✨Chữa Lành Sau Sang Chấn - How To Do The Work - Tiến sĩ Nicole LePera

CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN - Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương

Hành trình chữa lành sau sang chấn không hề dễ dàng!

Chữa lành sau sang chấn là minh chứng cho một cách tiếp cận mang tính cách mạng đối với sức khỏe tinh thần, thể chất và tâm linh gọi là Tâm lý học Toàn diện. Đây là một phong trào mà người tham gia cam kết thực hành mỗi ngày để tự giúp mình khỏe mạnh bằng cách phá vỡ các khuôn mẫu tiêu cực, chữa lành quá khứ và tạo ra Bản ngã có ý thức của họ.

Tâm lý học Toàn diện tập trung vào trí óc, cơ thể và linh hồn nhằm tái cân bằng cơ thể và hệ thần kinh, chữa lành những tổn thương cảm xúc chưa được giải quyết. Nó kể một câu chuyện mới mẻ, thú vị, rằng các triệu chứng sức khỏe tâm thần là các thông điệp, chứ không phải là chẩn đoán suốt đời mà bạn chỉ có thể tìm cách chế ngự. Đó là câu chuyện về căn nguyên của những cơn đau mãn tính, căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, rối loạn đường ruột và mất cân bằng hệ thần kinh, vốn từ lâu đã bị y học truyền thống phương Tây gạt bỏ hoặc coi thường.

Nó giúp giải thích tại sao rất nhiều người trong chúng ta cảm thấy bế tắc, tách biệt hay lạc lõng. Nó cung cấp các công cụ thiết thực giúp bạn hình thành những hành vi mới mẻ cho bản thân, hiểu được hành vi của người khác và cởi bỏ ý nghĩ rằng giá trị của bạn là do người khác quyết định. Và nếu bạn cam kết thực hiện hành trình chữa lành này hằng ngày, sẽ có lúc bạn nhìn vào gương và cảm thấy vô cùng ấn tượng với con người đang nhìn lại mình.

Những phương pháp toàn diện – các bài tập khai thác sức mạnh thể chất (với hoạt động tập thở và vận động cơ thể), tâm lý (bằng cách thay đổi mối quan hệ của bạn với suy nghĩ và những trải nghiệm trong quá khứ) và tinh thần (bằng cách kết nối với con người đích thực của chúng ta và gắn kết với tập thể lớn hơn) – đều hữu hiệu vì cơ thể, trí óc và linh hồn được kết nối với nhau. Chúng hiệu quả vì dựa trên khoa học về di truyền biểu sinh và thực tế là chúng ta tác động đến sức khỏe tinh thần của mình nhiều hơn so với ta vẫn nghĩ. Chúng hiệu quả vì chữa lành là một quá trình tích cực có thể thực hiện mỗi ngày thông qua những thay đổi trong thói quen và ý thức của chúng ta.

Có gì trong quyển sách Chữa lành sau sang chấn?

Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm cách tiếp cận thống nhất để chữa lành, kết hợp trí óc, cơ thể và linh hồn hoàn toàn mới.

Đây là cách tiếp cận bao gồm các khía cạnh của nhiều phương thức khác nhau – từ tâm lý học và khoa học thần kinh đến các hoạt động luyện tập chánh niệm và tâm linh – trong nỗ lực trau dồi điều mà tôi tin là kỹ thuật hiệu quả và tích hợp nhất để chữa lành.

Đặc biệt, chúng ta cần phải hiểu rằng việc thực hành Tâm lý học Toàn diện bắt nguồn từ quyền tự do lựa chọn của bạn. Một số thứ sẽ cộng hưởng, nhưng những thứ khác thì không; mục tiêu ở đây là sử dụng các công cụ phù hợp nhất với bạn. Chỉ có hành động lựa chọn mới có thể giúp bạn kết nối sâu sắc hơn với trực giác và Bản ngã đích thực của mình.

Học cách chữa lành bản thân là một hành động tự trao quyền cho mình. Chữa lành bản thân không chỉ khả thi mà nó còn là thực tế của chúng ta, vì không ai ngoài chính chúng ta mới thực sự biết điều gì là tốt nhất cho bản thân mình.

Cuốn sách “Chữa lành sau sang chấn” được trình bày thành ba phần:

Phần đầu tiên cung cấp nền tảng khi bạn nhận thức về Bản ngã có ý thức, sức mạnh của tư duy, ảnh hưởng của stress và sang chấn thời thơ ấu lên tất cả các hệ thống của cơ thể bạn. Phần này giúp chúng ta hiểu được vì sao sự rối loạn thể chất trong các hệ thống của cơ thể khiến chúng ta không thể phát triển theo hướng tốt hơn về mặt tinh thần và cảm xúc.

Trong phần thứ hai, Chữa Lành Sau Sang Chấn sẽ bóc tách từng lớp và xâm nhập vào trí óc để khám phá hoạt động của ý thức và tiềm thức. Qua đó, chúng ta biết được cách nuôi dạy của người chăm sóc đã định hình thế giới của chúng ta mạnh mẽ đến thế nào, đồng thời nó cũng tạo ra các khuôn mẫu suy nghĩ và hành vi tồn tại dai dẳng cho đến nay. Chúng ta sẽ tập bơi qua dòng chảy của tâm trí và gặp gỡ đứa trẻ bên trong mình. Chúng ta sẽ tìm hiểu những câu chuyện về cái tôi đã bảo vệ và kìm hãm chúng ta, cũng như cách nhận diện các khuôn mẫu sang chấn bắt đầu từ thời thơ ấu.

Trong phần cuối cùng, đây là cốt lõi của hành trình chữa lành, chúng ta sẽ học cách áp dụng kiến thức tiếp thu được để đạt đến sự trưởng thành về mặt cảm xúc cho phép bạn kết nối sâu sắc hơn với những người khác. Không ai là một hòn đảo cô độc. Chúng ta đều là những sinh vật xã hội, và chỉ khi nào thực sự thể hiện được Bản ngã đích thực của mình, chúng ta mới có thể kết nối sâu sắc với những người mà chúng ta yêu thương. Điều này tạo ra nền tảng cho một bước đột phá về tinh thần, nuôi dưỡng cảm thức hòa làm một với cái “chúng ta” tập thể, hoặc điều gì đó lớn hơn bản thân ta. Trong suốt quá trình, How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self sẽ có các gợi ý và công cụ nhằm đáp ứng cho bạn mọi lúc mọi nơi trên hành trình.

Hãy bắt đầu hành trình chuyển hóa của mình, hành trình này thực sự không liên quan đến bất cứ thứ gì ngoài kia. Mọi thứ chỉ diễn ra bên trong bạn. Nó xuất phát từ chính bạn.

Sách - Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành

Sách - Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành Tác giả: Bessel Van Der Kolk Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm phát hành: 02/2020 Số trang:

Tâm Ta Là Ngôi Nhà, Ngôi Nhà Nhỏ Có Hoa

Giới thiệu tác giả Maxime Morin giảng dạy thiền và yoga, ngoài ra cô cũng là một doanh nhân và diễn viên. Là người đồng sáng lập Rose Buddha, một công ty thời trang thân

NHỮNG BỨC THƯ DẪN LỐI TRÁI TIM

NHỮNG BỨC THƯ DẪN LỐI TRÁI TIM - Câu trả lời cho những trái tim tan vỡ Bức thư thứ hai mươi tư: Ngày 15 tháng 12 năm Vô tận Đoạn kết Bạn thân mến!

Combo 2 cuốn sách tô màu hot nhất hiện nay "Đi chữa lành cùng Labubu": Cậu có muốn đi chữa lành cùng tớ không và Tô màu cuộc sống muôn màu cùng Bu

Giới thiệu sách Combo 2 cuốn sách tô màu hot nhất hiện nay "Đi chữa lành cùng Labubu": Cậu có muốn đi chữa lành cùng tớ không và Tô màu cuộc sống muôn màu cùng

Combo Buông Bỏ Buồn Buông + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến

1. BUÔNG BỎ BUỒN BUÔNG Thế giới vận động và phát triển không ngừng, mang lại cho con người năng suất lao động cao hơn, cuộc sống nhiều tiện nghi hơn. Tuy nhiên, cuộc sống

Sách - Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan (tặng kèm bookmark)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan - Tên sách: Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan - ISBN: 978-604-55-3373-4 - Tác giả: Lý Lê, Thẩm Gia Kha -

Sách - Tâm lý học về sự mất mát: Tìm kiếm giá trị bình yên trong sự đổ vỡ - MCBooks

Nội dung cuốn sách Tâm lý học về sự mất mát - Tìm kiếm giá trị bình yên trong sự đổ vỡ Qua 7 chương sách bạn sẽ tìm thấy sự an lạc và bình

Cá hồi: Hành trình tỉnh thức - Bản Quyền

Cá hồi: Hành trình tỉnh thức (Tâm Bùi) - Bản Quyền ------------ Cuốn sách CÁ HỒI của Tâm Bùi kể về hành trình thay đổi suy nghĩ, lối sống sau khi giác ngộ được những

Thiền Tập - Con Đường Dẫn Đến Tuệ Giác Và Tâm Từ

Giới thiệu tác giả Tác giả: Sharon Salzberg Bà Sharon Salzberg là một thiền sư cư sĩ nổi tiếng và cũng là tác giả của những quyển sách chuyên viết về thiền quán (vipassana). Những

Dám Can Đảm- Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay

Dám Can Đảm- Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay Khi còn là một cậu bé, đô đốc McRaven mơ ước trở thành một siêu nhân, khao khát sử dụng siêu năng lực để cứu

Lời Nói Làm Nên Cổ Tích

Ngày 28 tháng 6 năm 2011, Sát cánh cùng gia đình Việt - chương trình phát thanh thực tế đầu tiên trong hệ thống phát thanh tại Việt Nam ra đời. 10 năm qua,

Hạt Giống Tâm Hồn 9 - Vượt Qua Thử Thách - FN

Hạt Giống Tâm Hồn Tập 9 - Vượt Qua Thử Thách (Tái bản 2020) "Quả thực, tôi cảm thấy mình may mắn khi có cơ hội gặp gỡ những con người như thế trên mọi

Không Giới Hạn - Khám Phá Ho'oponopono

Không Giới Hạn - Khám Phá Ho'oponopono "KHÔNG GIỚI HẠN là câu chuyện về sự trở về trạng thái zero, nơi không một thứ gì tồn tại nhưng mọi thứ đều khả dĩ. Ở trạng

Một Cuốn Sách Chữa Lành -az

Một Cuốn Sách Chữa Lành “Nếu chúng ta không học tự giải quyết những trải nghiệm về mặt cảm xúc của mình, chúng sẽ vẫn ở đó như những bộ quần áo cũ không nỡ

Con Đường Hạnh Phúc (Phép Màu Hành Thiền Trong Thế Kỷ 21)

Trong Con đường hạnh phúc: Phép màu hành thiền trong thể kỷ 21 , Thiền sư Gelong thubten sẽ đưa độc giả bước vào hành trình khám phá bản chất của hạnh phúc,, đồng thời

Vừa Nhặt Thóc Vừa Hót Líu Lo

VỪA NHẶT THÓC VỪA HÓT LÍU LO SỐNG CHÁNH NIỆM VÀ NHIỀU Ý NGHĨA Hãy sống sâu và tận hưởng hiện tại Bạn đang mơ giấc mơ nào cho tương lai của mình? Về công

Combo 2 cuốn sách: Chữa Lành Nỗi Đau + Tương lai nhân loại

1. Chữa Lành Nỗi Đau (mới) Cuộc sống hàng ngày đầy rẫy lo toan, tất bật luôn khiến cho bạn có cảm giác như mình đang đối đầu với nhiều áp lực cuộc sống. Những

Chicken Soup For The Soul: Nghịch Cảnh & Giá Trị Cuộc Sống (Song Ngữ) - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 192 trang Gía:

Phiên Bản Tôi Tốt Nhất

Phiên bản tôi tốt nhất, được tinh chỉnh từ cuốn Lợi thế đàn bà, đổi mới và bổ sung rất nhiều nội dung giá trị, dù vẫn bám vào những câu chuyện, bài học xoay

Combo sách sống để vui: Ta Vui Đời Sẽ Vui và Ngày Mới, Tự Làm Mới + Tặng sổ tay vadata

Những ngày cuối năm và nhất là khi cả dân tộc Việt Nam cùng chào đón năm mới âm lịch Kỷ Hợi 2019, rất nhiều Phật tử đã thỉnh và tặng nhau lịch thư pháp

Hạnh Phúc Trong Tầm Tay

Hạnh Phúc Trong Tầm Tay - Lê Dương Thể Hạnh Hạnh phúc trong tầm tay của tác giả Lê Dương Thể Hạnh thuộc dòng sách bổ trợ kỹ năng sống, là "rút ruột" chia sẻ

Viên Thuốc Bọc Đường Chỉ Dành Cho Trẻ Nhỏ - Bản Quyền

PHIÊN BẢN SÁCH - Bản đặc biệt: Sách tặng kèm 01 bookmark 2 mặt và chữ ký tác giả _________________________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Viên Thuốc Bọc Đường Chỉ Dành Cho Trẻ

Combo Nguyễn Ngọc Ký Tôi Học Đại Học + Tôi Đi Học Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nguyễn Ngọc Ký Ngày phát hành: 2020 Số trang: 480 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá Combo: 174.000VND Loại

Tình yêu và cuộc sống

GIỚI THIỆU SÁCH Tình yêu và cuộc sống Hãy tin rằng cuộc sống là điều kỳ diệu và đẹp đẽ. – Paustovsky Mỗi người nên đọc vài mẩu chuyện vui để chiêm nghiệm và thấm

Vẻ Đẹp Của Cảnh Sắc Tầm Thường

Giới thiệu sách “Vẻ đẹp của cảnh sắc tầm thường - Hay vì sao chúng ta cần thay đổi cách thưởng thức thiên nhiên?” là tác phẩm mới nhất của tác giả Đặng Hoàng Giang.

Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành

Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành ------------ Bạn từng khổ sở về tích cách hướng nội của mình? Bạn từng

Chữa Lành Năng Lượng, Khai Mở Tiềm Thức

Trong thế giới hiện đại, nơi áp lực và tác động từ môi trường ngày càng lớn, chúng ta thường không nhận ra sức mạnh của năng lượng cá nhân – yếu tố quan trọng

Ánh Sáng Từ Trái Tim

Giới thiệu tác giả Nguyễn Mỹ Trang là Cố vấn Kinh doanh Kỹ thuật Số trong cộng đồng Global Digital Business, là chuyên gia khai vấn (Life Coach) được chứng nhận bởi Liên đoàn Khai

Combo 2Q Sách Về Lối Sống Chánh Niệm / Tỉnh Thức: Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữa Hiện Tại Trong Ta + Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã (Tái Bản)

1. Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữa Hiện Tại Trong Ta [ThaiHaBooks] Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh

Tôi Biết Cười Ở Tuổi 36

Đã bao lâu rồi bạn đã không cười? Cười một nụ cười từ sâu tận trong đáy lòng? Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng. Áp lực và căng thẳng trong cuộc sống

Chicken Soup for the Golden Soul - Những tâm hồn cao thượng - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 192 Gía: 60.000VNĐ

Sách - Bí Mật Của Hạnh Phúc- First News

Tác giả: David Niven Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 232 Giá: 78.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Cuốn sách đã được thực hiện

Chicken Soup For The Soul Stories For A Better World 19 - Tin Vào Ngày Mai - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 176 Giá: 60.000VNĐ

Một Cuốn Sách Tích Cực

MỘT CUỐN SÁCH TÍCH CỰC – 117 thông điệp giúp bạn tìm ra câu trả lời trong cuộc sống. Mất 4-5 năm để một cây tre sinh ra được búp măng, nhưng sau đó măng

Hỏi Đáp Từ Trái Tim ( Tái bản lần 12 )

Khi mới bắt đầu thực tập chánh niệm, quý vị thường có cả ngàn câu hỏi. Nhưng trước khi tìm người khác để xin giải đáp thì hãy ngồi xuống với câu hỏi của

Sách - Khi hơi thở chạm ánh bình minh, tôi đã nắm lấy đời mình

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: KHI HƠI THỞ CHẠM ÁNH BÌNH MINH, TÔI ĐÃ NẮM LẤY ĐỜI MÌNH Tác giả: Jean Muenchrath Dịch giả: Nguyễn Nguyên Khôi Số trang: 532 Loại bìa:

Sách - Thiền Thật Ra Không Khó

Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Tác giả: Trần Luân Tín Năm xuất bản: 2020 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 144 Kích thước: 20.5 x 13 cm Khối lượng: 200g Thiền Thật Ra Không

Lắng Nghe Hơi Thở _Saigon Books

Lắng Nghe Hơi Thở ------------ LẮNG NGHE HƠI THỞ: ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BÊN TRONG BẢN THÂN MÌNH Lời tựa của nhà văn Trương Thanh Thùy cho Lắng nghe hơi thở: Lắng nghe hơi

Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất (Tái Bản 2022) - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Ajahn Brahm Ngày phát hành: 2022 Số trang: 216 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Xuất xứ: Trong

Đọc Chữa Lành - Đem Lòng Thành Đối Đãi Nhân Gian

SERIES ĐỌC CHỮA LÀNH GỬI GẮM NHỮNG BÀI HỌC NHỎ VỀ SỨC MẠNH TINH THẦN ẨN GIẤU BÊN TRONG MỖI CHÚNG TA, VỀ VẺ ĐẸP CỦA CÁC GIÁ TRỊ SỐNG VÀ NGHỆ THUẬT SỐNG TÍCH

Chúc Bạn Một Ngày Ấm Áp: Gửi Bạn Cái Ôm Dịu Dàng Từ Gấu Chữa Lành Ggongdal

Chúc Bạn Một Ngày Ấm Áp: Gửi Bạn Cái Ôm Dịu Dàng Từ Gấu Chữa Lành Ggongdal Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Wavebooks. Tác giả :

Âm Thanh Chữa Lành Thân Tâm

Giới thiệu tác giả Ascending Vibrations là một nhóm xuất bản độc lập dành riêng cho những ai muốn mở rộng ý thức và nâng cao sự tồn tại của họ. Họ muốn mang đến

Sách Trăm lời chuyện xưa có tình có nghĩa

Về tác giả: Đại Sư Tinh Vân Đại sư Tinh Vân (1927 – 2023), là vị cao tăng sáng danh thời hiện đại. Ngài có công khai kiến Phật Quang Sơn, quần thể kiến trúc

Từ Căn Bệnh Trầm Cảm Đến Giải Thoát Giác Ngộ Nhờ Thiền Quán

Những điều tốt đẹp thường không dễ gì có được. Không có con đường nào phù hợp với tất cả mọi người. Để thoát khỏi bờ mê, về đến bến giác, cần có rất nhiều

Combo 2 Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay- Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu+Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu

Combo 2 Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay- Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu+Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu 1/ Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu Không chao đảo thì không phải

Chicken Soup For Grieving Soul - Dành Cho Những Tâm Hồn Cần Điểm Tựa (Tái Bản)

"Mỗi câu chuyện là một thông điệp có thể hàn gắn vết thương, làm hay đổi suy nghĩ, tâm hồn và đôi khi, cả cuộc đời bạn. Chúng tôi thật sự tin rằng những câu

Combo 3 cuốn sách: Lựa Chọn Nhiệm Màu + Những Điều Tuổi trẻ Thường Lãng phí + Những Mảnh Ghép Tuổi Trẻ

1. Lựa Chọn Nhiệm Màu Thông điệp mới truyền cảm hứng về hy vọng cho hàng triệu độc giả Cuộc sống như một con đường dài, có chỗ gập ghềnh như những thăng trầm của

Chinh Phục Ước Mơ Của Bạn

Tất cả chúng ta ai cũng đều có những ước mơ. Ước mơ có thể là một khát vọng mãnh liệt từ thuở bé, cũng có thể là một suy nghĩ thoáng qua khi bạn

Sách - Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm (1980)

HƠI THỞ CHỮA LÀNH THÂN TÂM Chúng ta thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp mỗi ngày, và con số này là 6 đến 9 triệu nhịp mỗi năm. Dù vậy, phần lớn chúng ta đều

Sống Hạnh Phúc Chết Bình An

Mã hàng 8935074129802 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả DaLai Lama Người Dịch Ngộ Đạo, Trần Văn Huân NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 305 Kích

Tuổi Teen Đáng Giá Bao Nhiêu - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2022 Số trang: 120 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 68.000VND Loại

Đọc Chữa Lành - Đời Gieo Bão Táp Để Mình Kiên Gan

SERIES ĐỌC CHỮA LÀNH GỬI GẮM NHỮNG BÀI HỌC NHỎ VỀ SỨC MẠNH TINH THẦN ẨN GIẤU BÊN TRONG MỖI CHÚNG TA, VỀ VẺ ĐẸP CỦA CÁC GIÁ TRỊ SỐNG VÀ NGHỆ THUẬT SỐNG TÍCH

Đừng để bệnh tật dắt mũi bạn: Sống khỏe mạnh, không âu lo

Nội dung cuốn sách Đừng để bệnh tật "dắt mũi" bạn Hiểu rõ bản chất và nguyên nhân của rối loạn lo âu bệnh tật: Tác giả Karen Lynn Cassiday, một chuyên gia hàng đầu

Chữa lành những sang chấn tuổi thơ

CHỮA LÀNH NHỮNG SANG CHẤN TUỔI THƠ Hiểu để phục hồi và chữa lành Hàng triệu đứa trẻ phải nếm trải sự ngược đãi và bị bỏ rơi Mỗi năm trên thế giới có hơn

Gieo Niệm Lành

Gieo Niệm Lành Từ xa xưa, những bộ môn như thư pháp, vẽ tranh, chép kinh, đã được đề cao bởi giá trị mỹ học cũng như giúp giáo dưỡng cốt cách con người. Ngày

Nơi Bàn Ăn Kể Chuyện Chữa Lành

Ngồi bên bàn ăn và kể chuyện không đơn giản chỉ là cách giết thời gian, nod còn là cách con người truyền lại sự thông tuệ cho thế hệ sau một cuộc đời đáng

Combo 2Q: Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau + Dear, Darling (Tủ Sách Chữa Lành Tâm Hồn)

1. Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau CHÚNG TA RỒI SẼ HẠNH PHÚC, THEO NHỮNG CÁCH KHÁC NHAU là một lời nhắn nhủ của tác giả Thảo Thảo đến tất

Đừng Lo Lắng - 48 Bài Học An Dịu Nỗi Lo Âu Từ Một Vị Thiền Sư

Mã hàng 8935280912717 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Shunmyo Masuno Dịch giả Tinh Nguyệt Tâm NXB NXB Lao Động Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước

Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực

Năng lượng tiêu cực được tạo ra thông qua niềm tin, suy nghĩ, cảm giác và sự tương tác môi trường, cuộc sống hàng ngày. Những cảm xúc như: tức giận, buồn bã, uất ức,

Reiki Nghệ thuật chữa lành bằng năng lượng - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Lisa Campion, foreword by Rhys Thomas Dịch giả: Trương Anh Tuấn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20,5 Số trang: 408 Mã EAN: 8936066693912 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 Trang cuối