Tác phẩm: “Bây giờ và Ở đây” – Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life (Thiền chánh niệm trong đời sống hàng ngày)
Tác giả: Jon Kabat-Zinn | Dịch: Lê Hồng Vân
Tủ sách Doanh Trí do PACE phát hành | Nhà xuất bản Tổng hợp TP.HCM
Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của sự hoang mang, lạc lối, bất an, trong một xã hội mà sự ồn ào, bận rộn và ám ảnh về hiệu suất công việc cũng như kỳ vọng từ bên ngoài về thành công và hạnh phúc đang dẫn chúng ta đến chỗ mất kết nối với bản thân và giây phút hiện tại. Hơn bao giờ hết, việc người người đang tìm đến với chánh niệm và các lớp học thiền chánh niệm, các lớp thiền giảm căng thẳ hẳn phải có một lý do thuyết phục. Ngoài ra, các chương trình can thiệp chữa trầm cảm hay hỗ trợ chữa bệnh tật cũng bắt đầu đưa thiền vào lịch trình của mình. Sách về thiền-chánh niệm cũng được phổ biến và tìm đọc bởi số đông, thậm chí được dịch ra nhiều thứ tiếng và trở thành best-seller như tác phẩm “Bây giờ và Ở đây” của tác giả Jon Kabat-Zinn.
“Sự thật là quyển sách này đến nay đã được dịch ra 20 thứ tiếng cho thấy thông điệp cơ bản của nó đã thu hút và chạm tới người đọc, có lẽ bởi đã quá lâu rồi chúng ta không được tiếp xúc trực tiếp với con người mà trong thâm tâm chúng ta biết là bản chất của mình nhưng đồng thời lại cảm thấy hơi xa cách. Có lẽ nó đã chạm vào một khao khát ngày càng mãnh liệt của chúng ta về sự chân thực, thân mật, sáng tỏ và nhắc chúng ta nhớ lại điều mà chúng ta vốn đã biết: những phẩm chất này chỉ có thể được tìm thấy trong chính mình và trong việc sống trong hiện tại, và hiện tại đó luôn mở ra ngay ở đây và ngay bây giờ, bất chấp hoàn cảnh của chúng ta.”
Tác giả Jon Kabat-Zinn, giáo sư Y khoa danh dự tại Đại học Y khoa Massachusetts, là một nhà khoa học, nhà văn và chuyên gia hàng đầu thế giới về chánh niệm. Ông nghiên cứu về ảnh hưởng của thân và tâm trong việc chữa bệnh, cũng như việc áp dụng thiền và chánh niệm vào đời sống hằng ngày. Trong cuốn sách “Bây giờ và Ở đây”, trước hết người đọc sẽ được khuyến khích áp dụng chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày của họ theo nhiều cách khác nhau.
Cuốn sách này đặc biệt phù hợp với những ai không thích các chương trình có cấu trúc khuôn khổ, những ai không thích nghe người khác dạy dỗ nhưng lại tò mò về chánh niệm và ý nghĩa của chánh niệm đủ để muốn tự mình tìm hiểu từ một vài gợi ý ở chỗ này hay chỗ khác. Đồng thời, quyển sách này cũng phù hợp với những ai đã thực hành thiền nhưng có mong muốn mở rộng, đào sâu và củng cố cam kết của mình trong hành trình hướng tới nhận thức và trí tuệ cao hơn thông qua các chương bàn về những vấn đề cơ bản trong thực hành thiền, những ứng dụng của chánh niệm và những góc nhìn khác nhau về chánh niệm.
Điều chúng ta cần hơn bao giờ hết trong bối cảnh rối loạn hiện nay là một trí tuệ bên trong, một sự chuyển đổi trong nhận thức để đối mặt với thế giới và để dẫn dắt chúng ta trong hành trình hoàn thiện bản thân. Vậy bạn có sẵn sàng để trở thành chính mình một cách trọn vẹn, và sống cuộc đời ngắn ngủi, quý giá của mình một cách khôn ngoan hơn không?
Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công Nơi Công Sở (Tái Bản 2023) Mỗi người chúng ta đều phải đối mặt với những tình huống khó khăn trong giao tiếp mỗi ngày, cả trên mạng
Vì sao có một sản phẩm tuyệt vời nhưng vẫn thất bại? Có phải do quy trình vận hành sản xuất, chế tạo, bán hàng, tài chính, nhân sự, ... không hiệu quả? Làm sao
Guồng quay liên tục của cuộc sống khiến chúng ta dường như chao đảo và vô cùng căng thẳng. Hàng ngày, luôn có một núi công việc chờ chúng ta giải quyết, từ việc học
Tại sao một số người lại có sức thuyết phục đến mê hoặc và luôn là người làm chủ Trò chơi Thuyết phục? Đâu là những động lực vô hình đằng sau thứ sức mạnh
Chinh Phục Mục Tiêu Chinh Phục Mục Tiêu với 21 ý tưởng và chiến lược quan trọng sẽ giúp bạn hiện thực hóa mọi điều mong ước. Hàng trăm ngàn người, thậm chí là hàng
OKR - PHƯƠNG PHÁP THIẾT LẬP MỤC TIÊU VÀ QUẢN LÝ CÔNG VIỆC VƯỢT TRỘI “OKR - Phương pháp thiết lập mục tiêu và quản lý công việc vượt trội” giới thiệu về công cụ
AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Nhân viên mới Nhân viên đang làm việc Nhà quản lý Chủ doanh nghiệp Sinh viên và học viên sau đại học TÓM TẮT SÁCH Sếp tốt Sếp xấu
Giải mã hành vi - đọc vị cảm xúc Tác giả Patrick King Người Dịch Thanh Huyền NXB NXB ĐH Kinh Tế Quốc Dân Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì
Trong cuốn sách Quy Tắc Làm Việc Của Google, Laszlo Bock - Phó chủ tịch cấp cao phụ trách nhân sự của Google đã đưa ra một số lời khuyên hữu ích giúp các nhà
Quyền lực có sức hấp dẫn vô cùng mạnh mẽ đối với con người trong mọi thời, ở mọi nơi, với mọi giai tầng. Lịch sử xét cho cùng là cuộc đấu tranh triền miên
Bộ Công Cụ Đổi Mới Doanh Nghiệp là người bạn đồng hành quan trọng đối với mọi nhà cải tiến, nhà lãnh đạo và nhà quản lý của các đội nhóm sáng tạo, giám đốc
Work Clean - Phương Pháp Tổ Chức Công Việc Và Đời Sống Như Một Đầu Bếp Chuyên Nghiệp Bạn có từng thắc mắc vì sao các đầu bếp tại các nhà hàng Michelin cao cấp
Muốn Thành Công Nói Không Với Trì Hoãn - 21 Nguyên Tắc Vàng Đập Tan Sự Trì Hoãn (Damon Zahariades) Khi trưởng thành có mấy ai còn nhớ những lời dạy khi còn thơ “việc
Tín Hiệu Và Độ Nhiễu ------------ Tín Hiệu Và Độ Nhiễu Tín hiệu và độ nhiễu là thành quả nghiên cứu mang tính đột phá được Nate Silver và các cộng sự thực hiện ở
Quản Lý 80/20 Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Richard Koch Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 291 Nhà xuất bản : Công
Đàm phán là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Dù bạn có thích hay không, thì cũng sẽ có lúc trở thành người trong cuộc. Do đó, sở hữu kỹ năng đàm phán
Những Đòn Tâm Lý Trong Định Giá Sản Phẩm - Priceless ------------ Sách Những Đòn Tâm Lý Trong Định Giá Sản Phẩm - Priceless Thông qua các thí nghiệm tâm lý cho thấy mọi người
45 GIÂY TẠO NÊN THAY ĐỔI - Thấu Hiểu Tiếp Thị Mạng Lưới Tiếp thị mạng lưới đã trở thành một ngành kinh doanh đang phát triển mạnh mẽ, tuy nhiên, nó thường bị nhầm
MBA CƠ BẢN - Khóa Học Quản Trị Kinh Doanh Cấp Tốc Cho Người Bận Rộn - Tom Gorman (bìa mềm) - Giá bìa: 269.000đ NHỮNG KỸ NĂNG VÀ BÀI HỌC QUAN TRỌNG NHÂT CỦA
Nhập Môn Lịch Sử Tâm Lý Học - Bìa Cứng (Tái Bản 2023) I.Giới thiệu sách Theo nghĩa đen, tâm lý học là môn học về tâm hồn hay tinh thần, và môn học này
NHỮNG QUY TẮC TRONG CÔNG VIỆC - Richard Templar - Trung Kiên, Thanh Huyền dịch - Tái bản 2023, đổi khổ nhỏ - (bìa mềm) - Giá bìa: 149.000đ *** Một số người dường như
Thành công là học cách làm việc THÔNG MINH hơn chứ không phải CHĂM CHỈ hơn! Những người thành công thường chỉ tập trung thời gian của họ vào một vài ưu tiên và luôn
Nội dung cuốn sách cung cấp cho độc giả cơ sở lý thuyết và các nội dung cơ bản về tư duy hệ thống; việc ứng dụng tư duy hệ thống và kết quả đạt
NGHỆ THUẬT XÂY DỰNG THƯƠNG HIỆU CÁ NHÂN Khi cuộc sống đang biến đổi với tốc độ tên lửa, bạn rất dễ rơi vào lối mòn làm những việc tưởng chừng như hiệu quả, nhưng
“55 Nguyên tắc ứng xử thiết yếu để thành công” của Ron Clark là cuốn sách nổi tiếng đã được phát hành và áp dụng ở hơn 25 quốc gia trên thế giới. Các kỹ
Combo 3 Cuốn OKRs: Radical Focus - OKRs Hiểu Đúng, Làm Đúng - Làm Điều Quan Trọng 1. Radical Focus: OKRs - Bí Mật Của Tăng Trưởng Tác giả: Christina Wodtke Người Dịch: Trâm Vũ
"Thay vì cố gắng tìm cách thay đổi người khác, bạn hãy học cách giải mã biểu hiện của họ, tối ưu hóa các giao tiếp để phán đoán chính xác hành vi của họ.
Tuần Làm Việc 4 Giờ Đây là một cuốn sách bổ ích cho những ai đang cần quản lí thời gian một cách hợp lí, thứ tự ưu tiên làm việc, tạo ra nguồn thu
TÁC GIẢ: Yamamoto Noriaki Dịch giả: Nguyễn Cường THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 264 Mã EAN: 8936066696340 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Mọi nhà đầu tư đều phạm phải sai lầm, cho dù là nhà đầu tư chuyên nghiệp hay nghiệp dư, không ai là ngoại lệ. Và rất nhiều sai lầm trong số đó rất phổ
Mô tả sản phẩm: Sách - Lý thuyết trò chơi và ứng dụng trong quản trị kinh doanh Nhà phát hành: Alpha Books Tác giả TS Lê Hồng Nhật NXB NXB Thanh Niên Năm XB
TÁC GIẢ: Dr. Gleb Tsipursky Dịch giả: Hạnh Dung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 300 Mã EAN: 8936066696470 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Bí quyết bán hàng hiệu quả trên Sàn thương mại điện tử - Công thức thành công áp dụng cho mọi sản phẩm Cuốn sách Bí quyết bán hàng hiệu quả trên Sàn thương mại
Trong thế giới việc làm ngày nay, con người đang dần bị AI thay thế. Ai sẽ là người bị thay thế? Tôi? Bạn? Hay tất cả chúng ta? Và chúng ta cần những kỹ
TÁC GIẢ: Furukawa Hisataka, Ikeda Hiroshi, Yanagisawa Saori Dịch giả: Nguyễn Cường THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 380 Mã EAN: 8936066699341 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Kỹ Năng Giao Tiếp Đỉnh Cao Tên tác giả: Lý Tử Quyên Dịch giả: Lương Hiền Thương hiệu: Bookland Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 296
Cách Tạo Nội Dung, Thao Túng Người Dùng Cuốn sách cung cấp một cách tiếp cận đột phá trong việc tạo ra những thông điệp đáng nhớ dễ thực hiện, khó quên và không thể
Tác giả:Jake Knapp & John Zeratsky Người dịch: Nguyễn Thu Hiền THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20 Số Trang: 316 Mã EAN: 8936066694650 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty
KỸ THUẬT HACK THỜI GIAN, KỸ NĂNG HACK HIỆU SUẤT Thời gian là nguồn tài nguyên quý giá nhất trong cuộc đời, việc “bị thời gian rượt đuổi” hay tình trạng “bán sạch thời gian”
Quản Lý Công Việc Hiệu Quả Theo Phương Pháp Horenso Những lãnh đạo và nhân viên xuất sắc luôn tuân theo quy tắc 2 phút, cụ thể là chỉ cần 2 phút để đưa ra
Trong quá trình xâm nhập vực thẳm của tâm thức, chúng ta sẽ chạm đến những điều sâu kín nhất của mình, chúng ta có thể phải đánh đổi. Nhiều khi tìm ra chính mình
Peter Drucker được xem là cha đẻ của ngành Quản trị kinh doanh hiện đại, là chuyên gia hàng đầu thế giới về tư vấn quản trị. Ông đã viết gần 40 đầu sách về
Combo Luật Hấp Dẫn: Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn+ Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành + Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao ------------ 1, Người Nam Châm
Combo 3 cuốn : Bản Đồ Tư Duy Trong Thuyết Trình+Bản Đồ Tư Duy Trong Quản Lý Thời Gian Và Bản Đồ Tư Duy Trong Giải Quyết Vấn Đề (Tặng kèm sổ tay xương rồng
Nghĩ Ngược Lại Và Làm Khác ĐiCông Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***)QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB - Quy cách đóng gói
Khi mua sách tại MCBooks: - Tặng ngay Bookmark để dễ dàng ghi nhớ phần đã học tới của sách. - Sách được bọc túi chống sốc và hộp giấy cẩn thận để tránh nhăn
Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở Ở môi trường công sở, có thể bắt gặp vô vàn chiêu thức, mưu kế để “hạ bệ” đồng nghiệp, ngay cả khi đó từng là những đồng
QUẢN LÝ CHIẾN LƯỢC Lịch sử không bao giờ lặp lại nên nếu cứ “học tập lại những điều xảy ra trong lịch sử” là đồng nghĩa với việc đưa mình vào vòng nguy hiểm.
AI NÊN SỬ DỤNG CUỐN SÁCH - Bạn đang tìm kiếm 1 công cụ giúp bạn có thể thiết kế, chỉnh sửa ảnh và video Chuyên nghiệp,đẹp mắt , nhưng cực kỳ dễ sử
Năng Đoạn Kim Cương (Tái Bản) Cuốn sách này là một câu chuyện về tác giả đã xây dựng đơn vị kim cương lại tại Andin International như thế nào khi sử dụng những nguyên
1.The 4 Day Week - Tuần Làm Việc 4 Ngày Vào tháng 3 và tháng 4 năm 2019, 240 nhân viên tại Perpetual Guardian, một công ty quản lý tín thác, di chúc và hoạch
Trong cuốn sách này, diễn giả và tác giả huyền thoại, Zig Ziglar chỉ ra rằng bạn không thể bắn trúng mục tiêu mà bạn không có. Ông chia sẻ 4 lý do mọi người
Sếp Xịn - Trở Thành Vị Sếp Khó Tính Thân Tình Muốn là một vị sếp tốt, hãy quan tâm chân thành và thắng thần. Nếu nói thẳng mà không quan tâm, đó là công
GÓC NHÌN LUẬT SƯ : NHỮNG QUY ĐỊNH PHÁP LÝ NHÀ ĐẦU TƯ NƯỚC NGOÀI CẦN BIẾT KHI HOẠT ĐỘNG XUẤT NHẬP KHẨU HÀNG HÓA TẠI VIỆT NAM Tác giả: Học vấn và Chứng Chỉ
Sách: Tư Duy Phi Đối Xứng 1. THÔNG SỐ SẢN PHẨM Tác giả : Tông Nghị - Trương Dược Văn Dịch giả :Phạm Hồng Yến NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm
KỸ NĂNG QUẢN TRỊ HỌC TẬP DÀNH CHO HỌC SINH & SINH VIÊN Dựa trên cuốn sách bán chạy nhất về quản lý thời gian của Brian Tracy với hơn 2,4 triệu bản trên toàn
TÁC GIẢ: Simon Tyler DỊCH GIẢ: Trà My THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 239 Mã EAN: 8936230470370 NXB liên kết: NXB Công thương Sách do Công ty TNHH
Đến Apple Học Về Sáng Tạo Apple đã thành công như thế nào? Ai cũng biết rằng Apple là một doanh nghiệp hàng nghìn tỷ đô. Vậy họ đã dùng phương thức nào, quy trình
Nếu như bạn quan sát các mạng xã hội, trang tin tức dạo gần đây, những cá nhân và tổ chức thiện nguyện liên tục được nhắc tới bởi lùm xùm về sao kê, minh
Cuốn sách này là một câu chuyện về tác giả đã xây dựng đơn vị kim cương lại tại Andin International như thế nào khi sử dụng những nguyên tắc được thu thập từ trí
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Trang cuối