Tại sao những người giỏi nhất, sáng sủa nhất trong mọi độ tuổi và mọi nghề nghiệp đều phải vật lộn, một hiện tượng chưa từng thấy trước đây? Hay quan trọng hơn, bạn có thể làm gì nếu bạn là một nhà chuyên môn tham vọng? Làm thế nào để thoát khỏi “bệnh dịch” này và hành động hiệu quả hơn, đạt thành công hơn, và cảm thấy viên mãn hơn?
Ngày nay, cá nhân lẫn tổ chức đều phải đối mặt với nguy cơ từ nhiều phía. Nền kinh tế bất ổn, tác động của công nghệ mới, sự thay đổi bộ mặt và văn hóa của tổ chức, các thách thức ngày càng tăng cho gia đình, nhu cầu ngày càng tăng đối với thời gian và nguồn lực của chúng ta - tất cả những thứ này làm tăng thêm sự căng thẳng lo lắng của mọi người. Nhà chuyên môn tham vọng phản ứng càng mạnh mẽ hơn trước những nguy cơ này. Chúng ta bị thuyết phục rằng mình không còn được sếp ưu ái, rằng công việc kinh doanh của chúng ta sẽ thất bại, rằng chúng ta sẽ bị bỏ qua khi xét thăng chức, rằng chúng ta sẽ bị loại khi cần thu hẹp quy mô, rằng chúng ta sẽ thành nhóm hạng B trong khi chúng ta vẫn nghĩ mình là nhân viên hạng A.
Trong môi trường bất ổn và khó tiên đoán này, ngay cả những người sáng chói nhất cũng phải lo ngại. Để phản ứng lại những lo ngại đó, chúng ta cố thủ, ngăn cản bản thân không dám chấp nhận những thách thức mới. Chúng ta bị bó hẹp trong những việc thường ngày, tập trung vào những nhiệm vụ chúng ta đã làm tốt và bỏ qua những thử thách hay cơ hội có thể mở rộng năng lực cho mình. Chúng ta biết phản ứng này làm hại bản thân và tổ chức. Nhưng chúng ta sợ phải tổn thương thêm nữa nếu phạm sai lầm khi học hỏi điều mới hay thử nghiệm cách tiếp cận mới.
Tổ chức không thiếu những người thông minh, tham vọng, nhưng lại không hoạt động hết công suất và không cảm thấy thỏa mãn với bản thân. Bác sĩ, luật sư, giáo viên, kỹ sư, và lãnh đạo công ty hay các nhà quản lý nhận thấy họ không thể đạt những mục tiêu đề ra hay tìm thấy ý nghĩa trong công việc. Tuy nhiên, một số những nhà chuyên môn tham vọng này vượt qua được nỗi sợ, tiếp thu hành vi mới, và dẫn đến một cuộc đời viên mãn, cực kỳ thành công. Đáng buồn thay, họ chỉ là thiểu số.
Giáo sư Thomas DeLong tại Trường Kinh doanh Harvard, tác giả cuốn sách Tung cánh tự do cho biết, chúng ta phải học cách tung cánh không có lưới bảo vệ. Nói cách khác, chúng ta cần tìm cách vượt qua các lo ngại đang ngăn trở bản thân hành động; dần dần tin tưởng vào khả năng học hỏi, phát triển, và thay đổi; và nhận ra rằng khả năng này sẽ giúp cá nhân rất nhiều trong nghề nghiệp. Tung cánh một cách tự tin không diễn ra chỉ sau một đêm. Đây là một quá trình, bắt đầu từ việc nhận thức được các thế lực tác động làm tăng sự lo ngại, tạo cạm bẫy, và khích cá nhân hướng đến những hành vi thiếu hiệu quả nhằm trấn an bản thân. Quá trình này cũng đòi hỏi cá nhân phải chấp nhận một số phương pháp đi ngược trực giác để có can đảm làm chưa tốt việc đáng làm trước khi có thể làm thật tốt việc đáng làm. Và đây là một quá trình đòi hỏi mỗi người phải chịu tổn thương, một điều mà không nhà chuyên môn tham vọng nào muốn. Tuy nhiên, để thành công hơn và cảm thấy thỏa mãn hơn với công việc, cá nhân phải sẵn sàng mở lòng để học hỏi và trải nghiệm cái mới, nhẹ nhất là thấy bất an, hay tệ hơn, cá nhân sẽ thấy mình thiếu năng lực. Những cảm xúc này mang tính tạm thời và là bước đệm dẫn đến một cuộc đời và sự nghiệp sâu sắc và rộng mở hơn.
Thomas Delong giải thích cách tích lũy sức mạnh từ tổn thương. Bước đầu tiên là tìm hiểu các yếu tố gây áp lực làm tăng thêm lo lắng trong lòng người thành đạt và gây ra hành vi phản tác dụng. Thứ hai, chúng ta phải tiếp thu cách làm cho chúng ta đủ can đảm “làm không tốt điều đáng làm” trước khi chúng ta có thể “làm tốt điều đáng làm”.
Dựa vào những nghiên cứu nghiêm túc và quá trình công tác tư vấn, DeLong đã trình bày:
Với những lời khuyên thiết thực và những câu chuyện truyền cảm hứng, Tung cánh tự do là một nguồn lực quý giá dành cho nhà lãnh đạo mong muốn vươn lên trong thời đại lo lắng hiện nay.
Thuật Hack Não Có lẽ ai cũng từng tự hỏi: - Tại sao dù cùng môi trường học tập và làm việc nhưng thành tích của mỗi cá nhân lại khác nhau? - Làm thế
Hành Trình Tarot - Hiểu Về Quá Khứ, Tin Ở Hiện Tại, Nắm Lấy Tương Lai (Tái Bản 2022)
“Cuốn sách trích một số ý tưởng được Richard tóm gọn dưới dạng những câu châm ngôn, những quặng vàng trí tuệ một câu, khiến một ý tưởng quan trọng sống mãi với thời gian.
Này cô gái, bất luận cuộc đời mang đến cho ta bao nhiêu chông gai thử thách, xin đừng tự coi nhẹ chính mình, đừng buông bỏ bản thân và phụ thuộc vào người khác.
Phương Pháp Rèn Luyện Trí Lực AI (Trí tuệ nhân tạo) đang dần đạt được những sự phát triển đột phá và gây ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của chúng ta. Đồng thời, cũng
Thao Túng Về Tiền Tiền bạc là một chủ đề nhạy cảm không phải ai cũng muốn đề cập đến trong cuộc sống. Tuy nhiên, tiền có thể được sử dụng như một phương tiện
Năng Lượng Huyền Bí Những điều thần kỳ tồn tại ngay trong bản thân mỗi chúng ta và môi trường xung quanh ta. Vạn vật đều chứa trong m.ình năng lượng và phép màu, từ
Cách Người Nhật Quản Lý Hiệu Suất Công Việc Ngày nay, các doanh nghiệp thường gặp phải tình trạng quá tải trong công việc, không có đủ thời gian hoàn thành công việc, dẫn đến
Hôm Nay, Tôi Nói Với Vợ Về Trầm Cảm Trầm cảm không còn là “chuyện của người khác” nữa. Theo tạp chí y khoa The Lancet, trầm cảm là một trong những vấn đề sức
Lòng An - Người An Đến Nên những trang viết từ “Lòng an người an đến”, mong được cùng bạn thả lòng nhìn lại chặng hành trình đã bước qua với những xúc cảm chân
Nắm Bắt Xu Thế - Chọn Nghề Phù Hợp Định hướng nghề nghiệp, rèn luyện tư duy và kỷ luật bản thân để đón đầu cơ hội phát triển Lựa chọn nghề nghiệp là một
Hãy Là Nước: Triết Lý Sống Từ Huyền Thoại Võ Thuật Lý Tiểu Long Trong cuốn Hãy là nước, Shannon Lee, con gái của Lý Tiểu Long, chia sẻ những khái niệm cốt lõi trong
Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm Đã bao giờ bạn cảm thấy “Tại sao mọi người dễ dàng nói những điều mọi người muốn như thế, còn m.ình thì không sao làm được”
The PARA Method - Phương Pháp Tổ Chức Thông Tin Trong Công Việc Cuộc sống hiện đại đòi hỏi phải xử lý rất nhiều thông tin. Nhưng chúng ta chưa bao giờ được dạy cách
Bí Kíp Soạn CV Và Những Điều Cần Nhớ Khi Tìm Việc - Trở Thành Ứng Viên Được Săn Đón TÓM TẮT SÁCH Thay đổi công việc được coi là một trong những trải nghiệm
Họp Ít - Làm Nhiều Tại những công ty, doanh nghiệp hiện đại ngày nay, các thành viên thường tập hợp thành một đội, cùng nhau hợp tác thực hiện một dự án và tạo
Khi Ta Rời Xa Chia tay luôn là thử thách và mang lại nhiều cảm xúc phức tạp. Cuốn sách thực hành mới mẻ mà bạn đang cầm trên tay là một công cụ hỗ
Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi
Thế giới là một bàn đàm phán khổng lồ, và muốn hay không, bạn là một người tham dự. Bạn, với tư cách một cá nhân, sẽ có lúc mâu thuẩn với người khác: các
Thế giới là một bàn đàm phán khổng lồ, và muốn hay không, bạn là một người tham dự. Bạn, với tư cách một cá nhân, sẽ có lúc mâu thuẩn với người khác: các
Thế giới là một bàn đàm phán khổng lồ, và muốn hay không, bạn là một người tham dự. Bạn, với tư cách một cá nhân, sẽ có lúc mâu thuẩn với người khác: các
Dám nghĩ lớn để thành công là bộ sưu tập vô số những câu chuyện hấp dẫn hoàn toàn có thực về hàng trăm con người bình thường, cả nam cả nữ, những người được
BẠN là những gì BẠN ĐỌC - You Are What You Read Chúng ta đọc sách vì nhiều mục đích: để lấy thông tin, để thưởng thức, để phát triển bản thân; để được dẫn
English Presentation là cuốn sách cung cấp đầy đủ nhất các bước kèm mẹo để chuẩn bị cho một bài thuyết trình bằng tiếng Anh thành công. Cuốn sách đề cập các câu mẫu tương
Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng hồ lướt
MESSY – Sáng Tạo Từ Sự Lộn Xộn Theo bản năng, chúng ta thường hướng đến sự gọn gàng, từ trong tư duy đến lối sống. Vị diễn giả trung thành với kịch bản thuyết
Tư duy như Einstein – cuốn sách phát triển tư duy mở ra những giải pháp đột phá để đối mặt, giải quyết mọi thách thức trong học tập, công việc, cuộc sống, các mối
Giáo Dục Tỉnh Thức Giáo Dục Tỉnh Thức là một hướng dẫn thiết thực để nuôi dưỡng sự chú tâm, lòng trắc ẩn và hạnh phúc không chỉ ở những học sinh này mà còn
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
BQ - Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết
Tâm Lý Học Nhận Thức Bạn căng thẳng trước những quyết định lớn. Bạn lo lắng khi phải đưa ra lựa chọn. Bạn sợ hãi phải quyết định sau khi cân nhắc lợi ích và
Tối Giản Thân Tâm Nhiều người trong chúng ta đang phải chịu gánh nặng của những thứ ta sở hữu, những cam kết, lịch trình và các suy nghĩ trong tâm trí. Trong trạng thái
Tâm Lý Học Biến Thái - Những Kẻ Thái Nhân Cách Điều gì sẽ xảy ra nếu xã hội không vận hành theo lý trí, mà bị thúc đẩy bởi sự điên rồ? Trong cuốn
Ngày Trôi Nhưng Không Thôi Trân Trọng - 7 Nghi Thức Thực Hành Lòng Biết Ơn
Có một nghịch lý rất quen thuộc là chúng ta thường xuyên được khuyên rằng hãy suy nghĩ kỹ càng trước khi hành động. Nhưng càng cố đào sâu suy nghĩ, càng cân nhắc cẩn
Khi Kẻ Tàn Ác Thường Sống Thảnh Thơi… KHI KẺ TÀN ÁC THƯỜNG SỐNG THẢNH THƠI… Làm sao để chúng ta đối phó với những kẻ thích vượt quá giới hạn? Đẩy người khác xuống
Rèn Luyện Siêu Trí Nhớ Bằng Hình Ảnh Trong thời đại công nghệ vượt trội ngày nay, càng ngày càng có nhiều cơ hội để chúng ta thể hiện bản thân với trọng tâm là
Đi Tìm Sisu - Triết Lý Phần Lan Trong Hành Trình Kiếm Tìm Lòng Dũng Cảm, Sức Mạnh và Hạnh Phúc Sisu – hình thức vượt khó và kiên cường đối mặt với nghịch cảnh
Tâm Lý Đàn Bà - Lý Trí Đàn Ông Đàn ông và phụ nữ vốn là hai chủ thể khác biệt nhau về sinh học, vai trò xã hội và cả trong tình yêu. Nhiều
Hiệu Ứng Tâm Lý Yếu tố “tâm lý” là điều đặc biệt quan trọng để lay động lòng người. Việc thấu hiểu tâm lý con người sẽ giúp ta nắm bắt được ý nghĩa hành
Rèn Luyện Kỷ Luật Bản Thân Trong Công Việc “Có những việc tôi muốn làm nhưng tôi không có thời gian”; “Tôi lúc nào cũng bận bù đầu với những việc phải làm”. Nếu bạn
EQ - Rèn Luyện Trí Thông Minh Cảm Xúc Thế giới công việc thay đổi chóng mặt và cạnh tranh khốc liệt, với sự đe dọa của công nghệ khiến nhiều công việc truyền thống
Tư Duy Phản Biện Trong Thế Giới VUCA Toàn cầu hóa và sự tiến bộ của công nghệ thông tin ngày nay đang làm gia tăng lưu lượng thông tin một cách bùng nổ, nhất
Đọc Vị Tâm Trí Như Một Cuốn Sách Bạn có bao giờ ước m.ình có thể đọc được suy nghĩ của người khác để biết chính xác cách phản ứng hoặc hành động xung quanh
Phong Thủy Chữa Lành Thế giới chúng ta đang sống rất xinh đẹp, chứa đựng đầy cảm hứng và những kỳ quan bất tận. Nơi đây chính là thánh địa của vẻ đẹp thiêng liêng,
cuốn sách nghệ thuật giao tiếp mang đến cho độc giả những bí mật giúp tiếp cận tất cả mọi người xung quanh, ngay cả khi những cách thức giao tiếp hiệu quả nhất cũng
Trong thế giới hiện đại ngày nay, làm thế nào để học tập hữu hiệu nhất? Song song với khối lượng tri thức khổng lồ được sản sinh mỗi ngày khiến con người bị nhiễu
Bạn luôn nghe thấy mọi người nói rằng: căng thẳng gây ra bệnh tim; căng thẳng gây mất ngủ; căng thẳng gây hại cho bạn! Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu việc thay đổi
Mô tả sản phẩm NHỮNG CHỈ DẪN DỄ HIỂU NHẤT CHO MỘT KẾ HOẠCH MARKETING THÔNG MINH “Nếu gánh xiếc đang tới thị trấn và bạn vẽ một tấm biển ghi “Gánh xiếc sẽ biểu
Lời Cầu Cứu Của Kẻ Sát Nhân “Khi tôi chết đi nỗi đau của tôi sẽ chấm dứt nhưng nỗi đau của những người yêu thương tôi chỉ mới bắt đầu…” (Trích từ sách Lời
Tôi Đi Tìm Ai Cả vũ trụ được gói gọn trong châu thân con người. Mỗi ngày đôi mắt nó mở ra hướng vào cõi xa xăm chiêm nghiệm, cảm biết nó luôn trong vòng
Tôi là ai? Câu hỏi lớn nhất của triết học cũng là băn khoăn lớn nhất của mỗi người trên hành trình khám phá bản thân và ý nghĩa cuộc sống. Tiến sĩ David R.
“Mang đến một cái nhìn mới mẻ về hệ thống phân loại tính cách cổ xưa – Enneagram, với các phần chi tiết về từng loại tính cách cũng như cái nhìn tổng thể về
Hành trình cuộc đời sẽ luôn có những khó khăn, những điều không mong muốn xảy đến nằm ngoài những gì chúng ta đã dự liệu. Mỗi người chúng ta sẽ có cách đối mặt
Trạm Cuối Cuộc Đời - Kế Hoạch Cho Bạn Và Cả Người Thân Yêu Với kinh nghiệm hơn một thập kỷ làm y tá và hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc giảm nhẹ, tác
Thao Túng Cảm Xúc - Áp Đặt Và Định Kiến “Khi tình yêu không còn chỗ để tích lũy, thứ còn lại chỉ là trách nhiệm nghĩa vụ mà thôi.” Người phụ nữ có thể
Kỷ Luật Bản Thân - Giết Chết Con Quỷ Lười Biếng Trong Bạn Bạn có muốn làm được nhiều việc hơn, hoàn thành được nhiều mục tiêu hơn, gặt hái được nhiều thành tựu hơn
Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối