✨Ăn Kiêng Eczema (Bệnh Chàm, Viêm Da Cơ Địa)

Ăn kiêng Eczema là gì?

Thoạt nhìn, Ăn kiêng Eczema có vẻ tương tự như một chế độ ăn kiêng thông thường, nhưng thực tế chúng lại khác nhau ở nhiều điểm. Ăn kiêng Eczema được thiết kế dành riêng cho những người bị bệnh eczema. Trong khi ăn kiêng, bạn cần tạm thời loại bỏ những thực phẩm gây kích ứng ra khỏi bữa ăn và thay bằng những thực phẩm ‘an toàn cho bệnh eczema’ để giúp tăng cường sức khỏe. Ăn kiêng Eczema vẫn cực kỳ bổ dưỡng và khi bạn (hoặc con bạn) khỏi bệnh, bạn có thể đa dạng hóa thức ăn và thưởng thức hầu hết - nếu không muốn nói là tất cả - các loại thực phẩm mà không bị bệnh tái phát (nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng, hãy tiếp tục tránh các loại thực phẩm gây dị ứng cho đến khi được bác sĩ cho phép). Sau khi chức năng bảo vệ của da được phục hồi, mạt bụi sẽ không còn là vấn đề nữa và bạn có thể tiếp tục các hoạt động bình thường như bơi lội và chơi với thú cưng.

Trong cuốn sách “Ăn kiêng Eczema” của tác giả Karen Fischer sẽ bao gồm ba phần. Phần 1 chứa tất cả thông tin về da cũng như rất nhiều lời khuyên về cách kiểm soát và khắc phục bệnh eczema. Phần 2 có những thông tin hữu ích khác ngoài chế độ ăn chẳng hạn như công thức pha nước tắm, kem dưỡng ẩm hay cách trị ngứa nhanh chóng mà bạn có thể tham khảo bất cứ lúc nào nếu cần. Và phần 3 bao gồm các công thức nấu ăn an toàn với eczema, hướng dẫn mua sắm, các biểu đồ thực phẩm và thực đơn cho từng nhóm tuổi cụ thể, từ trẻ sơ sinh đến người lớn, cũng như hướng dẫn về thức ăn tiệc tùng cho những dịp đặc biệt. Xin lưu ý rằng bạn sẽ cần điều chỉnh chúng sao cho phù hợp với tình trạng dị ứng, yêu cầu về thể chất và tình trạng bệnh eczema của bản thân mình. Sách cũng có các hướng dẫn riêng dành cho trẻ sơ sinh, trẻ em và người lớn.

Tác giả biết rằng khi bị eczema, bạn phải trải qua những cơn đau đớn và ngứa ngáy vô cùng. Và nếu con mình hoặc bạn bè bị bệnh thì bạn cũng khổ sở chẳng kém. Đôi khi những khổ sở đau đớn nhất lại là động lực mạnh mẽ nhất thúc đẩy bạn không ngừng tìm ra các phương pháp điều trị mới hiệu quả hơn và thực sự phù hợp với bản thân. Tác giả Karen hy vọng bạn thích chế độ ăn này và chúc bạn thành công trong nỗ lực chữa bệnh eczema và có một làn da tuyệt đẹp.

MỤC LỤC: Giới thiệu Câu chuyện thành công Eczema + chế độ ăn

1. Da khỏe mạnh + eczema
2. Eczema + chế độ ăn: 60 năm nghiên cứu
3. Gan mạnh, da khỏe
4. Lợi ích của ăn kiêng eczema
5. Tốp 12 thực phẩm an toàn hàng đầu cho bệnh eczema + các nguyên liệu hữu ích khác
6. Thực phẩm chức năng cho người bị bệnh eczema Thông tin ngoài chế độ ăn
7. Sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm + cách chăm sóc da mỗi ngày
8. Khuyến nghị chung cho người bệnh eczema
9. Cách pha nước tắm + thuốc cắt ngứa khẩn cấp
10. Gàu
11. Viêm da tiết bã ở trẻ Chương trình ăn kiêng, công thức nấu ăn + thực đơn
12. Bắt đầu
13. Eczema ở trẻ sơ sinh
14. Thực đơn cho trẻ + cách chuẩn bị cơm hộp
15. Đồ ăn vặt + bánh kẹo đãi tiệc
16. Thực đơn cho gia đình/người lớn
17. Giai đoạn 2: Mở rộng chế độ ăn kiêng
18. Công thức nấu ăn
19. Biểu đồ thực phẩm an toàn cho bệnh eczema
20. Hướng dẫn mua sắm an toàn cho bệnh eczema
21. Giải quyết vấn đề Nhật ký ăn kiêng Tài nguyên Lời cảm ơn Tài liệu tham khảo

Trích đoạn sách:

Eczema là một loại bệnh đặc biệt về da đi kèm với rất nhiều yếu tố khởi phát bệnh. Trong vòng 60 năm trở lại đây, những nghiên cứu y khoa đã mở ra một số manh mối hấp dẫn về ảnh hưởng của chế độ ăn (hay chế độ ăn của cha mẹ người bệnh) lên bệnh eczema. Mặc dù vẫn chưa giải thích được một số khía cạnh về căn bệnh này và sức khỏe di truyền nhưng chương này sẽ đưa ra một số nghiên cứu khoa học về tác động của chế độ ăn lên các gen có liên quan đến sự xuất hiện của eczema và quan trọng hơn hết là những ứng dụng đối với kiến thức này. Chương này bàn về tám yếu tố liên quan đến bệnh eczema (còn các yếu tố khác sẽ được đề cập trong chương 3, 6, và 8). Nếu bạn không quan tâm đến các thông tin khoa học trong chương 2, bạn có thể bỏ qua các đoạn này nếu muốn. Hãy lưu ý đọc mục Khuyến nghị trong các ô in đậm và các bài Trắc nghiệm để giúp bạn xác định vấn đề trong chế độ ăn uống và sức khỏe.

Khuyết tật di truyền

Bệnh eczema không lây nhiễm, nên bạn không bị mắc qua tiếp xúc da với người bệnh. Tuy nhiên, khả năng cao là bạn mắc bệnh do di truyền từ cha mẹ mình. Nếu chỉ mỗi cha hoặc mẹ bạn bị bệnh này, bạn sẽ có 20% nguy cơ mắc bệnh. Nếu cả cha và mẹ bạn đều bị một trong các bệnh eczema, sốt cỏ khô hay hen suyễn, con số này sẽ lên từ 50% đến 80%. Theo nghiên cứu, có bốn đến năm gen chính quy định cho bệnh eczema; một số gen tác động đến hệ miễn dịch trong khi số còn lại làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.1 Ví dụ, toàn bộ các gen đều đi theo cặp và ở một số người mắc bệnh eczema, người ta đã phát hiện ra trong hệ gen của họ có thể có một hoặc hai bản sao khiếm khuyết của gen filaggrin (loại protein liên kết các sợi keratin trong tế bào biểu mô ở mô người).2 Khoảng 10% dân số nước Anh có một bản sao khiếm khuyết của gen này, khiến da họ bị khô và bong tróc.

Yếu tố di truyền và chế độ ăn

Chế độ ăn của bạn ảnh hưởng lên sức khỏe di truyền trên nhiều phương diện khác nhau. Trong Tạp chí American Journal of Clinical Nutrition (Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ), giáo sư Loren Cordain và các đồng nghiệp của bà cho rằng mười nghìn năm qua chế độ ăn uống của con người đã thay đổi với sự ra đời của nông nghiệp và chăn nuôi. Khoảng thời gian đó là quá ngắn ngủi để hệ gen của chúng ta thích nghi với những thay đổi ấy.

Chế độ ăn hiện đại tồn tại rất nhiều vấn đề, bao gồm:

• Chỉ số tải đường huyết (GL) tăng cao. Thực phẩm đã qua chế biến thường có chỉ số đường

huyết (GI) cao hơn, làm tăng nồng độ đường huyết và insulin.

• Chúng ta tiêu thụ sai tỷ lệ chất béo. Chế độ ăn của chúng ta ít omega-3 và nhiều chất béo bão hòa. Dầu thực vật đã qua chế biến và bơ thực vật gây ra việc tiêu thụ quá nhiều omega-6.

• Chúng ta có ít các chất dinh dưỡng vi lượng trong chế độ ăn uống. Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa đường và bột mì trắng, chúng có rất ít vitamin và khoáng chất. Chỉ một chất dinh dưỡng bị thiếu đi là đã có thể gây ra các khuyết tật di truyền dẫn đến sự xuất hiện của bệnh eczema.5

• Mất cân bằng axit-kiềm. Chế độ ăn phương Tây có thể gây ra tình trạng nhiễm toan chuyển hóa cấp thấp, tình trạng này sẽ càng trầm trọng hơn khi tuổi lớn dần.

• Mất cân bằng natri-kali. Lượng muối ta ăn vào hiện nay tăng 400%, trong khi lượng tiêu thụ trái cây và rau quả giàu kali giảm mạnh.

• Hàm lượng chất xơ giảm. Đường tinh luyện, dầu thực vật, thức uống có cồn và các sản phẩm từ sữa động vật không hề chứa chất xơ; còn ngũ cốc tinh chế chứa ít chất xơ hơn ngũ cốc nguyên hạt rất nhiều.

Trong vòng 200 năm trở lại đây, các nhà máy sản xuất thực phẩm đã đưa vào cộng đồng vô số thực phẩm siêu chế biến chứa màu thực phẩm, chất bảo quản, chất tạo ngọt và chất điều vị. Cấu tạo sinh học của ta không có đủ thời gian để thích nghi với các chế phẩm nhân tạo này.8 Theo Mạng lưới Thực phẩm Không dung nạp (Food Intolerance Network) của Úc, vào năm 2009, Úc có 1154 sản phẩm thực phẩm có chứa chất phụ gia tạo màu không an toàn; ở Anh có hơn 1000 các sản phẩm tương tự. Những chất này có khả năng làm trầm trọng thêm bệnh eczema và gây ra một loạt các tác dụng phụ. Các nghiên cứu về dân cư cũng chỉ ra rằng mụn trứng cá và bệnh eczema rất hiếm gặp trong những khu vực có lối sống truyền thống, ít dùng thực phẩm chế biến sẵn.

Công ty cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Chris Giáp Mặt Với Ung Thư

Chris Giáp Mặt Với Ung Thư ------------ CHRIS GIÁP MẶT VỚI UNG THƯ - Sách bán chạy nhất The Wall Street Journal “Tôi muốn nói thật rõ ràng rằng tôi không ‘may mắn’ hay đặc

Ung Thư Không Phải Là Chết / Cuốn Sách Cực Hay Tạo Động Lực Cho Người Bệnh (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Happy Life)

Ung Thư Không Phải Là Chết / Cuốn Sách Cực Hay Tạo Động Lực Cho Người Bệnh (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Happy Life) "Hạnh phúc của đời người thực sự lại là những điều

Khí Công Y Đạo - Tự Day Ấn Huyệt Chữa Bệnh - Bệnh Tim Mạch Và Huyết

Khí Công Y Đạo - Tự Day Ấn Huyệt Chữa Bệnh - Bệnh Tim Mạch & Huyết Đây là một cuốn sách của tác giả Đỗ Đức Ngọc Day ấn huyệt là một trong những

Chris Giáp Mặt Với Ung Thư

Chris Giáp Mặt Với Ung Thư

Mật Ngữ Đỏ - Tất Tần Tật Về “Nàng Dâu

Mật Ngữ Đỏ - Tất Tần Tật Về “Nàng Dâu ------------ “Mật ngữ đỏ” - Cẩm nang thông minh về sức khỏe kinh nguyệt Khoảng một nửa dân số thế giới từ nhiều bản sắc

Giải Mã Cơn Đau - Lắng Nghe Thông Điệp Của Cơ Thể Từ Các Cơn Đau Nhức - NNA

Giải Mã Cơn Đau - Lắng Nghe Thông Điệp Của Cơ Thể Từ Các Cơn Đau Nhức “Con người mà chúng ta buồn bã nhận ra trong gương kia là ai? Cơ thể khiến

Sách - Bẩn cũng tốt (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Jack Gilbert, Rob Knight & Sandra Blakeslee Dịch giả: Bùi Khánh Chi Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 396 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành:

Nhân tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản)

Nhân tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản 2019) ------------ Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút

Xoa Bóp Phần Đầu Trị Bệnh Qua Hình Ảnh

Đôi tay là một trong những bộ phận thể hiện rõ nhất tình trạng sức khỏe cơ thể. Vì thế mà người xưa có thể xem tay biết bệnh. Sở dĩ điều này có thể

Trạm Đọc | Y Học Dinh Dưỡng: Những điều bác sĩ không nói với bạn

Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ

Sách - Combo Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe + Uống Tươi Xanh Sống Khỏe Mạnh - 1980Books

1. Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe Tác giả: Nicolette Richer Dịch giả: Anh Ngô Nhà cung cấp: 1980 Books Ngày xuất bản: 05-2020 Kích thước: 20 x 13 cm Nhà xuất bản:

Lược Sử Trái Tim

"Cuốn sách mới hấp dẫn của Sandeep Jauhar, Lược sử trái tim, khiến tôi gần như bị cuốn hút vào bộ phận cơ thể đang rung động này. tác giả dường như đã lôi cuốn

Bí Quyết Mang “Con Cò” Đến Gõ Cửa Nhà Bạn - Massge Tử Cung Thúc Đẩy Khả Năng Mang Thai

Bí Quyết Mang “Con Cò” Đến Gõ Cửa Nhà Bạn - Massge Tử Cung Thúc Đẩy Khả Năng Mang Thai Quá trình tiến hóa đem lại cho con người những bước tiến vượt bậc như

How food works Hiểu hết về thức ăn (Bìa cứng) - Bản Quyền

Dịch giả: Trần Trương Phúc Hạnh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 255 Kích thước: 19,5 x 23,5 cm Ngày phát hành: 22-01-2019 Giới thiệu sách Hướng dẫn đơn giản nhất và trực quan

TẠO ĐỘNG LỰC RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ - Vũ Anh Tuấn- Thái Hà – NXB Công Thương

TS. Nguyễn Mạnh Hùng – Người sáng lập kiêm Chủ tịch Công ty Cổ phần Sách Thái Hà đã nhận định về cuốn sách: “Đây là cuốn sách mà bạn phải đọc. Phải đọc bởi

Những Viên Đạn Thần Kỳ

Cuốn sách nói về 10 loại "thuốc" phổ biến nhất trên thị trường bây giờ: các loại có gốc thuốc như morphine, thuốc giảm đau nhóm opioid, thuốc gốc statin giúp giảm cholesterol, V Cách

Bí Quyết Dưỡng Sinh Trường Thọ Của Người Nhật Bản

Bí Quyết Dưỡng Sinh Trường Thọ Của Người Nhật Bản Ai ai cũng mong được sống trường thọ, sống khoẻ mạnh. Nhưng chúng ta cũng phải hiểu rằng, theo sự tăng dần của tuổi tác,

Cuộc Sống Sau Ung Thư

Cuốn sách bao gồm các hướng dẫn chăm sóc sức khỏe để cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người sống sót sau ung thư – có thể gọi là các liệu pháp tâm

Sách Nhã Nam - Tương Lai Sau Đại Dịch Covid

ương lai sau đại dịch Covid được viết ra trong bối cảnh một đại dịch ở tầm mức thảm họa toàn cầu đang bắt đầu làm lung lay các đế chế kinh tế, đe dọa

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH: PHÁC ĐỒ THANH LỌC & CÔNG THỨC GIẢI CỨU NÃO

Là một nửa song hành với cuốn Cơ thể tự chữa lành 7 – Giải cứu não, cuốn sách này tóm lược các vấn đề, triệu chứng và bệnh trạng liên quan đến não vốn

Trạm Đọc | Sách - Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - The Obesity Code

Giải Mã Bí Mật Giảm Cân Cuốn sách xoay quanh sáu vấn đề chính: bản chất của béo phì, những nhận định sai lầm về béo phì, nguyên nhân thực sự dẫn đến căn bệnh

Combo 2Q: Hiểu Hết Về Bộ Não - How The Brain Works + Hiểu Hết Về Cơ Thể - How The Body Works

Combo 2Q: Hiểu Hết Về Bộ Não - How The Brain Works + Hiểu Hết Về Cơ Thể - How The Body Works 1.Hiểu Hết Về Bộ Não - How The Brain Works Cuốn sách

Ăn Gì Cho Khỏi Thần Kinh _HH

Ăn Gì Cho Khỏi Thần Kinh "Thực phẩm nào có thể giúp ta cải thiện tâm trạng? Làm thế nào để mỗi món ta ăn giúp ta chiến đấu chống lại chứng lo âu, trầm

Sách - Ai là thầy thuốc tốt nhất của bạn

Ai là thầy thuốc tốt nhất của bạn Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Bác sĩ Nguyễn Anh Tú Số trang: 144 trang Khổ: 13 x19 cm Nhà xuất bản: Lao Động Năm

Không Phải Cái Gì Bác Sĩ Cũng Biết - Bản Quyền

Sức khỏe hay bệnh tật của một cá nhân, không chỉ do số phận quy định, mà còn do chính suy nghĩ và lối sống của ta quyết định. Cách ta áp dụng kho kiến

Sức Khỏe Trong Tay Bạn

Sức Khỏe Trong Tay Bạn Một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách đã tự mình tìm tòi, trải

Your Health Your Decision - Hợp Tác Cùng Bác Sĩ Để Trở Thành Người Bệnh Thông Thái

Trong suốt cuộc đời của con người, không ai tránh khỏi việc tiếp xúc với hệ thống y tế. Mỗi tình huống tiếp xúc như vậy đều đòi hỏi những quyết định cần được đưa

Sách - How food works - Hiểu hết về thức ăn - Nhã Nam

THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Dịch giả: Trần Trương Phúc Hạnh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 255 Kích thước: 19,5 x 23,5 cm Ngày phát hành: 22-01-2019 GIỚI THIỆU SÁCH: Hướng dẫn đơn giản

Điềm Báo Và Sứ Mệnh - The Premonition

COVID-19 THỬ THÁCH CHÍNH PHỦ & NGƯỜI DÂN NHƯ THẾ NÀO? Trong tình hình dịch bệnh tại Việt Nam đang căng thẳng, việc xuất bản Điềm báo và sứ mệnh thực sự mang tính thời

Ngủ Ít Vẫn Khỏe

Ngủ Ít Vẫn Khỏe ------------ Ngủ Ít Vẫn Khỏe Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: - Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi - Luôn thức

Khoa học hành vi trong răng hàm mặt (Sách dùng cho sinh viên Răng hàm mặt)

Ở Việt Nam, từ những năm 2007, chúng tôi đã có những bài giảng về Khoa học Hành vi trong Nha khoa nhưng nằm tích hợp trong các môn học khác nhau như: Tâm lý-

Bộ 3 Cuốn Sách Phương Pháp Ohsawa Hỏi Và Đáp Tập

Phương Pháp Ohsawa - Hỏi Và Đáp Mặc dù phương pháp Ohsawa đã phổ biến hầu như khắp các nước trên thế giới trước 1964 đến mấy chục năm, thế mà mãi đến năm ấy,

Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu - THA

Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu GIỚI THIỆU SÁCH: Với kinh nghiệm khám chữa cho hơn 50.000 trường hợp bệnh nhân với nhiều loại bệnh từ phụ khoa, đến giảm cân, trẻ

Sách - Câu trả lời chỉ một (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả: Tachihara Erika Dịch giả: Nguyễn Hồng Anh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 72 Kích thước: 14,5 x 20,5 Ngày phát hành: 08-2017 Yumi bé bỏng buồn bã và thất vọng.

Tinh Túy Ohsawa

Tinh Tuý Osawa cung cấp những hiểu biết cơ bản về thực dưỡng, từ thực phẩm đến sức khoẻ, từ hạnh phúc đến tự do. Sách gồm những nội dung chính như sau: Phần một:

TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ PHÒNG BỆNH ALZHEIMER - Tiến sĩ Y khoa Richard Restak – Mai Chí Trung dịch - NXB Trẻ

Đây là một tác phẩm toàn diện, khám phá cách trí nhớ hoạt động và cách tối ưu hóa khả năng ghi nhớ. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thần kinh học, Restak đã

Cẩm Nang Phòng Và Phát Hiện Bệnh Ung Thư

Cẩm Nang Phòng Và Phát Hiện Bệnh Ung Thư Theo GS D. Maxwell Parkin - Đại học Oxfoxd, một chuyên gia hàng đầu về ung thư trên thế giới - ung thư đang là gánh

Huyết Áp Giả và Bệnh Ung Thư

Đối với Tây y, chỉ có một loại huyết áp thật, không có huyết áp giả. Nhưng thực tế, theo kinh nghiệm khám phá của môn Đông y - Khí công, về ảnh hưởng của

Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách

Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------ KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự

Trạm Đọc|Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư

Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới, gây ra cái chết của 9,6 triệu người vào năm

Nâng Cao Hệ Miễn Dịch

Nâng Cao Hệ Miễn Dịch Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Thúy Hường. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang

COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp

COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Cơ

Dịch Bệnh - Kẻ Thù Nguy Hiểm Nhất

Cuốn sách này là kết quả của sự tham gia, quan sát, để tâm, các điều tra vụ dịch, nghiên cứu, chương trình của tác giả, và sự phát triển của chính sách trên chiến

Chế Độ Dinh Dưỡng Cân Bằng Cho Người Việt

Chế Độ Dinh Dưỡng Cân Bằng Cho Người Việt ------------ Vậy là hành trình chia sẻ về chế độ ăn của chị bắt đầu tôi bắt đầu, chị cũng ấp ủ ý định viết một

Trạm Đọc Official | Những Vùng Đất Trường Thọ

Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống

Cha Mẹ Là Thầy Thuốc Tốt Nhất Của Con - Để Con Thông Minh Khỏe Mạnh, Cha Mẹ Nên Làm Gì? (Tập 1)

Cha Mẹ Là Thầy Thuốc Tốt Nhất Của Con - Để Con Thông Minh Khỏe Mạnh, Cha Mẹ Nên Làm Gì? (Tập 1) Con cái là tài sản quý giá và lớn lao nhất của

Sách - Chết chưa phải là hết - Đời sống kỳ thú của những xác chết (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Mary Roach - Dịch giả: Đỗ Tuấn Anh - Lê Khánh Toàn - Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp - Số

Não Chúng Ta Có Gì Và Làm Gì? (Sách Màu - Bìa Cứng)

NÃO CHÚNG TA CÓ GÌ VÀ LÀM GÌ? Tác giả: Rita Carter Thích Chân Pháp Khâm giới thiệu và hiệu đính ***** Tiết lộ mọi khía cạnh về cấu trúc và chức năng của não

Combo 2Q sách sức khỏe: Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật + Tâm Hơn Thuốc - Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành (Tặng Kèm Bookmark)

Combo 2Q sách sức khỏe: Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật + Tâm Hơn Thuốc - Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành (Tặng Kèm Bookmark) 1.Raw Vegan –

Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ

Mã hàng 8936066694445 Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Nicolette Richer Người Dịch Anh Ngô NXB Thanh Niên Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Làm Sạch Tâm Hồn - Các Bài Tập Thiền + Làm Sạch Mạch Máu _THA

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Làm Sạch Tâm Hồn - Các Bài Tập Thiền + Làm Sạch Mạch Máu 1.Làm Sạch Tâm Hồn - Các Bài Tập Thiền Làm Sạch Tâm Hồn - Các

Cuốn sách: Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập?

Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? ------------ Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Thông tin quà tặng

Cơ Thể Tự Chữa Lành - Giải Cứu Não

Tác giả: Anthony William Dịch giả: Minh Chiêu Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2023 Số trang: 872 Khổ giấy: 18x23cm Trọng lượng: 1205gr Bìa mềm ISBN: 978-604-322-712-3 Giới thiệu sách: Cuốn sách

Cơ Thể Tự Chữa Lành: Phục Hồi Tuyến Giáp

“Theo ý kiến chuyên môn của tôi, có lẽ, cứ 10 người Mỹ thì có 7 người mắc bệnh tuyến giáp. Bằng cách đọc cuốn sách quý giá này, bạn sẽ có thêm nhiều hiểu

Sách Mims 2022/2023 Ấn phẩm khoa học định kỳ chuyên đề hô hấp

NỘI DUNG CUỐN SÁCH - Hướng dẫn sử dụng Mims Respirology - Mục lục từ viết tắt trong Mims. - Mục lục từ viết tắt trong Mims Respirology. - Phác đồ điều trị: + Phác

Đừng Chết Bởi Canxi

Đừng Chết Bởi Canxi Nay chúng ta đều biết rằng kiến thức địa chất được công nhận trong thời đại của Christopher Columbus đã được xây dựng trên nền tảng không vững chắc. Vào thế

Thần Nông Bản Thảo Kinh - (ML)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935088555321 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Minh Lâm Tác giả Đào Ẩn Tích NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 1455 Kích Thước Bao

Những Hiểu Biết Cần Thiết Trong Đời Sống - Bệnh Tiểu Đường

Những Hiểu Biết Cần Thiết Trong Đời Sống - Bệnh Tiểu Đường Bệnh tiểu đường trên thế giới hiện nay có tỷ lệ tử vong chỉ xếp sau bệnh ung thư, tim mạch...và tiếp tục

Combo 2 cuốn tác phẩm kinh điển về tâm lý: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Thuật Đọc Tâm

1.Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành Hiện nay, chúng ta đã biết rằng sang chấn gây ra những thay đổi về sinh lý học trong cơ thể, những thứ giúp ta cảm

Sách Suối Nguồn Tươi Trẻ Tập 1 - BẢN QUYỀN

Tác Giả: Peter Kelder Ngày phát hành: 2020 Số trang: 120 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 68.000VND Mô tả sản phẩm: Suối Nguồn Tươi Trẻ sẽ tiết lộ cho bạn

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối