✨Combo 2Q Sách Ăn Uống Lành Mạnh Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Ít Để Khỏe + Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe - Chế Độ Dinh Dưỡng Giúp Tăng Sức Đề Kháng Phòng Chống Ung Thư

1. Ăn Ít Để Khỏe 

Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược với “tri thức thông thường” của con người, rằng việc để cơ thể bị đói sẽ gây hại cho sức khỏe. Theo bác sĩ Yoshinori Nagumo, “mỗi lần bụng reo lên vì đói, những điều có lợi cho sức khỏe sẽ được kích hoạt ở mức độ tế bào, tạo nên hiệu quả trẻ hóa. Ông đã và đang duy trì chế độ ăn mỗi ngày một bữa suốt 10 năm, kể từ khi 45 tuổi. Ông từng bị ung thư, không kiểm soát được cân nặng của mình, sức khỏe cũng xuống cấp trầm trọng. Nhưng kể từ khi giảm lượng thức ăn bằng phương pháp “Bữa ăn cơ bản” thì trọng lượng cơ thể cũng giảm xuống và tình trạng cơ thể cũng sẽ ngày một tốt lên. Nhìn từ góc độ dinh dưỡng, chúng ta hoàn toàn có thể hiểu việc cơ thể trở nên hoạt hóa nhờ được tiếp nhận “dinh dưỡng đầy đủ” gói gọn trong một bữa ăn tưởng chừng đơn giản.

Trong tất cả những nghiên cứu về “gen tuổi thọ” được thực hiện thí nghiệm trên động vật những năm gần đây đều chỉ ra rằng việc giảm 40% lượng thức ăn có thể kéo dài 1,5 lần tuổi thọ. Không chỉ dừng lại ở đó, việc giảm bữa ăn còn tạo nên một diện mạo đầy sức sống, cải thiện nòi giống, vẻ bề ngoài cũng trở nên trẻ trung và tươi đẹp hơn.

Mức độ trẻ trung thể hiện sức khỏe nội tại của bạn. Nếu các cơ quan bên trong cơ thể hoạt động trơn tru, máu tuần hoàn tốt, thì da sẽ căng bóng, eo cũng thon gọn. Vẻ bề ngoài bị lão hóa là bằng chứng của việc có mỡ trong nội tạng và cơ thể đang dần hình thành hội chứng chuyển hóa (metabolic syndrome). Khi ấy dù có tô vẽ, trang điểm cầu kỳ thế nào cũng không thể tạo ra được vẻ đẹp thật sự.

Bác sĩ Yoshinori Nagumo tốt nghiệp trường Đại học Y Tokyo Jikei, hiện là Tổng Giám đốc phòng khám Nagumo, nổi tiếng trong lĩnh vực phẫu thuật ung thư, giải phẫu ngực tại nhiều bệnh viện lớn ở Tokyo, Nagoya, Fukuoka.

Kể từ khi công bố phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”, bác sĩ Yoshinori Nagumo đã tham gia chia sẻ ở nhiều nơi trên thế giới, trở thành Chủ tịch danh dự của Hiệp hội Y học Chống lão hóa quốc tế. Cuốn sách “Ăn ít để khỏe” là tài liệu đầu tiên của bà về phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”. Trong cuốn sách này, ông sẽ đưa ra những căn cứ chứng minh phương pháp này là phương pháp tự nhiên nhằm bảo vệ sức khỏe và trình bày cụ thể hơn về cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một bữa.

2. Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe - Chế Độ Dinh Dưỡng Giúp Tăng Sức Đề Kháng Phòng Chống Ung Thư

Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc thức ăn ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và ngoại hình. Thức ăn bạn đưa vào cơ thể tác động trực tiếp đến vóc dáng, sức khỏe và cảm giác của bạn. Điều này hẳn ai cũng biết, nhưng chỉ khi trực tiếp trải nghiệm, bạn mới thấu hiểu tầm quan trọng của việc lựa chọn thức ăn.

Thức ăn có thể độc hại hoặc có tính chữa lành, tất cả phụ thuộc vào việc bạn quyết định ăn gì. Khi bạn đưa thực phẩm chế biến sẵn vào cơ thể, bạn sẽ cảm thấy uể oải và căng chướng, khiến cơ thể mất đi khả năng tự chữa lành. Khi chuyển sang dùng thức ăn sạch sẽ, tự nhiên và giàu dinh dưỡng, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, đó là quá trình cơ thể bạn phục hồi năng lượng và tăng đề kháng. Đây là kiến thức cơ bản về dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và áp dụng nó vào sinh hoạt hằng ngày.

Bút Bi Artline ERB-4200 - 0.5mm - Xanh Đậm

Bút Bi Artline ERB-4200 - 0.5mm - Mực Xanh Đen Bút bi được thiết kế vừa với tay cầm, êm và ra đều mực. Ngòi bút bi siêu cứng, được chế tạo với độ chính

Hướng Dẫn Thực Hành Sửa Chữa Bảo Trì Động Cơ Dầu

Hướng Dẫn Thực Hành Sửa Chữa Và Bảo Trì Động Cơ Dầu ( sách tái bản lần thứ 2) Nội dung cuốn sách Hướng dẫn thực hành sửa chữa và bảo trì ĐỘNG CƠ DẦU

28 Ngày Tự Học Tiếng Nhật - Ghi Chú Luyện Viết (Bộ sách dành cho người mới bắt đầu)

28 Ngày Tự Học Tiếng Nhật - Ghi Chú Luyện Viết (Bộ sách dành cho người mới bắt đầu) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : MCBooks. Tác

Kiến Trúc - Nguyễn Đức Thiềm ( Tặng Kèm Sổ Tay)

Kiến Trúc - Nguyễn Đức Thiềm Kiến trúc là một trong những ngành nghề chuyên môn mang tính kỹ thuật và nghệ thuật cao. Kiến trúc bao giờ củng là một sản phẩm của sự

Sách - Giáo trình thể loại và tác gia tiêu biểu văn học phương Đông

Giáo trình thể loại và tác gia tiêu biểu văn học phương Đông Nội dung gồm 4 phần : Phần 1 : khái quát về văn học phương đông Phần 2 : trữ tình và

Học Nhanh Nhớ Lâu 555 Chữ Hán Thông Dụng

Cuốn sách Học Nhanh Nhớ Lâu 555 Chữ hán Thông Dụng sẽ giúp bạn HỌC NHANH – NHỚ LÂU từ vựng tiếng Trung để có thể sử dụng trong cuộc sống hằng ngày cũng như phục vụ

Như Mây Thong Dong

Như Mây Thong Dong "Mỗi ngày, hãy ngồi thật yên, lắng nghe chính mình, bạn sẽ nhận diện được hôm nay mình đã nghĩ, đã nói, đã làm điều gì chưa hay. À, thì mình

Cuốn sách: Giận - Thích Nhất Hạnh

Giận - Thích Nhất Hạnh _PNAM ------------ Giận - Thích Nhất Hạnh Khi ta giận, khi một ai đó làm cho ta giận, ta phải trở về với thân tâm và chăm sóc cơn giận

Tự Tay Làm Trò Chơi Giáo Dục Sớm Dành Cho Bé Yêu 0-3 Tuổi

Kinh nghiệm nuôi dạy con của tác giản An Tiêu cho chúng ta biết rằng: Trò chơi giáo dục sớm vô cùng đơn giản và có thể tự tay làm bằng cách tận dụng những

Sách Tư Duy Sâu (Bìa mềm) - Bản Quyền

THÔNG TIN SÁCH CƠ BẢN: Tác phẩm: Tư Duy Sâu Tên tác giả: Diệp Tu Dịch giả: Nguyễn Thanh Hương Công ty phát hành: AZ Việt Nam Thương hiệu: Bebooks Khổ sách: 14,5 x 20,5

Combo 2 Cuốn Tiểu Thuyết: Lâu Đài + Câu Chuyện Cuối Cùng

1. Lâu Đài (Tái Bản 2020) Xảy ra vỏn vẹn trong 6 ngày, mà đằng đẵng bằng vạn kiếp con người, câu chuyện của K. tan hẫng, dang dở không kết thúc, dìm toàn bộ

Tôi Muốn Giỏi Tiếng Anh Nhưng Tôi Không Muốn Chăm Chỉ

Tôi Muốn Giỏi Tiếng Anh Nhưng Tôi Không Muốn Chăm Chỉ ------------ Cuốn sách mà bất cứ ai cũng có thể đọc từ đầu đến cuối Cho đến bây giờ bạn vẫn chưa đọc được

Tuyệt kỹ Giao dịch bằng đồ thị nến Nhật – Japanese Candlestick Charting Techniques

Tuyệt kỹ giao dịch bằng đồ thị nến Nhật có tên gọi này vì hình dạng các đường kẻ trông giống cây nến, hệ thống đã được tinh chỉnh bởi hàng thế hệ sử dụng

Luật Khiếu Nại (Hiện Hành)

Luật Khiếu Nại (Hiện Hành) Luật Khiếu nại được Quốc hội khóa XIII, kỳ họp thứ 2 thông qua ngày 11/11/2011, có hiệu lực thi hành từ ngày 01/7/2012. Luật gồm 8 chương, 70 điều,

Bài Tập Thực Hành Tiếng Anh 8 (Có Đáp Án - Dùng kèm SGK Tiếng Anh 8 Global Success)

Giới thiệu Nhằm giúp các em học sinh có thêm tài liệu để ôn luyện và thực hành môn tiếng Anh 8 theo chương trình mới của Bô Giáo Dục và Đào Tạo, chúng tôi

Unlock the IELTS General with practice exams - Sarfraz Yusuf

Unlock The Ielts General With Practice Exams Cuốn sách giúp người học định hướng và làm quen với từng dạng bài của của từng kỹ năng trong một bài thi IELTS. Bên cạnh việc phân

Kiên Quyết, Kiên Trì Đấu Tranh Phòng, Chống Tham Nhũng, Tiêu Cực, Góp Phần Xây Dựng Đảng Và Nhà Nước Ta Ngày Càng Trong Sạch, Vững Mạnh

Cuốn sách thể hiện tư tưởng xuyên suốt, nhất quán của người đứng đầu Đảng ta về công tác đấu tranh phòng, chống tham nhũng, tiêu cực, xây dựng, chỉnh đốn Đảng, rèn luyện đạo

CÙNG HEADSPACE - MANG THAI CHÁNH NIỆM

Giới thiệu sách Cùng Headspace - Mang Thai Chánh Niệm CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với

Vu Lan Bàn Về Lý Luận Của Việc Siêu Độ

Vu Lan Bàn Về Lý Luận Của Việc Siêu Độ Vu lan bàn về lý luận của việc siêu độ Tháng Bảy âm lịch là tháng cô hồn. Rất nhiều quỷ quái trong âm gian

Sói Già Phố Wall (Phần 3) - Con Đường Của Sói

Sói Già Phố Wall (Phần 3) - Con Đường Của Sói ------------ Giới thiệu sách Sói Già Phố Wall (Phần 3)Jordant Belfort với vẻ ngoài lịch lãm, cuốn hút cùng tài ăn nói khéo léo.

Sách Nền Kinh Tế Tự Do - BẢN QUYỀN

Tác giả tMarion McGovern Người Dịch tLê Hồng Phương Hạ NXB tNXB Lao động Năm XB t2018 Trọng lượng (gr)t420 Kích Thước Bao Bìt13 x 20.5 Số trang t412 Hình thức tBìa Mềm Giới thiệu

Mật Ngữ 12 Chòm Sao - Dành Cho Tuổi Teen

Mật Ngữ 12 Chòm Sao - Dành Cho Tuổi Teen

Ánh Sáng Mật Tông- con đường tâm linh Tây Tạng

Lời Đầu Sách Phật giáo Tây Tạng là một dạng Phật giáo, ngang qua phương pháp chuyển hóa nội tâm, cống hiến một phương pháp tích cực thăng hoa cuộc sống. Chính sự chuyển hóa

