✨Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách

Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách

BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐANG ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH KHÔNG?

Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt?

Bạn thấy ăn trái cây trực tiếp hay xay ra uống thì cũng đều như nhau?

Bạn ăn trái cây để giảm cân?

…

Thực tế thì mỗi loại trái cây đều sẽ có những đặc tính, công dụng khác nhau, vì vậy, chúng ta cần phải tìm hiểu xem loại nào phù hợp với cơ thể m.ình. Và tất tần tật mọi kiến thức về trái cây đều sẽ được giải đáp trong cuốn sách “Ăn trái cây phải đúng cách”.

“Ăn trái cây phải đúng cách” được viết bởi Vương Húc Phong - Chủ tịch điều hành hiệp hội Y tế, Dinh dưỡng và Ẩm thực Thủ đô. Cuốn sách không chỉ là một nguồn kiến thức quý báu về các loại trái cây, mà còn là một hành trình khám phá những hiểu lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khi ăn. Đọc qua từng trang sách, 90% người đọc không khỏi bất ngờ khi biết bản thân cũng từng gặp phải những sai lầm cơ bản này như “Hay ăn trái cây vào buổi tối“ hay “Giảm cân bằng trái cây”

Ngoài ra, cuốn sách còn được chia thành 10 chương, ở mỗi chương, tác giả đều chỉ rõ các trường hợp nào nên lựa chọn loại trái cây nào cho hợp lý, dùng trái cây để chữa bệnh và đưa ra lời khuyên cụ thể để giúp cơ thể bạn hấp thụ trái cây một cách hiệu quả nhất. Việc sử dụng trái cây hàng ngày cần được điều chỉnh lại khoa học hơn để đảm bảo rằng chúng ta đang nhận được tất cả các lợi ích dinh dưỡng mà trái cây mang lại.

Với “Ăn trái cây phải đúng cách”, bạn sẽ có cơ hội khám phá những điều mới mẻ về trái cây, từ đó cải thiện chế độ ăn uống của m.ình và tận hưởng lợi ích to lớn mà chúng mang lại cho sức khỏe và cơ thể.

Những Câu Đố Toán Học Kiểu Nhật - Mê Cung

Những Câu Đố Toán Học Kiểu Nhật - Mê Cung

Pretty Girl - BFF - Bạn Bè: Making The Best Friend

Pretty Girl - BFF - Bạn Bè: Making The Best Friend - Em vẫn còn ngại ngần mở lời trước với bạn. - Em lo lắng nghĩ ngợi không biết phải làm thân với bạn

Marvel Avengers: Can You Spot It? (Spot It Marvel)

Marvel Avengers: Can You Spot It? (Spot It Marvel) Are you ready to help the Avengers in a Spot It adventure? With an exciting mission to complete on each page, can you help the Avengers

Sách - Tây Du Hí Tập 4 - AZbook

Tây Du Hí (Tập 4) Thể loại: Truyện tranh. Tác giả: Mèo Mốc Khổ sách: 14,5cmx20cm Giá bìa: 59.000 VNĐ Ngày xuất bản 04-2018 số trang: 180 trang Số ISBN: 978 604 88 58841 Đơn

Bài Tập Thực Hành Toán 4 - Tập 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông 2018)

Bài Tập Thực Hành Toán 4 - Tập 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông 2018) Cuốn sách chia kiến thức tiếp nối Bài Tập Thực Hành Toán 4 - Tập 1, Bài Tập

Fool Night 3 (Japanese Edition)

Fool Night 3 (Japanese Edition) - fahasa

Kéo cắt da MUST 6206

Kéo Cắt Da MUST 6206 THÔNG TIN SẢN PHẨM: • Đơn vị tính và Quy cách đóng gói: Một gói – 1 cái. • Nước xuất xứ: sản xuất tại Trung Quốc. CÔNG DỤNG: Thiết

Kỳ thi năng lực Nhật ngữ: Point & Practice N3 - Chữ viết Từ vựng (NXB Trẻ)

Giáo trình này là tập hợp những dạng đề giúp người thi có đủ năng lực tối thiểu cần thiết cho cuộc thi trong thời gian ngắn và tiến gần đến việc thi đậu. Mục

Bỗng Một Ngày Tôi Có Vị Hôn Thê Là Gal - Tập 1 - Tặng Kèm Bookmark Bế

Bỗng Một Ngày Tôi Có Vị Hôn Thê Là Gal - Tập 1 “Nè nè, sao lúc nào cậu cũng giả vờ ngủ vậy?” Trong giờ nghỉ giải lao, tôi - Eizawa Shuji cứ đang

Sách Start-up Theo Cách Của Bạn

Start-up Theo Cách Của Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Tom Hogan. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang

Cái Tết Của Mèo Con (Truyện tranh)

Cái Tết Của Mèo Con (Truyện tranh) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Ngô Mạnh Lân. Kích thước : 17 x

Let's Write Mini Flash Cards - 123

Let's Write Mini Flash Cards - 123 Guide For Parents And Teachers The 'Mini Flash Cards of Numbers' from 1-20 are designed in an innovative manner for children. The first 20 cards in this pack

Sức Mạnh Thương Mại Điện Tử - 12 Tháng Kiếm 1 Triệu Đô

Sức Mạnh Thương Mại Điện Tử - 12 Tháng Kiếm 1 Triệu Đô CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG THỰC TẾ NHỜ TẬN DỤNG SỨC BẬT CỦA THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ * VỀ TÁC GIẢ Ryan Daniel

Sách Em Vào Bếp - Món Ăn Nhẹ - phương nam book

Em Vào Bếp - Món Ăn Nhẹ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hóa - Văn Nghệ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước

Chào Juice (Tái Bản 2023)

Chào Juice Có công việc ổn định ngay khi trở về từ Anh sau chương trình học Thạc sĩ, nhưng Thanh Huyền luôn băn khoăn về ý nghĩa và mục đích m.ình sống, những công

Oxford Read And Imagine: Level 3: The New Sound

Oxford Read And Imagine: Level 3: The New Sound Oxford Read and Imagine is a fiction series written for primary and pre-primary students. Young learners follow Rosie, Ben and Grandpa on their adventures and grow

Bút Dạ Quang Jumbo Deli EU366-PK - Màu Hồng

Bút Dạ Quang Jumbo Deli EU366-PK - Màu Hồng Sở hữu thiết kế thông minh, bút cầm khá chắc tay và dễ sử dụng giúp đánh dấu những phần quan trọng, cho bạn ghi nhớ

Ánh Sáng Vô Hình (Tái bản)

Đây là cuốn tiểu thuyết lấy bối cảnh về chiến tranh Thế giới thứ II kể về số phận một cô gái mù người Pháp và cậu bé mồ côi người Đức. "Marie Laure sống

Bình Sữa Comotomo Silicone - Hồng (150ml)

- Bình Sữa Comotomo - Hồng (150ml) là sản phẩn được phân phối chính hãng từ COMOTOMO USA, được làm từ Silicone y tế mềm mịn chịu nhiệt đến 180 độ C. - Chất liệu

HBR Onpoint 2021 - Sức Bật Sau Khủng Hoảng (Tái Bản 2022) - Bản Quyền

Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: NXB Đại Học Kinh Tế Quốc Dân Tác giả: Harvard Business Review Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 168 Năm xuất bản: 2022 Cuốn sách là

Vở Bài Tập Mĩ Thuật 5 - Bản 2 (Chân Trời) (Chuẩn)

Vở Bài Tập Mĩ Thuật 5 - Bản 2 (Chân Trời) (Chuẩn)

Bí Mật Tiền Bạc Của Giới Siêu Giàu - Lằn Ranh Mong Manh Giữa Giàu Và Siêu Giàu

Bí Mật Tiền Bạc Của Giới Siêu Giàu - Lằn Ranh Mong Manh Giữa Giàu Và Siêu Giàu Đừng bao giờ tiêu tiền trước khi có tiền (Thomas Jefferson) Hãy nhớ rằng ai cũng có

Navigators: Killer Creatures

Navigators: Killer Creatures Come face to face with the world's top predators. Superb digital artworks recreate the feeding frenzy of a shoal of piranhas, a rampaging column of voracious army ants, and the moment when

Thượng Tướng Trần Văn Trà Và Những Chặng Đường Lịch Sử B2 Thành Đồng - Tập 1

Thượng Tướng Trần Văn Trà Và Những Chặng Đường Lịch Sử B2 Thành Đồng - Tập 1 Bộ sách gồm 4 phần chính và phần Phụ lục, được chia thành hai tập (Tập 1 gồm

Tiếp Thị 5.0-Công Nghệ Vị Nhân Sinh- Bản Quyền

Tác giả: Philip Kotler, Hermawan Kartajaya, Iwan Setiawan Dịch giả: Nguyễn Khoa Hồng Thành Số trang: 306 Giá bán: 120,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19382-6 In lần thứ 1 năm 2021 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ

Tập Văn Họa Kỷ Niệm Nguyễn Du

Tập Văn Họa Kỷ Niệm Nguyễn Du Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Mai Hà Books. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 20.5 x

Vở Bài Tập Tiếng Việt 1 - Tập 2 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Vở Bài Tập Tiếng Việt 1 - Tập 2 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Kinh Doanh - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng (Tái Bản 2023)

Kinh Doanh - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Làm thế nào để xây dựng thương hiệu thành công? Điều gì tạo nên một nhà lãnh đạo giỏi? Vì sao một số doanh nghiệp gặp

Cây Hoa Anh Đào Của Kẻ Thù - Bản Quyền

Tác giả: Vương Định Quốc Dịch giả: Nguyễn Vinh Chi Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 276 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 19-12-2019 Dưới chân bờ đê heo hút nơi thị

Bé Ngoan Có Biết - Bừa Bộn, Ai Khen Ngoan

Bé Ngoan Có Biết - Bừa Bộn, Ai Khen Ngoan “Bé ngoan có biết?” là những câu chuyện nhỏ, dành cho trẻ từ 2 – 4 tuổi, giúp trẻ bỏ thói quen xấu, rèn thói

Vừa Học Vừa Chơi - Tớ Là Xe Tải

Vừa Học Vừa Chơi - Tớ Là Xe Tải Mỗi chuyến xe là một câu chuyện. Mỗi trang sách là một vần thơ. Mỗi bức tranh là một thế giới màu sắc. Tất cả đều

Hoàng Tử Bé (Huy Hoàng) (Tái Bản)

HOÀNG TỬ BÉ - Tủ sách Danh tác trong nhà trường * Thông tin sách Tác giả: Antoine de Saint-Exupéry Dịch giả: Hương Hương Loại sách: Sách màu, bìa mềm Khổ sách 17x24cm Số trang:

Bộ Sách "Vẽ Vạn Vật Từ Những Nét Đơn Giản" (4 Cuốn)

Bộ Sách "Vẽ Vạn Vật Từ Những Nét Đơn Giản" (4 Cuốn) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Vẽ Vạn Vật Từ Những Nét Đơn Giản là bộ sách dạy vẽ 4 cuốn với 4 chủ

Sách Trôi Theo Dòng Đời (Tái bản lần 2)

Trôi Theo Dòng Đời (Tái bản lần 2) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hóa - Văn Nghệ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Bảy Nam. Kích thước

Hũ thủy tinh Quattro 1000ml -1500ml

* Thông Tin Sản Phẩm Ngoài công dụng như những chiếc hũ thủy tinh thông thường là dùng để cất trữ gia vị, các loại ngũ cốc, bánh kẹo, hoặc để trang tríũ thủy tinh

Bí Quyết Đạt Điểm Cao Môn Văn

Giới thiệu sách: Bí Quyết Đạt Điểm Cao Môn Văn- Ôn Thi THPT Quốc Gia 2 Trong 1 Bí Quyết Đạt Điểm Cao Môn Văn- Ôn Thi THPT Quốc Gia 2 Trong 1 Bộ Giáo

Think Level 1 Workbook A2 - 2nd Edition

Think Level 1 Workbook A2 - 2nd Edition THiNK Second edition is the English course that develops your students as learners and challenges them to consider global issues such as climate change and important scientific

Có Lẽ Bạn Nên Gặp Bác Sỹ Tâm Lý

Với vai trò là nhà trị liệu đồng thời phải tiến hành trị liệu, Lori Gottlieb trong Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý sẽ kể cho bạn những câu chuyện chân thật

Chú Lính Chì Dũng Cảm

Chú Lính Chì Dũng Cảm Thế giới cổ tích luôn là một xứ sở diệu kỳ đối với trẻ thơ. Cổ tích nuôi dưỡng tâm hồn, ước mơ, phát triển lòng yêu cái thiện, căm

Ứng Dụng Bản Đồ Tư Duy (Tái Bản)

Ứng Dụng Bản Đồ Tư Duy (Tái Bản) Bản đồ tư duy được Tony Buzan phát triển vào đầu những năm 1970, là một công cụ hỗ trợ hiệu quả khả năng ghi nhớ thông

Chiến Thắng Trong Tranh Luận Bán Hàng Tuyển Dụng Cạnh Tranh

Chiến Thắng Trong Tranh Luận Bán Hàng Tuyển Dụng Cạnh Tranh Cuộc sống có đầy cơ hội mỗi ngày. Bạn có muốn quảng bá các ý tưởng của bản thân để giành được sự ủng

ChatGPT Cho Doanh Nghiệp - Mở Rộng Kinh Doanh Thần Tốc Với Công Nghệ Thay Đổi Cuộc Chơi

ChatGPT Cho Doanh Nghiệp - Mở Rộng Kinh Doanh Thần Tốc Với Công Nghệ Thay Đổi Cuộc Chơi ChatGPT CHO DOANH NGHIỆP là một hướng dẫn cơ bản dành cho các cá nhân và doanh

Đừng Cố Gắng Bán - Hãy Giúp Khách Hàng Mua (2022)

“Đừng cố gắng bán, hãy giúp khách hàng mua” của tác giả Trịnh Minh Thảo tái bản năm 2022 được chỉnh sửa và bổ sung nhiều thông tin mới thú vị và phù hợp hơn

Hiểu Về Tình Yêu

Hiểu Về Tình Yêu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Mood to Read. Tác giả : Đoàn Hâm Tinh. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.6

Máy Lọc Không Khí Khử Mùi AIR-Q Mevius Plus Q52-1 Màu Đen

Máy lọc không khí khử mùi AIR-Q MEVIUS PLUS Q52-1 màu đen giúp khử mùi hiệu quả bằng hai quy trình ion âm và ozone, mang lại không khí tươi mát cho không gian ngay

Signet Classics: The Jungle Books (With A New Introduction by Alberto Manguel)

Rudyard Kipling’s beloved collection of short stories about a boy raised by wolves who learns the Laws of the Jungle. Mowgli, lost in the deep jungle as a child, is adopted into a family of

Copy Colour Tập 7

Copy Colour Tập 7 Tập tô màu là hoạt động ưa thích của các bé. Hoạt động này không những giúp rèn luyện đôi tay khéo léo, đức tính kiên trì mà còn có thể

Bí Quyết Làm Giàu Của Người Babylon

Bí Quyết Làm Giàu Của Người Babylon 7 phương pháp của Arkad để c.hữa trị một túi tiền trống rỗng. Tích lũy theo tỷ lệ 1/10: Nếu cứ mỗi buổi sáng, bạn bỏ vào trong

Let It Snow: Film Tie-In

Let It Snow: Film Tie-In The #1 New York Times bestseller is now a major Netflix film starring Kiernan Shipka, Shameik Moore, Odeya Rush and Isabela Moner. It's Christmas Eve and the worst blizzard for

月曜日のたわわ 1 青版 - Monday's Tawawa 1 Blue Edition

月曜日のたわわ 1 青版 - Monday's Tawawa 1 Blue Edition 月曜日の憂鬱を吹き飛ばす、「青」のたわわワールド!! Twitter、同人誌でセンセーションを巻き起こした比村奇石の傑作、新たなエピソードとともに初商業漫画化!! 同人誌版と同仕様のB5版カバーなし、本文青刷りの「青版」、通常版(黒版)と同日発売決定!!

School Phonics Student Book 2

School Phonics Student Book 2 School Phonics is a four-level phonics series designed to make phonics both easy for teachers to teach and enjoyable for EFL students to learn. The systematic curriculum works to establish

My First Writing 2 Workbook (2nd Edition)

My First Writing 2 Workbook (2nd Edition) My First Writing is a fun and easy writing series for young EFL beginners designed to help them develop sentence building skills. Throughout the series, students will learn

ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破 全記録全集 ビジュアルストーリー版 WEVANGERIWON SHIN GEKIJOUBAN : YABU 　 BIJUARU

ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破 全記録全集 ビジュアルストーリー版 WEVANGERIWON SHIN GEKIJOUBAN : YABU BIJUARU - fahasa

Kể Chuyện Khoa Học - Sci-Tales - Tại Sao Phải Rửa Tay?

Kể Chuyện Khoa Học - Sci-Tales - Tại Sao Phải Rửa Tay?

Combo Bài Tập Em Học Toán 9 - Tập 1+ 2 (Biên Soạn Theo Chương Trình Mới) (HA-MK)

Các em học sinh thân mến ! Cuốn sách bài tập này dùng kèm với cuốn Em học toán 9 - Tập 2 (do đó trong sách có dùng kí hiệu sgk khi nói về

Get Involved! A2+ Workbook And Digital Workbook

Get Involved! A2+ Workbook And Digital Workbook The Workbook is packed with practical solutions for mixed-ability classes such as exercises at three different levels of challenge so everyone can succeed and show their talents. The

Bài Tập Lịch Sử Và Địa Lí 8 - Phần Lịch Sử (Chân Trời) (2023)

Bài Tập Lịch Sử Và Địa Lí 8 - Phần Lịch Sử (Chân Trời) Để chuẩn bị cho năm học mới 2023 - 2024, thì Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã chính thức

Máy tính CASIO JS20B

Máy tính CASIO JS20B là sản phẩm chính hãng do Hồng Hà phân phối. Là máy tính có HIỆU SUẤT CAO Loại để bàn gọn nhẹ: 21(C) × 109(R) × 176(D) mm Màn hình lớn

Sách Phá Đảo Dị Giới Cùng Nữ Thần Không Tín Đồ - Tập 1 - Light Novel

Tên nhà cung cấp: AMAK Tác giả: Osaki Isle Người Dịch: Thúy Lương, Nhật Hạ Nhà xuất bản NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Kích Thước Bao Bì 19 x 13

Tiểu thuyết-Sách Anh: Men without Woman

Men withour Woman DISCOVER THE SHORT STORY COLLECTION THAT GAVE THE WORLD DRIVE MY CAR, THE BAFTA AND OSCAR WINNING FILM A dazzling Sunday Times bestselling collection of short stories from the beloved internationally acclaimed

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối