Trong cuốn “Cẩm nang hạnh phúc” thầy Thích Nhất Hạnh và tác giả Katherine Weare sẽ chia sẻ chi tiết về chánh niệm và tỉnh thức. Bởi thế giới đang thay đổi quá nhanh đến nỗi chúng ta không thực sự biết được nền tảng tri thức và kỹ năng nào sẽ là quan trọng nhất mà các thế hệ kế cận cần phải trau dồi. Nhưng điều mà chúng ta có thể biết chắc là muốn sáng tạo, yêu nghề, thích nghi với thời đại kỹ thuật số và học hỏi suốt đời thì người trẻ ở lứa tuổi nào cũng cần phải phát triển kỹ năng sống với giây phút hiện tại. Điều này bao gồm kỹ năng làm bạn với chính mình, tin tưởng những trải nghiệm trong nội tâm và học cách làm chủ môi trường bên trong, gồm thân và tâm của mình, cũng như biết cách thích nghi với môi trường học tập bên ngoài khi tương tác với những người khác.
Đánh thức khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng của bản thân trong suốt cuộc đời theo cách thức này là một yếu tố quan trọng dẫn tới thành công và hạnh phúc như tiêu đề của bộ sách. Một trong những nguyên tắc chính ở đây là các thầy cô giáo cần thực tập chánh niệm trong đời sống của chính mình trước khi có thể đưa nó vào lớp học một cách hiệu quả. Nếu bạn làm nghề giáo và mới biết đến phương pháp chánh niệm, bộ sách này sẽ hướng dẫn hết sức chi tiết cách bạn thực tập cho chính mình, cũng như cách bạn có thể đưa nó vào lớp học theo cách riêng của mình để giúp học sinh phát triển lành mạnh về thể chất và tinh thần, biết cách chăm sóc cảm xúc và có niềm vui trong khi học. Cần lưu ý rằng không có một phương pháp nào là phù hợp cho mọi hoàn cảnh. Cái hay của cách nhìn này là cho bạn một loạt các lựa chọn để thử nghiệm và trên hết là nhắc bạn nhớ rằng chính sự sáng tạo của riêng bạn, được nuôi dưỡng bởi sự thực tập chánh niệm, sẽ mang đến muôn vàn những cơ hội mới và đầy thú vị. Nói một cách thực tế thì học trò của bạn sẽ là người giúp khơi mở nguồn tuệ giác đó trong bạn. Các em chính là những người thầy chánh niệm vĩ đại nhất của bạn. Điểm hay của phương thức tiếp cận này là nó có thể bắt nguồn từ tình yêu nghề và tấm lòng mong mỏi học trò tiến bộ, được ấp ủ và truyền đạt bởi chính trực giác và kinh nghiệm thực tiễn của bạn; tất cả những điều này đều dựa vào công phu thực tập trong từng thời khắc của bạn. Theo như tôi nghiệm thấy, những băn khoăn, học hỏi, quán chiếu cứ lớn lên không ngừng trên mảnh đất nuôi dưỡng ấy.
Thực tập chánh niệm có thể giúp người học ở mọi lứa tuổi điều chỉnh công cụ học tập của mình. Điều đó có nghĩa là toàn bộ con người của họ - cơ thể, tâm trí, trái tim và não bộ cũng như các mối quan hệ giữa họ với tư cách là những người học, vì vậy khía cạnh xã hội/môi trường cũng rất quan trọng để đạt kết quả học hỏi và tìm tòi tốt nhất. Điều cốt yếu là phải nuôi dưỡng chính khả năng tập trung chú ý. Thầy cô cần các em tập trung và tìm tòi với sự sáng suốt để thấy được cái gì là quan trọng nhất. Việc chú trọng phát triển khả năng này trở thành một kỹ năng là điều thật sự hữu ích. Kỹ năng này có thể khơi dậy và duy trì trí tò mò cùng niềm đam mê học hỏi suốt đời, cũng như giúp cho người học nắm bắt một cách hiệu quả và hiểu sâu bất cứ bài học cụ thể nào. Ngày càng có nhiều giáo viên trên khắp thế giới nhận thấy điều này… Vì sao không dạy các em làm thế nào để tập trung và lắng nghe sâu, thay vì chỉ đòi hỏi các em phải tập trung như thường thấy trong lớp học khi bản thân các thầy cô lại bị căng thẳng quá mức? Phương pháp thực tập chánh niệm được đưa ra trong bộ sách này là con đường phát triển khả năng đó một cách tự nhiên.
Điều cốt yếu của sự thực tập chánh niệm là sự chú tâm, nhận diện, tìm tòi, khám phá và làm phát khởi cái thấy sâu sắc bằng sự có mặt cẩn trọng, đầy tình thương. Thực tập lắng nghe và nhìn sâu gắn liền với việc học cách tiếp nhận những tri giác và kinh nghiệm của bản thân. Những hoạt động này khơi dậy trí tưởng tượng và óc sáng tạo, giúp chúng ta lột bỏ những lớp vỏ bên ngoài và làm hiển lộ những gì đang thực sự diễn ra ở bên dưới. Đi đôi với các kỹ năng xã hội thiết yếu được trau dồi trong quá trình thực tập chánh niệm, sự thực tập lắng nghe và nhìn sâu giúp chúng ta có thể mở lòng chia sẻ cả những giây phút đầy tuệ giác cũng như những giây phút khó khăn với các đồng nghiệp hoặc học sinh của mình.
Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có nhiều người ngay lúc đang vui sướng nhất mà lòng vẫn trĩu
Mở Lối Yêu Thương ------------ Mở Lối Yêu Thương Mở lối yêu thương của sư cô Thích Nữ Nhuận Bình là tản văn, viết về những điều “thấy, nghe” của tác giả, thông qua đó,
Trong bối cảnh thời hiện đại, khi mà con người chúng ta bận rộn với cuộc sống mưu sinh, hoặc đắm mình vào vòng xoáy của những tiến bộ công nghệ, hoặc chỉ phát triển
Con người hiện nay nhìn bề ngoài rất sung túc, nhưng thực chất không như vậy. Chúng ta đang bị vật chất trói buộc, bị phụ thuộc quá nhiều vào các thiết bị tiện lợi
THIỀN NHƯ MỘT PHẬT TỬ - Đưa Đạo Phật Vào Đời Sống Để Thân Khỏe Tâm An -Cynthia Kane - Lý Ngọc Huệ dịch - Giá bìa: 68.000đ Trong Thiền như MỘT Phật tử, Cynthia
THẦN CHÚ LINH ỨNG NHIỆM MÀU - TỦ SÁCH PHẬT GIÁO CUỐN SÁCH ĐẶC BIỆT DÀNH CHO NHỮNG NGÀY ĐẦU NĂM MỚI ------------------------------------ “Thần chú linh ứng nhiệm màu” là cuốn sách tổng hợp những
Đạo Phật Vỡ Lòng ------------ Đạo Phật Vỡ Lòng Cốt lõi của đạo Phật là gì? Hãy khoan nói đến những giá trị sâu xa kia, hãy nghĩ nó đơn giản rằng giúp đạo Phật
“Đức Phật” nơi công sở với các tranh minh họa được cắt ra từ Buddha. Từ các khung tranh và câu chuyện trích từ tác phẩm truyện tranh lừng danh “Đức Phật” của huyền thoại
Cuốn Sách Về tâm Lý Hay- Nhẹ Nhàng Nhặt Cánh Vô Ưu Viết sách là hành trình đi tìm người hữu duyên, người cùng chung lý tưởng, tiếng nói, đi tìm người có cùng nhịp
Sách Tôn Giáo Hay: Bụt Là Hình Hài, Bụt Là Tâm Thức Ngay những trang đầu, nội dung của cuốn sách đã được trình bày một cách súc tích, đầy đủ qua một hình ảnh
Cuốn Sách Tôn Giáo Hay: Sát-Na Này Là Thiên Thu “Sát-na này là thiên thu” là cuốn sách được tác giả viết cho chính mình cũng là viết cho những người hữu duyên trên con
Ezra Bayda áp dụng giáo lý cơ bản của Thiền tông cho hàng loạt vấn đề: những mối quan hệ, lòng tin, tình dục, tiền bạc… để thấy rằng mọi thứ mà chúng ta cần
Tâm An Ắt Bình An Cuộc đời không phải lúc nào cũng là câu chuyện cười, nên muốn sống vui, mỗi người cần có riêng mình một bí kíp. Trời mưa, coi đó là chuyện
Đời Người Trên Bàn Tay là một tác phẩm tâm huyết của Lý Cư Minh. Qua nhiều năm nghiên cứu, ông đã đưa ra những lý giải tường tận đối với vấn đề tướng số
Gần đây ngày càng nhiều nhà sinh học, tâm lý học, hợp tác cùng các nhà sư dùng những kỹ thuật mới như EEG, PET, fMRI… hy vọng khám phá những “bí nhiệm” của Thiền
Niết bàn có nghĩa là giải thoát, là tự do. Ta đâu cần phải chết đi mới có được cái cảm giác giải thoát và tự do đó. Nhiều người nghĩ rằng Niết bàn (Nirvãna)
Tri Thức Đức Tin “Tri thức đức tin” là hành trình trải nghiệm của một người trẻ đầy bản lĩnh về vốn sống, văn hóa và niềm tin. Đó là sự ra đi để trở
Có những lúc anh tức giận, anh chán nản, anh ghê tởm cuộc đời và chính những lúc ấy, tôi thấy anh tha thiết với cuộc đời nhất. THÔNG TIN CHI TIẾT Nhà xuất bản:
1. Đường Mây Trong Cõi Mộng Đại sư Hám Sơn (1546 -1623) là một trong bốn vị thánh tăng đã có công phục hưng và phát triển Phật giáo trong triều đại nhà Minh (Trung
GIỚI THIỆU SÁCH: Mỗi dân tộc khác nhau lại có những nhận thức khác nhau về cái chết, quan niệm về sinh tử của Đạo giáo có sự dung hòa giữa tín ngưỡng dân gian
Trọn bộ Chú Giải Kinh Pháp Cú (Dhammapada-aṭṭhakathā) do ngài Trưởng lão Hòa thượng Pháp Minh phiên dịch. Kinh Pháp Cú (Dhammapada) là một trong 15 quyển kinh thuộc Tiểu Bộ Kinh (Khuddaka Nikāya) trong
1/Tủ Sách Tâm Linh Thế Kỷ - Bốn Cấp Độ Chữa Lành I. GIỚI THIỆU SÁCH Trong bối cảnh thời hiện đại, khi mà con người chúng ta bận rộn với cuộc sống mưu sinh,
Công ty phát hành First News - Trí Việt phát hành: Combo Many Lives Many Times - Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 (Bộ 3 Cuốn) 1. Many
ở sổ chép kinh Địa Tạng bồ tát bổn nguyện chữ mờ loại cao cấp rõ nét - Anan Books THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Tô Tâm Quang - Năm xuất bản: 2023
Vở sổ chép kinh Địa Tạng bồ tát bổn nguyện chữ mờ loại cao cấp rõ nét - Anan Books THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Tô Tâm Quang - Năm xuất bản: 2023
MUÔN KIẾP NHÂN SINH PHẦN 1 + PHẦN 2 Tác Giả: Nguyên Phong Ngày phát hành: 2021 Số trang: 700 Kích thước: 14.5 x 20 cm
Bình an là điều ai cũng muốn và tìm kiếm. Trong những dịp đặc biệt, chúng ta thường dành cho nhau những lời chúc: Vạn sự bình an; an khang thịnh vượng… Thế nhưng bình
(Bản đặc biệt) KHÔNG DIỆT KHÔNG SINH ĐỪNG SỢ HÃI - Thích Nhất Hạnh - bìa cứng - Giá bìa: 290.000đ “Không diệt không sinh đừng sợ hãi” phiên bản đặc biệt là sự kết
Many Lives, Many Times 1 - Muôn Kiếp Nhân Sinh 1 (Bìa Cứng) (Phiên Bản Tiếng Anh) - Cuốn sách đầu tiên về Nhân quả và Luân hồi do một Giáo sư người Việt
Giới thiệu sách Muôn Kiếp Nhân Sinh (Bộ 3 Cuốn) “Muôn kiếp nhân sinh” là một bức tranh lớn với vô vàn mảnh ghép cuộc đời, là một cuốn phim đồ sộ, sống động về
Công ty phát hànhTri Thức Trẻ Books Kích thước16 x 24 cm Dịch GiảPGS.TS. Trịnh Khắc Mạnh (Đồng chủ biên) Loại bìaBìa cứng Số trang1028 Yên Tử là dải núi cao ở vùng Đông Bắc
Sách Arthur Schopenhauer - Thế Giới Như Là Ý Chí Và Ý Niệm Nhà Xuất Bản : Nhà Xuất Bản Văn Học Nhà Phát Hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Năm Xuất
"Luận án của TT. Thích Nhật Từ soi sáng tầm quan trọng của việc nghiên cứu và xem xét kỹ lưỡng các quan điểm triết học sâu sắc do đức Phật dạy trong việc duy
Giới thiệu sách Thích Ca Mâu Ni Phật Những câu chuyện về Thích Ca Mâu Ni Phật: Sự sáng tạo của Đức Phật trong hình dạng con người Sách Thích Ca Mâu Ni Phật là
Combo Đệ Tử Quy - Phép Tắc Người Con + Tam Tự Kinh + Thiên Tự Văn + Đạo Lý Làm Người (Bộ 4 Cuốn) 1. Đệ Tử Quy - Phép Tắc Người Con “Đệ
Khi đặt bản đặc biệt, độc giả sẽ được tặng kèm bản phổ thông “Hãy đi những bước chân như hôn vào mặt đất Hãy đi những bước chân như vỗ về trái đấ" Buổi
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8932000134558 Tên Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB Thế Giới Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 700
Combo 2 quyển Bát Chánh Đạo (bìa cứng) + Tứ Diệu Đế (bìa mềm) Cốt tủy giáo lý của đức Phật có thể được cô đọng trong hai giáo pháp căn bản: Bốn sự thật
Ba tập Toát yếu Kinh Trung Bộ I, II và III này, tôi đã làm ít nhất ba lần, và mỗi lần đều làm sau khi đã đọc kỹ bản dịch của Hòa thượng Thích
Lời giới thiệu Tập 1 - In lần thứ 10 “Chẳng phải nhờ xe, chẳng phải nhờ ngựa, cũng chẳng phải nhờ đôi chân thật nhanh thật khỏe mà người đời có thể đi qua
1. Muốn An Được An Ngày chủ nhật và cũng là ngày cuối cùng của tháng 11 năm 2014 tôi nhận được bản thảo cuốn sách Muốn an được an của thiền sư Thích Nhất
Từ Thuốc Tới Thiền (Tuệ Tri) “Những hiểu biết sâu sắc này đặc biệt hữu ích cho những ai đang khao khát học hỏi qua trải nghiệm thực tế để khám phá tiềm năng thuần
1/ Osho - À, Là Thế ! I. GIỚI THIỆU SÁCH Với Osho, Thiền không phải là giáo huấn, mà là tiếng chuông giúp bạn thức tỉnh. Bởi vì mỗi cá nhân chúng ta đều
Đế Chế Hải Ly - Khúc Tráng Ca Về Những Kỹ Sư Kiến Tạo Đồng Lầy • "Top 50 các tác phẩm phi hư cấu đáng chú ý" – Washington Post • "Top những cuốn
ĐỨC PHẬT SAKYA GOTAMA 150.000₫ – Tác giả: HT Minh Đức Triều tâm Ảnh – Hình thức: Bìa cứng – Số trang: 615 - SÁCH in năm 2017 – Kích Thước: 14*21cm ----- MỤC LỤC
Giới thiệu sách: “ĐỦ DUYÊN TA LẠI TƯƠNG PHÙNG” – THÍCH ĐỒNG TÂM Suốt nhiều năm tu học và giảng dạy Phật pháp, Đại đức Thích Đồng Tâm đã không ngừng dùng ngòi bút tự
Vở sổ chép kinh Địa Tạng bồ tát bổn nguyện chữ mờ loại cao cấp rõ nét - Anan Books THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Tô Tâm Quang - Năm xuất bản: 2023
Mã hàng: 8932000134701 Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: Deepak Chopra Năm xuất bản: 2024 Số trang: 280 Trọng lượng: 300g Kích thước: 15.5 x 23.5 x 1.5 cm Thịnh Vượng - Con
Ý NGHĨA TÂM LINH CỦA CHÍNH TRỊ - Osho - Hà Nguyên dịch, Hà Thủy Nguyên hiệu đính (bìa mềm) - Giá bìa: 240.000đ Ý nghĩa tâm linh của chính trị của Osho đi sâu
Phương Pháp Ngồi Thiền ( Tái Bản ) Sách Phương Pháp Ngồi Thiền ( Tái bản ) : Pháp môn thiền định là cơ sở để khai triển trí tuệ, lại càng là phương tiện
Qua mười một giai thoại kinh điển, từ vị giáo sư trong đầu chứa đầy ý tưởng đến mức không còn có thể học thêm gì khác, cho đến vị tăng đầu bếp giải công
1.Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 1 Trong cuốn “Cẩm nang hạnh phúc” thầy Thích Nhất Hạnh và tác giả Katherine Weare sẽ chia sẻ chi tiết về chánh
Combo 2 Cuốn Tôn Giáo Tâm Linh Hay- Đường Về Tỉnh Thức+Từng Bước Nở Hoa Sen 1/ Đường Về Tỉnh Thức “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm
I. GIỚI THIỆU Vedanta - Bảy Bước Tới Samadhi Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Chương 1: Hướng tới sự thật Chương 2: Đạt được cái nhìn thực Chương 3: Với tất
Tác giả: Jules Verne NXB: NXB Văn Học Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2018 Dịch giả: Hoàng Duy Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 900 trang Kích thước: 14,5 x 20,5 cm --------Giới
Ý NGHĨA TÂM LINH CỦA CHÍNH TRỊ - Osho Ý nghĩa tâm linh của chính trị của Osho đi sâu vào các khía cạnh cơ bản của những gì cấu thành nên quyền con người
SÁCH: 365 BÍ ẨN CHƯA ĐƯỢC LÍ GIẢI Mã sản phẩm: 16 Tác giả : OM Books Dịch giả :Nhóm Sóc Xanh (dịch ) NXB: NXB Thế giới Nhà Phát Hành: Minh Thắng Book Kích
Ý NGHĨA TÂM LINH CỦA CHÍNH TRỊ - Osho Hà Nguyên dịch Hà Thủy Nguyên hiệu đính Ý nghĩa tâm linh của chính trị của Osho đi sâu vào các khía cạnh cơ bản của
Trang đầu 2 3 Trang cuối