Tư Duy Tối Ưu - First Things First (Tái Bản)

Tư Duy Tối Ưu - First Things First Nếu làm việc chăm chỉ hơn, tài tình hơn và nhanh nhẹn hơn mà vẫn không có kết quả, bạn phải làm cách nào? Nếu bạn phải

Chì Sáp Noris 8M 226Nc8

Chì Sáp Noris 8M 226Nc8 Hộp sáp màu Staedtler Noris 226 NC8 (Hộp 8 màu) sẽ giúp bé có những giờ phút sáng tạo thú vị. Sản phẩm được sản xuất từ vật liệu chất

Dinh Dưỡng Chữa Bệnh - Đậu, Hạt & Ngũ Cốc

Dinh Dưỡng Chữa Bệnh - Đậu, Hạt & Ngũ Cốc Cuộc sống hiện đại ngày nay, do nhiều nguyên nhân khác nhau, rất nhiều người, nhất là người ở độ tuổi trung niên và người

Hạt Giống Tâm Hồn - Xin Đừng Làm Mẹ Khóc (Tái Bản)

Hạt Giống Tâm Hồn - Xin Đừng Làm Mẹ Khóc (Tái Bản) “Mẹ! Có nghĩa là mãi mãi Là - cho - đi - không - đòi - lại - bao - giờ” (Thanh Nguyên)

Sách: Những Người Phụ Nữ Bé Nhỏ

Những Người Phụ Nữ Bé Nhỏ ------------ Những người phụ nữ bé nhỏ là một trong những cuốn sách hay nhất mọi thờiđại, xoay quanh câu chuyện về cuộc sống của bốn chị em nhà

Sách - Quan Hệ Bạn Bè? (Tập 2)

THÔNG TIN SÁCH: Tên sách: Quan hệ bạn bè? – tập 2 Thể loại: Truyện tranh Tác giả: Từ Vụ A Khổ sách: 14.5cm x 20.5cm Số trang: 264 trang Giá bìa: 109.000 đồng Số

Sách - Thời Và Trị Trong Lã Thị Xuân Thu - James D. Sellmann

Trong lịch sử tư tưởng Trung Hoa, Lã thị Xuân Thu của Lã Bất Vi là cổ thư kinh điển đã truyền cảm hứng cho vị vua tiêu diệt sáu nước chư hầu, chấm dứt

Combo hai cuốn: Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu + Đi tìm lẽ sống

Sách - Combo hai cuốn: Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu + Đi tìm lẽ sống ------------

Bước Chân Con, Bước Chân Cha - Vanlangbooks

Bước Chân Con Bước Chân Cha - Vanlangbooks - Giới thiệu Bước Chân Con Bước Chân Cha Lâm Phương Đắc - người đàn ông trung niên mất việc lại còn mắc bệnh nan y, dắt

Hãy dùng khối óc và trái tim của chính mình để quyết định con đường mình sẽ đi : Thuật Tẩy Não Trong Giáo Dục

Thuật Tẩy Não Trong Giáo Dục ------------ Học là tốt. Nhưng câu hỏi là: “Thế nào mới thật sự là học?” Nếu bạn chỉ rập khuôn theo những gì người khác nói mà không hề

Combo Phụ Huynh 4.0 (Con Cái Tự Giác Cha Mẹ Yên Tâm + Dạy Con Tự Bảo Vệ Mình + Phụ Huynh Khôn Ngoan Giả Vờ Ngốc Nghếch + Cha Mẹ Khôn Khéo Không Thiếu Mưu Mẹo + Cùng Con "Tắm'' Tiếng Anh)

Combo Phụ Huynh 4.0 (Con Cái Tự Giác Cha Mẹ Yên Tâm + Dạy Con Tự Bảo Vệ Mình + Phụ Huynh Khôn Ngoan Giả Vờ Ngốc Nghếch + Cha Mẹ Khôn Khéo Không Thiếu

