thương đến vai cho người sử dụng Thông tin đệm lót hỗ trợ gánh tạ mút xốp. - Đệm lót hỗ trợ gánh tạ mút xốp cao cấp được làm từ chất liệu mút xốp bọt biển, có độ đàn hồi tốt
Thanh đòn tạ thẳng, chất liệu thép mạ inox 1.2m hoặc 1.5m + 2 chốt khóa (phi 25) *** Thông tin sản phẩm thanh đòn tạ: > Thanh đòn tạ loại thẳng > Chiều dài: 1.2m hoặc 1.5m > Chất liệu: Thép đặc mạ inox > Cân nặng: 4.6KG hoặc 5.6KG > Chịu
Đòn tạ sắt xi cao cấp (35cm)-Đại Nam Sport Mô tả chi tiết sản phẩm đòn tạ sắt xi cao cấp 35cm Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Việt Nam. - Chiều dài: 35cm. - Chất liệu: Đòn tạ sắt xi được từ chất
Đòn tạ tay nhập khẩu,Đòn Nhựa và Thép đặc nguyên khối có bọc nhựa tay cầm dài 38cm, nặng 1.35kg (giá 1 chiếc Và 2 Chiếc)Khách tự chọn MÔ TẢ SẢN PHẨM Đòn tạ tay nhập khẩu,Đòn Nhựa và Thép đặc nguyên khối có bọc nhựa tay cầm dài 38cm, nặng 1.35kg (giá 1 chiếc) Gồm: 1 đòn và 2 Khóa Đòn tạ
Móc Nâng Tạ Tay Adidas ADAC-13151 - Móc Nâng Tạ Tay Adidas ADAC-13151 là sản phẩm hỗ trợ nâng tạ kéo xà tập xô, đây được xem là lựa chọn tốt nhất cho các bài tập kéo tạ. - Cấu tạo
Thanh đòn tạ thẳng phi 50, chất liệu thép mạ inox 1.8m + 2 kẹp khóa *** Thông tin sản phẩm thanh đòn tạ phi 50: > Thanh đòn tạ thẳng > Chiều dài: 1.8m > Chất liệu: Thép đặc mạ inox > Đường kính giữa: 28mm > Đường kính lỗ
1 Đòn Tạ Tay Điều Chỉnh Cao Cấp 24kg 1 Đòn Tạ Tay Điều Chỉnh Cao Cấp 24kg Tạ tay là dòng tạ tay điều chỉnh cao cấp đượcnhập khẩu và phân phối trên toàn quốc với chất lượng sản phẩm vượt trội so
Đòn Tạ Dài 2m2 Inox Phi 50 (Nặng 20kg) Nhập Khẩu Đại Nam Sport + Kèm 2 Khóa Tạ *MÔ TẢ CHI TIẾT VỀ THANH ĐÒN TÀ INOX PHI 50 DÀI 2m2. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Kích thước: Chiều dài tổng thể của đòn tạ 2m2, phần để tạ ( mỗi
Bóng Tạ Tập Thể Dục,Tập Gym,Tập Yoga 7kg Chất Liệu Cao Su Đặc Hàng Nhập Khẩu Đại Nam Sport *Mô tả chi tiết và tác dụng của bóng tạ tập thể lực chất liệu cao su cao cấp Đại Nam Sport. - Chất liệu: Cao su đặc 100%. - Màu sắc: Đen,xanh. - Trọng
Ghế Vớt Tạ,Ghế Băng Tập Gym Dài 90cm Đại Nam Sport Cao Cấp Thông tin chi tiết sản phẩm ghế vớt tạ dài 120cm Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Việt Nam. - Chất liệu khung: Thép phun sơn tĩnh điện. - Kích thước: Dài 90cm. - Chất
Bộ 2 Đòn Tạ Tay 35cm Bọc Cao Su Cao Cấp Đại Nam Sport Thông tin chi tiết bộ đòn tạ tập tay 35cm cao cấp. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Kích thước: Dài 35cm, phi 24 - Đòn tạ được làm từ thép chống gỉ, mạ
Đòn Tạ Dài 1m8 Inox Phi 50 (Nặng 11kg) Nhập Khẩu Đại Nam Sport + Kèm 2 Khóa Tạ *MÔ TẢ CHI TIẾT VỀ THANH ĐÒN TÀ INOX PHI 50 DÀI 1M8. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Kích thước: Chiều dài tổng thể của đòn tạ1m8, phần để tạ ( mỗi đầu
Đòn Tạ Dài 2m Inox Phi 50 (Nặng 12kg) Nhập Khẩu Đại Nam Sport + Kèm 2 Khóa Tạ *MÔ TẢ CHI TIẾT VỀ THANH ĐÒN TÀ INOX PHI 50 DÀI 2m. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Kích thước: Chiều dài tổng thể của đòn tạ1m5, phần để tạ ( mỗi đầu
Đòn tạ thẳng Đại Nam Sport 1,5m (Nặng 6kg) Mô tả chi tiết đòn tạ thẳng 1.5m cao cấp Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Việt Nam. - Chiều dài: 1.5m đường kính 25cm - Cân nặng: 6.0kg. - Chất liệu:Đòn tạ được gia
Mô tả chi tiết bộ tạ đa năng 4 in 1 - Bộ tạ đa năng 4 in 1 được chế tạo thông minh, người tập có thể điều chỉnh thành , tạ đòn, tạ
Bộ Quai Tay Cầm Tạ Chuông,Tạ Ấm,Có Thể Điều Chỉnh An Toàn Khi Tập Gym Chức năng tập luyện 3 trong 1 đa chức năng: Có thể chuyển đổi chức năng tập luyện 3 trong 1 của tạ ấm, tạ và chân đế chống đẩy. Tay cầm tạ ấm tối
Bóng Tạ Tập Thể Hình,Tập Gym,Tập Yoga 10kg Chất Liệu Cao Su Đặc Hàng Nhập Khẩu Đại Nam Sport *Mô tả chi tiết và tác dụng của bóng tạ tập thể lực chất liệu cao su cao cấp Đại Nam Sport. - Chất liệu: Cao su đặc 100%. - Màu sắc: Đen,xanh. - Trọng
Bóng Tạ Tập Gym,Tập Yoga,Tập Thể Dục 8kg Chất Liệu Cao Su Đặc Hàng Nhập Khẩu Đại Nam Sport *Mô tả chi tiết và tác dụng của bóng tạ tập thể lực chất liệu cao su cao cấp Đại Nam Sport. - Chất liệu: Cao su đặc 100%. - Màu sắc: Đen,xanh. - Trọng
BÓNG TẠ TẬP TAY ADIDAS ADBL-10222 Kích thước: 22.8 X 22.8 X 22.8 CM Thành phần: Polymer, cát Thông tin của bóng tạ Adidas ADBL-10222: Bóng tạ Adidas ADBL-10222 là dụng cụ thể lực hỗ trợ cho các bài tập luyện
Đòn Tạ Dài 1m2 Inox Phi 50 (Nặng 6kg) Nhập Khẩu Đại Nam Sport + Kèm 2 Khóa Tạ *MÔ TẢ CHI TIẾT VỀ THANH ĐÒN TÀ INOX PHI 50 DÀI 1M2. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Kích thước: Chiều dài tổng thể của đòn tạ 1m2, phần để tạ ( mỗi
Bóng Tạ Tập Thể Lực,Tập Gym,Tập Yoga 6kg Chất Liệu Cao Su Đặc Hàng Nhập Khẩu Đại Nam Sport *Mô tả chi tiết và tác dụng của bóng tạ tập thể lực chất liệu cao su cao cấp Đại Nam Sport. - Chất liệu: Cao su đặc 100%. - Màu sắc: Đen,xanh. - Trọng
ĐAI TẬP TẠ ADIDAS ADGB-1223 (HÀNG TỒN KHO) THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Chất liệu: da thuộc, thép, nylon. - Kích thước: 105*11*2.5cm. - Thương hiệu: Đức. - Sản xuất: Pakistan. Đai tập tạ ADGB-1223 được làm bằng chất liệu da thuộc và
Đòn tạ thẳng Đại Nam Sport 1,8m (Nặng 7kg) Mô tả chi tiết đòn tạ thẳng 1.5m cao cấp Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Việt Nam. - Chiều dài: 1.8m đường kính 25cm - Cân nặng: 7.0kg. - Chất liệu:Đòn tạ được gia
Bóng Tạ Tập Thể Lực,Tập Gym,Tập Yoga 3kg Chất Liệu Cao Su Đặc Hàng Nhập Khẩu Đại Nam Sport *Mô tả chi tiết và tác dụng của bóng tạ tập thể lực chất liệu cao su cao cấp Đại Nam Sport. - Chất liệu: Cao su đặc 100%. - Màu sắc: Đen,xanh. - Trọng
Móc Nâng Tạ Tay ADIDAS ADAC-13100 DỤNG CỤ TẬP TAY ADIDAS ADAC-13100 THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: ADIDAS. - Chất liệu: Polyester (70%), Elastane (23%), Polyamide (7%). - Xuất xứ: Pakistan. - Trọng lượng sản phẩm: 74g. - Kích
Ghế Vớt Tạ,Ghế Tập Tạ Dài 120cm Cao Cấp Đại Nam Sport *Thông tin chi tiết sản phẩm ghế vớt tạ dài 120cm Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Việt Nam. - Chất liệu khung: Thép phun sơn tĩnh điện. - Kích thước: Dài 120cm. - Chất
Bóng Tạ Tập Thể Lực,Tập Gym,Tập Yoga 5kg Chất Liệu Cao Su Đặc Hàng Nhập Khẩu Đại Nam Sport *Mô tả chi tiết và tác dụng của bóng tạ tập thể lực chất liệu cao su cao cấp Đại Nam Sport. - Chất liệu: Cao su đặc 100%. - Màu sắc: Đen,xanh. - Trọng
👁️ 24 | ⌚2025-09-09 13:17:35.679
VNĐ: 180,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 180,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
- Đai lưng tập tạ là phụ kiện thiết yếu và chuyên dụng thiết kế riêng cho vòng bụng & eo, giúp phòng các chấn thương liên quan tới vùng thắt lưng khi bạn kéo
Tâm Lý Học Nhận Thức Tâm Lý Học Nhận Thức Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Shinebooks. Tác giả : Tô Thính Phong. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang
Sách - Chủ Đề (Τοπικά) – Aristotle “Chủ đề” của Aristotle là một tác phẩm triết học liên quan đến cách diễn tả hay biểu thái một sự vật và thiết lập hoặc loại bỏ một biểu thái. Cuốn sách bao gồm
Bút Lông Dầu Crown P-800W - Mực Xanh Lá Bút Lông Dầu Crown P-800W - Mực Xanh Lá Sản phẩm có kiểu dáng hiện đại, thiết kế nổi bật Mực tươi sáng, dễ lau chùi Viết được trên nhiều chất liệu: CD, kính, kim
Ốp Bậc Cửa Xe Toyota Cross 2020 2021 mẫu inox KT02 Ốp bậc cửa xe toyota Cross 2020 2021 mẫu inox 304 ko hoen gi Bộ 8 ốp: 4 ốp ngoài và 4 ốp trong Mặt sau sản phẩm có sẵn keo 2 mặt chuyên dụng
Bí kíp sinh tồn trong thời đại AI - Kinh nghiệm được đúc rút từ những thành công và thất bại Trí tuệ nhân tạo (AI) với sự ra đời của Chat GPT đã thành công tạo nên cơn sốt trên toàn cầu, trở thành yếu tố cốt lõi trong cuộc Cách mạng công nghệ 4.0
Thùng Givi B32NB và baga lắp cho xe Grande Thùng B32NB và baga lắp cho Grande. Combo Bộ thùng tiêu chuẩn gồm thùng B32NB dung tích 32lit dạng vuông kiểu valy xách tay, thiết kế cao cấp, mẫu thùng đẹp và hầm hố, thùng
Danh Nhân Thế Giới - Edison Danh Nhân Thế Giới - Edison Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Neung In Publishing Company. Kích thước : 14.5 x
Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ------------ “Làm sạch tâm hồn - các bài tập thiền” của tác giả Nishi Katsuzo do Tiến sĩ Trương Thị Thảo dịch, đây là những nội
Chắn nắng cửa xe dành cho HONDA CITY 2021-2020, bộ rèm chắn nắng vải lưới gắn nam châm hút Chắn nắng dành cho Honda City 2021-2020 Rèm Chắn nắng cửa xe hơi - ô tô chất liệu vải lưới có Nam châm đi kèm Những lợi ích Chắn nắng theo xe mang lại cho
Sách - Thần thoại Sisyphus 1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: THẦN THOẠI SISYPHUS Thể loại: Triết học Tác giả: Albert Camus Dịch giả: Trần Quốc Tân Khổ sách: 14,5x 20,5 cm Số trang: 288 Hình thức: Bìa mềm Giá
HBR Insights You Need - Agile: Tư Duy Linh Hoạt Thích Ứng Nhanh Chóng AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY Lãnh đạo và Giám đốc điều hành doanh nghiệp: Những cá nhân này tìm cách hiểu sự linh hoạt có thể thúc đẩy sự đổi mới, cải thiện sự
Nón bơi mũ bơi Silicon che tai CQ (Dòng cao cấp) Thông tin chi tiết về sản phẩm mũ bơi silicon CQ. - Mã sản phẩm: CQ. - Chất liệu: cao su + silicon. - Màu sắc: Đen,đỏ,xanh dương,xanh nhạt,hồng,vàng,xám. - Đối tượng sử dụng nón
Bộ vòi sen nóng lạnh dùng cho bồn tắm nằm Eurolife EL-6005 Bộ vòi sen nóng lạnh Đồng mạ Chrome Eurolife EL-LOT04 * Hãng sản xuất : Eurolife Việt Nam * Chất liệu : Sản phẩm được đúc trọng lực từ Đồng H61 mạ Crome 3 lớp.
Hamnet Hamnet WINNER OF THE 2020 WOMEN'S PRIZE FOR FICTION - THE NO. 1 BESTSELLER 2021 'Richly something special' The Sunday Times 'A thing of shimmering wonder' David Mitchell TWO EXTRAORDINARY PEOPLE. A LOVE THAT DRAWS
Người Vớt Xác Giới thiệu tác giả Ôn Công Kiệm - Từ nhỏ anh đã thạo bơi lội, mưu sinh bằng cách vớt xác người, đưa những thi thể từ đáy nước lên bờ, thay những oan hồn
Tranh Truyện Ehon Nhật Bản - Bác Sĩ An-tôn - Em Bé Đây Tranh Truyện Ehon Nhật Bản - Bác Sĩ An-tôn - Em Bé Đây Vẫn là nét vẽ đáng yêu của tác giả Toshio Nishimura, bác sĩ An-tôn quay trở lại với hình ảnh hiền
Nam Phương hoàng hậu cuối cùng - Bản Quyền Nam Phương hoàng hậu cuối cùng . Cuộc đời Hoàng hậu Nam Phương vẫn còn nhiều bí ẩn đối với người dân Việt Nam. Sau khi vua Bảo Đại thoái vị, từ bậc mẫu nghi
Nhật Ký Trong Tù Nhật Ký Trong Tù Hồ chủ tịch vĩ đại của chúng ta không chỉ là một Anh hùng giải phóng dân tộc, một Chiến sĩ cộng sản kiên trung, bất khuất mà Người còn là
Hai Vạn Dặm Dưới Biển - Twenty Thousand Leagues Under The Sea (Song Ngữ) Hai Vạn Dặm Dưới Biển - Twenty Thousand Leagues Under The Sea (Song Ngữ) Hai vạn dặm dưới biển là một kiệt tác vĩ đại của Jules Verne, đưa người đọc vào chuyến phiêu lưu
Sách - Ken - Ngày mai sống hay chết? Tên sách Ken – Ngày mai sống hay chết? Tác giả KINGKHA Số trang 536 trang Trọng lượng 580 grams Nhà xuất bản Công Thương Khổ 15.5x24 cm Barcode - ISBN 8935280918252 - 9786044818566 Ken
Đai Lưng Tập Tạ Glofit & BEDY, Đai Lưng Tập Gym Mềm Và Nhẹ Bảo Vệ Vùng Eo Chắc Khỏe Khi Kéo Tạ Nặng, Phòng Chấn Thương Thắt Lưng - Đen - M Eo 86 - 100cm - Đai lưng tập tạ là phụ kiện thiết yếu và chuyên dụng thiết kế riêng cho vòng bụng & eo, giúp phòng các chấn thương liên quan tới vùng thắt lưng khi bạn kéo