MAPED - Hộp Compa kỹ thuật Precision - set 5 (vẽ vòng tròn 52cm)

@MAPED STATIONERY #Cửa hàng chính thức của MAPED VIỆT NAM Hộp Compa kỹ thuật Precision TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️ Thiết kế kim loại cứng cáp ️ Vẽ vòng tròn 52cm ️ Dễ dàng thay

Học Tiếng Hàn Qua Truyện Cổ Tích - Vanlangbooks

"Học tiếng Hàn qua truyện cổ tích được thiết kế dành cho những người học tiếng Hàn đang muốn cải thiện trình độ của mình, đồng thời tìm hiểu về văn hóa Hàn Quốc thông

Combo 2 cuốn sách: Sức Mạnh Của Sự Khích Lệ + Cách Tạo Nội Dung Thao Túng Người Dùng

1. Sức Mạnh Của Sự Khích Lệ Điều gì khiến ta quan tâm nhiều nhất trong cuộc sống, công việc và những mối quan hệ với người khác? Chúng ta luôn mong muốn có được

Luyện Nghe Tiếng Trung Quốc Cấp Tốc Cho Người Bắt Đầu (Quét Mã QR Để Nghe File Mp3) (Tái Bản 2020)

Luyện Nghe Tiếng Trung Quốc Cấp Tốc Cho Người Bắt Đầu Luyện nghe tiếng Trung Quốc cấp tốc là bộ giáo trình được biên soạn cho sinh viên nước ngoài đến du học ngắn hạn

Truyện Song Ngữ Anh-Việt - Bầy Chim Thiên Nga

Truyện Song Ngữ Anh-Việt - Bầy Chim Thiên Nga Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Stefania Leonardi Hartley. Kích thước : 21

Làm Chủ Cuộc Đời

Mã hàng 8935086841181 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Khangser Rinpoche NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2016 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 Số trang 148 Hình

Combo 3 Cuốn: Montessori - Phương Pháp Giáo Dục Toàn Diện Cho Trẻ 0 - 6 Tuổi + Phương Pháp Giáo Dục Sớm Montessori Cho Trẻ Từ 0 - 3 Tuổi + Lắng Nghe Để Dạy Con Đúng Cách

Nếu các bố mẹ đã từng ước rằng: “Ước gì con mình ngoan ngoãn hơn, đừng ăn vạ, đừng đánh nhau, đừng chán ăn, đừng khóc nhè, đừng lười biếng,… Và ước gì nuôi dạy

Phúc Lạc Thánh Thiện- Swami Sivananda

Phúc Lạc Thánh Thiện Đời sống có tính Thiêng Liêng trong nguồn gốc, nội dung và ý nghĩa của nó. Sự Thánh Thiện nằm ở bên trong mỗi người. Phúc Lạc thật sự là bản

Sách: Ăn Dặm Tiếng Anh - Perfect English Vocabulary

Ăn Dặm Tiếng Anh - Perfect English Vocabulary ------------ Ăn Dặm Tiếng Anh - Perfect English Vocabulary * Đối tượng: Tất cả những ai muốn học tập và rèn luyện từ vựng tiếng Anh *

Bát Trạch Minh cảnh

Phong thủy , hầu hết mọi người đều cho rằng đó là về âm trạch , mộ phần , mà trên thực tế , dương trạch mới là nơi chính yếu để con người đưa

Combo 2 Cuốn Đề Tài Thế Chiến 2: Nhật Ký Anne Frank + Thợ Xăm Ở Auschwitz

- Nhật Ký Anne Frank “Tớ thấy tám người chúng tớ trong Nhà phụ chẳng khác nào một mảng trời xanh bị mây đen tứ phía vây quanh. Cái khoảnh tròn bé tí nơi chúng

Nhật Kí của Mẹ và Bé – Khi Tôi Còn Bé

Sách được giao bìa ngẫu nhiên Quá trình từ khi bạn ra đời đến lúc trưởng thành ghi dấu biết bao sự kiện đáng nhớ. Khi lớn khôn, bạn thường băn khoăn rằng lúc nhỏ

Freelance Coach - Vén màn hậu trường của những bước chân 4.0

Mã hàng 8935244870756 Tên Nhà Cung Cấp NXB Kim Đồng Tác giả Trần Tiến Công - Bùi Thị Ngọc Thu NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250

Cọ Vẽ Màu Nước Đầu Tròn Số 4 Pentel ZBS1-4

Cọ Vẽ Màu Nước Đầu Tròn Số 4 Pentel ZBS1-4 Là một trong những dụng cụ không thể thiếu trong các giờ học hội họa, giúp bạn dễ dàng vẽ nên những tác phẩm nghệ

Sách - Giáo Trình Thực Hành Tiện

Để đào tạo đội ngũ cán bộ kỹ sư cơ khí chế tạo máy đáp ứng nhu cầu lao động xã hội ngày nay, ngoài việc trang bị kiến thức vững chắc cần phải có

An Sĩ Toàn Thư - Khuyên Người Tin Sâu Nhân Quả - Quyển Thượng

An Sĩ toàn thư là một bộ sách khuyến thiện từng được Đại sư Ấn Quang hết lời ngợi khen. Từ trước đến nay, tuy sách này được rất nhiều người biết đến nhưng chưa

10 Điều Khác Biệt Nhất Giữa Kẻ Thắng Và Người Thua (Tái Bản) (Tặng Cây Viết Galaxy)

Khi gặp khó khăn hay không vừa lòng với một chuyện gì đó, đầu tiên bạn sẽ làm gì? Tôi dám cá rằng, đến 80% độc giả sẽ trả lời là than thở với ai

Thơ Tố Hữu (Tái bản năm 2024) (Sách Huy Hoàng)

Thơ Tố Hữu (Tái bản năm 2024) (Sách Huy Hoàng) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Huy Hoàng Book. Tác giả : Tố Hữu. Kích thước :

Sách Giao Dịch Kỷ Luật Làm Chủ Thị Trường - BẢN QUYỀN

Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Jack D Schwager NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Số trang 308 Kích thước 13x20cm Giao Dịch Kỷ Luật Làm Chủ Thị Trường “Giao dịch kỷ

Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái Bản)

Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái Bản) ------------ Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái Bản) Sinh con, nuôi dưỡng

Giáo trình công nghệ hoàn nguyên trực tiếp (Luyện kim phi lò cao)

Giáo trình công nghệ hoàn nguyên trực tiếp (Luyện kim phi lò cao) - Tác giả: PGS. TS. Ngô Trí Phúc (Chủ biên) Cuốn giáo trình được biên soạn nhằm mục đích đáp ứng yêu

Khắc Kỷ - Từ Zeno Đến Marcus Aurelius (Bìa Cứng) - Bản Quyền

Cuốn sách “Khắc Kỷ” được hai tác giả nổi tiếng Ryan Holiday & Stephen Hanselman tập hợp tiểu sử của những nhà Khắc kỷ nổi tiếng nhất từ Zeno (334 TCN - 262 TCN) đến

Little Stories - To Share With Your Friends

Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử dụng thường xuyên trong học tập, công việc hay sinh hoạt đời thường. Ngoài vai trò là

Giáo Trình Cấu Tạo Kiến Trúc Công Trình Dân Dụng (Tái Bản )( Tặng Kèm Sổ Tay)

Cấu tạo kiến trúc là môn học nghiên cứu các bộ phận tạo thành ngôi nhà từ móng đến mái, từ đó biết được vị trí, tác dụng, hình dạng, kích thước, liên kết giữa

101 Tips Giúp Con Phát Triển - Giúp Con Quẳng Gánh Lo Âu

101 Tips Giúp Con Phát Triển - Giúp Con Quẳng Gánh Lo Âu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Poppy O'Neill. Kích

Sách Nước Mỹ, Nước Mỹ Và Những Truyện Ngắn Mới

Nước Mỹ, Nước Mỹ Và Những Truyện Ngắn Mới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Phan Việt. Kích thước : 14

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối