✨Ho’oponopono: Sống Như Người Hawaii - Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân nơi đây và khắc sâu vào đó những quy luật của vũ trụ. Họ biết cách lắng nghe gió và những ngọn núi lửa. Họ hiểu ngôn ngữ của những tảng đá và của các con thú. Họ sống hòa thuận với vạn vật xung quanh, sống đoàn kết với gia đình cùng thị tộc, họ giúp cả những đứa bé nhỏ tuổi nhất được mở mang tâm trí về thế giới. Họ trao truyền cho nhau những bí quyết để diễn giải và chèo lái con thuyền cuộc sống. Họ nhìn thế giới với tinh thần đoàn kết và hòa hợp. Họ hiểu rằng năng lượng vũ trụ (hoặc bất kỳ cái tên nào khác mà chúng ta dùng để gọi nó – người Hawaii gọi nó là Ke Akua) tuôn chảy trong mọi thể sống trên Trái đất. Vạn vật đều được kết nối với nhau nhờ năng lượng này, thứ năng lượng cung cấp và duy trì sự sống. Chính vì vậy, con người không chỉ là phần xác, mà còn hơn thế rất nhiều. Các bậc trưởng lão thường nói rằng những thứ vô hình với đôi mắt ta cũng quan trọng hệt như những thứ hữu hình. Thể xác chỉ là phần “hữu hình” của chúng ta. Thiếu đi sự thần diệu của hơi thở và sự sống tuôn chảy bên trong cơ thể, chúng ta sẽ chẳng là gì ngoài thứ vật chất trơ ì. Chính thứ năng lượng đang sống bên trong chúng ta – và sẽ rời bỏ ta khi ta nhắm mắt xuôi tay – đã làm nên con người chúng ta hiện tại. Không chỉ là xác thân, kỳ thực chúng ta là năng lượng tinh khiết “được vật chất hóa”. Thể xác chỉ là phần đặc nhất, hữu hình nhất, nhưng ở đâu đó bên ngoài thể xác, cuộc sống vẫn diễn ra trong cõi vô hình, trong thứ năng lượng mang đến sự sống cho chúng ta và vạn vật trên Trái đất. Đây cũng chính là điều được tụng ca trong câu chào “Aloha” truyền thống. Aloha không chỉ là lời chào hỏi thông thường mà còn mang một sức mạnh to lớn. Nó kết nối chúng ta với một chân lý: chân lý của năng lượng. Ngày nay, đối với nhiều người, nó vẫn mang ý nghĩa: “Tôi chào mừng năng lượng vũ trụ trong bạn; tôi nhận thấy trong bạn nhiều hơn những gì tôi nhìn thấy; tôi nhận thấy những gì trong bạn cũng ở trong tôi, đó là năng lượng vũ trụ đang chảy qua chúng ta và kết nối tất cả.” Sống theo tinh thần Aloha tức là xóa nhòa khoảng cách giữa những thứ tôi nhìn thấy (thể xác) và những thứ tôi không nhìn thấy (năng lượng tạo nên thể xác ấy). Làm theo lời dạy ho‘oponopono tức là sống từng khoảnh khắc trong thế giới năng lượng, tận dụng tối đa những năng lượng này để luôn bình an và để phát triển trên hành trình của cuộc sống; là thấu hiểu và khai thác lợi ích từ những quy luật chi phối thế giới năng lượng; là thể hiện lòng tôn kính đối với sự sống dưới mọi hình thái của nó trong từng lời nói và hành động. Một khi khám phá ra những lời dạy này và đem áp dụng chúng vào cuộc sống, ta sẽ có được những bí quyết vô giá để học cách giành lại quyền làm chủ cuộc sống cũng như những trải nghiệm của mình trên Trái đất. Tận dụng những quy luật này hay không là quyền lựa chọn của chúng ta. Sống theo tinh thần pono tức là sống thuận theo những quy luật ấy. Nó là sống từng khoảnh khắc với ý thức về những quy luật chi phối cõi vô hình – những quy luật bao trùm ta, nuôi dưỡng ta và sau hết, cho phép ta lấp đầy sự trống rỗng bên trong vốn gây cho ta quá nhiều đau khổ. Luật chấp nhận giúp chúng ta nhận ra và chấp nhận rằng chúng ta không có “bức tranh toàn cảnh”, thế nên không thể nào hiểu hết và kiểm soát mọi thứ. Sở dĩ chúng ta thường ngày cảm thấy bực bội là vì không chịu chấp nhận những tình huống mà mình không lựa chọn: hàng xóm ồn ào, công việc khó nhằn, người tìnhkhông được như mong đợi, đường xá ùn tắc, Sở dĩ chúng ta ốm đau bệnh tật là vì thường ngày chúng ta buộc phải làm những điều trái với ý muốn của bản thân. Ta thấy mình bị cuốn vào một guồng quay chẳng lấy gì làm dễ chịu với những năng lượng tiêu cực và những cơn bực dọc. Người khác áp đặt chúng ta, và chúng ta phản kháng. Căng thẳng, mệt mỏi, buồn phiền và giận dữ trở thành một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống thường ngày của chúng ta. Luật chấp nhận đem đến một giải pháp để thoát khỏi guồng quay đau khổ ấy bằng cách trao cho chúng ta quyền lựa chọn – trong từng khoảnh khắc và theo đúng lương tâm – hoặc là tiếp tục giữ lấy tâm trạng chán nản tiêu cực khi đối mặt với một tình huống khó khăn, hoặc là chấp nhận hoàn toàn thực tại bằng cách thay đổi thái độ. Luật biết ơn sẽ mở ra trước mắt chúng ta một thế giới tươi đẹp, sự phong phú của tự nhiên và phép màu của cuộc sống. Nó cho phép chúng ta kết nối trực tiếp với Cội nguồn và giúp chúng ta thấy rõ tầm quan trọng của việc thực sự nhận ra chúng ta đang có những gì, chúng ta là ai và tất cả những món quà không ngờ mà cuộc sống đang ban tặng cho chúng ta – cũng như thấy rõ tầm quan trọng của thái độ biết ơn đối với tất cả những điều đó. Mỗi chúng ta đều có sức mạnh để kết nối trực tiếp với Cội nguồn – năng lượng vũ trụ thuần khiết – và nuôi dưỡng bản thân từ bên trong bằng cách sử dụng sức mạnh của luật biết ơn. Tuy nhiên, chúng ta cần chấp thuận nhìn ngắm thế giới bằng đôi mắt của trẻ thơ và nhận biết những điều khiến ta cảm thấy dễ chịu – đó có thể là vẻ đẹp của một đóa hoa, nụ cười của một người bạn, hoặc cử chỉ giúp đỡ ấm lòng từ một người thân. Mỗi ngày đều có những điều để chúng ta vận dụng luật biết ơn vào cuộc sống của mình. Việc hằng ngày bày tỏ thái độ biết ơn đối với hàng ngàn điều “nhỏ bé” và nỗ lực nhìn thế giới bằng con mắt yêu thương sẽ giúp chúng ta tự nạp cho mình một nguồn năng lượng dồi dào, yếu tố chủ chốt để có được một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh. Nếu như công cuộc biến đổi thế giới phải bắt đầu từ chính cách nhìn của chúng ta về nó thì sao? Chúng ta lựa chọn cách nhìn thế giới này trong từng khoảnh khắc. Thấu hiểu luật tha thứ và vận dụng nó vào cuộc sống hằng ngày sẽ cho chúng ta những giải pháp để xử lý nhiều mâu thuẫn nội tâm. Đó là một phương thuốc đặc trị cảm giác tội lỗi. Luật tha thứ xoa dịu những vết thương trong quá khứ và giúp chúng ta tiến bước trên đường đời với đôi vai đã được trút bỏ gánh nặng tinh thần. Và tiếp theo là luật biểu hiện – thứ giúp ta phát triển sức mạnh cá nhân và cho phép ta thay đổi thực tại của mình. Chúng ta biểu hiện cái thực tại mà mình đang chú tâm vào – những thứ giống nhau sẽ hút nhau. Suy nghĩ tích cực sẽ thu hút các kết quả tích cực, cũng như suy nghĩ tiêu cực sẽ làm xuất hiện các kết quả tiêu cực. Trong thế giới hiện đại, chúng ta đã chọn lờ đi những quy luật này để đề cao thế giới vật chất. Chúng ta quyết định rằng vật chất là thứ thực tại duy nhất. Tuy nhiên, theo những con người thông thái ở Hawaii, nguyên nhân dẫn tới bất ổn nội tâm là do chúng ta đã lãng quên và không chú ý đến bản chất thực sự của mình. Họ cho rằng chúng ta là những thực thể năng lượng. Nếu họ đúng thì sao? Nếu chỉ đơn giản là chúng ta đã quên không nuôi dưỡng bản thể bên trong của mình, vốn được tạo thành từ một thứ gì đó không phải là vật chất thì sao? Mải nuôi dưỡng những tham vọng vật chất cũng như mưu cầu tích luỹ ngày càng nhiều tiền bạc và của cải hơn, chúng ta đã quên mất một hình thái sung túc cũng quan trọng không kém: sự hạnh phúc và khoẻ mạnh bên trong. Vật chất vốn không thể lấp đầy khoảng trống trong lòng, điều này chắc ai cũng từng trải qua. Ta thường nghĩ rằng nếu có nhiều tiền hơn thì rồi ta sẽ hạnh phúc. Điều này có thể đúng, song cũng có thẻ mặc dù tiền bạc dư dả nhưng cảm giác bất ổn và sự trống rỗng thường trực trong lòng kia vẫn không biến mất. Bởi để lấp đầy khoảng trống ấy, mọi thứ vật chất đều không có tác dụng. Người Hawaii hiểu rõ điều này: để có thể sống hòa hợp với bản thân và với thế giới, chúng ta cần nhiều hơn là thức ăn, không khí và tiện nghi vật chất. Xã hội hiện đại đã khiến chúng ta tin rằng tiện nghi vật chất có thể mang lại hạnh phúc, rằng sự tiêu thụ vô tội vạ sẽ đem đến một cuộc sống tốt đẹp hơn. Các bậc thông thái từ lâu đã hiểu rằng nỗi bất mãn thường trực mà họ quan sát thấy ở quanh mình, cuộc mưu cầu vật chất không có hồi kết, thực ra chỉ là “chiếc mặt nạ” nhằm che giấu một sự thật: chúng ta đang bỏ bê – thậm chí, tồi tệ hơn, chúng ta đang áp chế – phần vô hình bên trong mình. Chỉ khi chấp nhận rằng chúng ta không chỉ là những thứ mắt thường nhìn thấy được, chúng ta mới có thể tiến bước trên con đường hướng tới hạnh phúc. Sống theo tinh thần pono – sống hòa hợp – tức là lựa chọn chăm sóc phần vô hình của bản thân, thứ vốn không phải là thể xác, cũng không phải là suy nghĩ hay bản ngã. Nó là năng lượng tinh khiết, và giống như thể xác, nó cũng cần dinh dưỡng, nhưng đây là một loại dinh dưỡng đặc biệt chỉ có được nếu bạn tôn trọng và thực hành các quy luật của năng lượng vũ trụ. Hành trình tìm kiếm bắt đầu từ việc truy tầm và khám phá con đường dẫn đến một nhận thức khác về thế giới, vượt ngoài năm giác quan của chúng ta. Các bậc trưởng lão người Hawaii hiểu rằng để có thể chèo lái thành công con thuyền cuộc đời, nhất thiết chúng ta phải nắm trong tay những công cụ cho phép nhìn thấy toàn bộ thực tại chứ không chỉ một phần nhỏ hữu hình của nó. Họ hiểu rõ các quy luật của thế giới năng lượng – thứ có thể giải phóng ta khỏi những gánh nặng và câu thúc mà ta đang phải chịu đựng. Họ hiểu rõ sự trí trá của tâm trí, và hiểu rằng thực tại là điều chúng ta không dễ gì chấp nhận. Họ ưa sử dụng ngôn ngữ của trực giác và hiểu rõ sức mạnh của việc giải thoát bản thân khỏi những ký ức xưa cũ cùng những thứ cản trở sự thay đổi. Những con người thông thái ở Hawaii tin rằng những quy luật vô hình này cũng chi phối thế giới hệt như các quy luật kinh tế và điều kiện thời tiết. Bằng cách đưa chúng vào những dự định mới cho cuộc sống, chúng ta sẽ chuyển dịch từ thế giới vật chất sang một thế giới nơi mọi thứ đều có thể thành sự thật, nơi “sức mạnh cá nhân” và sự tự do sáng tạo của ta có thể phát triển, từ đó ta sẽ biết dùng trí tuệ của các bậc trưởng lão để đương đầu với cuộc sống. Họ chỉ cho ta cách để thay đổi những thói quen đang khiến ta bất hạnh. ĐÚNG, chúng ta cần hít một hơi trong lành bởi chúng ta đã chán ngấy cuộc sống ngột ngạt hiện thời. ĐÚNG, chúng ta có thể giành lại quyền kiểm soát đời mình, chữa lành những đau khổ và rồi sống hòa hợp với bản thân và với thế giới. Mỗi chúng ta đều cần chữa lành thứ gì đó bên trong mình để có thể sống hòa hợp với bản thân và với những người xung quanh. Ngày nay, những lời dạy từ các bậc trưởng lão người Hawaii của “quần đảo cầu vồng” – như cách họ vẫn gọi quần đảo của mình – vang vọng ngày càng lớn trong tâm trí chúng ta, vốn đã kiệt quệ vì cuộc truy tầm ý nghĩa cuộc sống. Những thông điệp của họ cần được lắng nghe nhiều lần, bởi chúng chứa đựng ngôn ngữ của trí tuệ, thứ có thể cho chúng ta một cuộc sống mà mọi khổ đau đều được hàn gắn. Lời nói của họ chạm đến trái trái tim chúng ta và kết nối chúng ta với nhân dạng thực sự của mình – một thứ vốn vô hình và ẩn khuất. Ngay tại đây và ngay ở khoảnh khắc này, việc nhận thức về nhân dạng thực sự của bản thân, việc “chữa lành” đời mình để thứ niềm vui màu nhiệm bên trong cuối cùng cũng hiển hiện tùy thuộc hoàn toàn vào mỗi chúng ta. Các bậc trưởng lão của quần đảo cầu vồng đem đến một cái nhìn khác về thế giới và chỉ cho chúng ta cách có được nó. Hãy đi theo họ nào! Malama pono! (Sống theo tinh thần pono!) Hãy tận hưởng cuộc hành trì Mục lục: Lời tựa 6 Lời giới thiệu 8 Một số khái niệm truyền thống của người Hawaii 14 CHƯƠNG 1 MANA IHO: Trân trọng sức mạnh của bạn 17 CHƯƠNG 2 APONO: Có được một cái nhìn thông suốt và trung thực 55 CHƯƠNG 3 HUI KALA: Giải phóng bản thân khỏi những ký ức cũ 93 CHƯƠNG 4 MAHALO NUI LOA: Sử dụng sức mạnh bên trong bạn 129 KẾT LUẬN ALOHA PONO: Thế còn tình yêu thì sao? 153 Trích đoạn sách: CHẤP NHẬN VIỆC KHÔNG THỂ NHÌN THẤY BỨC TRANH TOÀN CẢNH Đối với bộ não của chúng ta, một trong những điều khó chấp nhận nhất là sự thật rằng ta không kiểm soát được mọi thứ và nhiều thứ dường như “được áp đặt” lên ta. Thường thì chúng ta không hiểu những điều đang diễn ra trong cuộc sống. Chúng ta có thể tìm kiếm nguyên nhân, đưa ra những lời giải thích và tùy ý phát triển các giả định, nhưng trong đa số các trường hợp, chúng ta sẽ không có được lời giải đáp cho các câu hỏi của mình. Tất nhiên, thật lý tưởng nếu có được câu trả lời cho mọi câu hỏi. Hình dung xem mọi chuyện sẽ thế nào nếu mỗi lần bạn gặp một điều phiền muộn hoặc dễ chịu là lại có ai đó xuất hiện để giải thích cho bạn nguyên do và tiến trình của toàn bộ những sự ấy, chẳng hạn: tiềm thức bạn đã vận hành ra sao để dẫn bạn tới một quyết định, rồi quyết định đó lại dẫn đến một hệ quả, và hệ quả này lại tạo ra một kết quả khá Nhưng tất nhiên, mọi sự đâu có vận hành theo cách đó. Trong cuộc sống có rất nhiều sự kiện không thể được lý giải rõ ràng. Người Hawaii nói thế này: “Chúng ta không có bức tranh toàn cảnh”; chúng ta không nhìn thấy những thứ đang diễn ra ở bên rìa “bức tranh cuộc sống” mà ta đang vẽ mỗi ngày. Chúng ta cần chấp nhận thực tế này, bởi việc chống lại nó sẽ gây cho ta nhiều bối rối và ngăn ta thực hiện những điều đúng đắn để hồi đáp lại những gì đang xảy đến với ta. Điều này có thể vô cùng khó khăn bởi chúng ta cảm thấy bất lực trước lực này của năng lượng vũ trụ. Một cảm xúc chẳng hề dễ chịu chút nào sẽ xâm nhập tâm trí ta: vì sao điều này lại xảy đến với tôi? Tôi có làm gì đâu mà phải chịu sự đối xử như vậy. Nhiều người trong chúng ta luôn mang trong mình cảm giác bất bình. Thế nhưng, sự thật vẫn vậy: “cái đang diễn ra” là thứ duy nhất tồn tại. Dù cho chúng ta không hiểu vì đâu một điều nào đó lại xảy ra, chúng ta vẫn cần phải bắt đầu học cách chấp nhận. Chấp nhận hoàn cảnh là cách duy nhất giúp chúng ta có được sự bình an bên trong. Thái độ chấp nhận này không ngăn chúng ta làm điều đúng đắn, nhưng nó cho phép ta từ bỏ một cuộc chiến mà ta nắm chắc phần thua để tập trung vào những hành động cần thực hiện. Lựa chọn chấp nhận tức là đủ sáng suốt để nhận ra rằng bạn không thể quay ngược thời gian: “Tôi không có khả năng kiểm soát quá khứ nhưng tôi có thể đưa ra những lựa chọn trong hiện tại.” “Tôi lựa chọn xuôi theo bất kỳ phương hướng nào mà dòng đời đưa đẩy trong tâm thế hoàn toàn tự tin.” Năng lượng vũ trụ vẫn luôn là một bí ẩn vĩ đại và chúng ta không có công cụ để hiểu được tất cả những gì liên quan đến nó. Lòng tin (Hilina’i) là một trong những nền tảng của triết lý Hawaii và là một phương thức giúp tất cả chúng ta học cách buông bỏ. Đó cũng là một màu sắc mà bạn nên bổ sung vào bức tranh cuộc sống mới của mình. Lòng tin cho phép chúng ta hiểu và chấp nhận một sự thật rằng chúng ta không hề cô đơn trong cuộc đời này. Lòng tin lớn mạnh giúp chúng ta phát triển trực giác để cảm nhận được rằng mọi sự đều nhằm phục vụ cho mục đích của trí tuệ vũ trụ và giúp chúng ta mở rộng nhận thức về lòng tôn kính sắt son mà chúng ta nên dành cho sự sống và mọi hình thái của nó. Dì Mahealani thường nói thế này: “Đúng thời điểm ấy, đúng không gian ấy, đúng sinh mệnh ấy.” Bạn phản ứng hay hành động? Bấy lâu nay bạn đã hi vọng được thăng chức và bạn biết cơ hội đang mỉm cười với mình. Bạn đã liệu trước nhiệm vụ mới và chắc mẩm mình sẽ được chọn. Thế nhưng bẽ bàng làm sao, tên của ứng viên được đề bạt trong thông báo lại không phải là bạn! Và ngay lúc đó, hàng loạt cảm xúc ùa đến: chán nản, thất vọng, giận dữ. Đầu bạn ong ong lên: Tại sao? Bạn đã làm gì sai cơ chứ? Họ có thực sự đánh giá đúng bạn không vậy? Bạn có thể thu mình và tiếp tục lún sâu vào tâm trạng đó nhiều ngày trời hoặc thậm chí là nhiều tháng trời, để rồi gây ra những hậu quả tiêu cực cho bản thân, gia đình và đồng nghiệp. Hoặc bạn có thể quyết định chấp nhận tình huống này với thái độ bình tĩnh. Bạn đã không được đề bạt: đó là một thực tế và bạn không thể quay ngược thời gian. Bạn có thất vọng không? Có! Cảm xúc thất vọng này có giúp bạn tiến lên phía trước không? Không! Bằng cách chấp nhận tình huống này, kể cả bạn không hiểu tại sao lại như vậy, và bằng cách nhẹ nhàng trút bỏ những cảm xúc tiêu cực, cuối cùng bạn sẽ có thể nhìn ra những hành động mà bạn cần thực hiện. Thái độ chấp nhận sẽ cho phép bạn đưa cuộc sống của mình trở lại quỹ đạo và quyết định được những việc cần làm. Bạn có muốn tiếp tục làm ở vị trí hiện tại không? Có thể đây là lúc thích hợp để thay đổi công việc. Hãy quyết định làm hết khả năng của mình và sau đó để cho vũ trụ mang đến cho bạn một số cơ hội khả thi. Tất cả những câu hỏi và hành động ấy của bạn rồi sẽ có lời giải đáp, đến khi đó, bạn có thể đi theo lời mách bảo của bản năng và tin rằng con đường bạn lựa chọn là con đường đúng đắn dành cho bạn. Có lẽ không quá khó để thực hiện những điều trên trong những tình huống thường ngày, nhưng còn với những tình huống khó khăn hơn thì sao? “Nhiệm vụ” của chúng ta khi ấy vẫn vậy, nhưng thường thì chúng ta sẽ cần một khoảng thời gian dài hơn rất nhiều bởi cảm xúc của ta dai dẳng và sâu rộng hơn, vết thương lòng của ta nhức nhối hơn. Tuy nhiên, để bước tiếp hành trình của đời mình, điều cốt yếu là chúng ta phải nhẫn nại và trút bỏ mọi cảm giác ân hận, nuối tiếc hoặc giận dữ đang đè nặng trong lòng. Ở đây chúng ta lại đứng trước một lựa chọn: ta sẽ chọn tiến lên trước và chấp nhận, hay ta chọn giậm chân tại chỗ, đóng sập mọi cánh cửa trước dòng chảy của cuộc sống và cứ mãi trốn tránh trong những chốn tăm tối của nội tâm, nơi ánh sáng không bao giờ chạm tới? Giả sử bạn phát hiện mình bị bệnh và tương lai phía trước trở nên mờ mịt hơn bao giờ hết. Tất nhiên, bạn có thể lập tức phát sinh những cảm xúc bất bình, chán ghét hoặc tuyệt vọng. Những cảm xúc ấy cũng hữu ích bởi chúng hỗ trợ bạn xử lý tình huống mới này. Nhưng chúng sẽ mất tác dụng nếu tiếp tục tồn tại dai dẳng, vì chúng sẽ khiến bạn kiệt quệ và rút cạn năng lượng sống của bạn. Vì vậy, hãy dành cho bản thân một khoảng thời gian ngắn để tất cả những cảm xúc ấy đi qua tâm trí bạn, nhưng lựa chọn không cho chúng yên vị ở đó. Sau giai đoạn đầu tiên này, và nhờ có trí tuệ của tinh thần pono, bạn có thể lựa chọn nỗ lực một cách kiên định để chấp nhận tình huống ấy, chấp nhận rằng có thể bạn sẽ không tìm ra câu trả lời cho câu hỏi “Tại sao điều này lại xảy đến với tôi?” Tinh thần pono sẽ đưa bạn đến chỗ tin rằng trải nghiệm này là hữu ích cho sự phát triển của bạn, cho bản thể bên trong của bạn, và nó sẽ giúp bạn thức tỉnh để có thể lựa chọn chấp nhận tình huống dù tâm trí bạn có lẽ vẫn liên tục kháng cự lại tình huống ấy. Bạn có thể quyết định hành động để thay đổi thực tại này, chẳng hạn như uống thuốc (trong lĩnh vực này bạn vẫn làm chủ mọi lựa chọn trị liệu của mình), thiền định, thực hành tha thứ, xoa bóp, dinh dưỡng, gặp gỡ mọi người. Sau đó, bạn có thể tự vấn xem trước khi thực hiện tất cả những điều này thì cuộc sống và những lựa chọn của bạn đã từng ra sao. Nhờ những lựa chọn mới này, cuộc sống của bạn có thể thay đổi. Bạn đã tạo ra một con đường hanh thông để đón nhận những phản hồi và suy nghĩ đúng đắn, hay những phản hồi và suy nghĩ theo tinh thần pono. Còn đối với căn bệnh nọ, nó là một bạn đồng hành mới của bạn – sẽ lưu lại hoặc rời đi. Cả tương lai lẫn những câu hỏi “tại sao?” đều không thuộc về bạn. Bạn chỉ cần quan tâm tới những nhu cầu hiện tại, quan tâm tới sự lựa chọn mà bạn sẽ thực hiện để sống theo tinh thần pono, để khơi thông dòng chảy cuộc sống của bạn, để chấp nhận, xử trí và khai thác tối đa lợi ích từ những tình huống mà vũ trụ đã đem đến cho bạn. Tất cả những thứ còn lại đều không liên quan đến bạn và bạn cần phải chấp nhận điều đó. Thường thì những phép thử của cuộc sống dù lớn hay nhỏ đều lái chúng ta tới chỗ đánh giá lại cách chúng ta đang vận hành cuộc đời mình, cách tư duy, những thói quen và lựa chọn của ta. Chúng thôi thúc ta quay trở lại con đường và dấn thân vào những hướng đi mới, và chúng khuyến khích ta phát triển nhận thức của bản thân. Dẫu cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng, song tất thảy mọi sự diễn ra đều nhằm phục vụ một mục đích nào đó. Mục đích ấy có lẽ sẽ mãi là một bí ẩn cho đến khi chúng ta đi sang phía bên kia của cầu vồng. TRÍ TUỆ CỦA CÁC BẬC TRƯỞNG LÃO Các bậc trưởng lão dạy rằng mỗi người chúng ta, ở khoảnh khắc hiện tại, đều là một sinh mệnh hoàn hảo, được đặt vào đúng nơi chốn tại đúng thời điểm. Chúng ta đang ở đúng nơi mà chúng ta cần phải có mặt. Vai trò của ta là nỗ lực hết sức để sống từng giây phút hiện tại theo tinh thần pono và hành động để thay đổi thực tại của ta nếu ta đang thiếu thốn niềm vui và các cảm xúc tích cực khác.         Xem Thêm  

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sách Lựa Chọn Sáng Suốt - Bước Đệm Cho Sự Trưởng Thành

Lựa chọn sáng suốt - Bước đệm cho sự trưởng thành Chuyến phiêu lưu của cuộc đời là học hỏi. Mục đích của cuộc đời là trưởng thành. Con gà không đập vỡ vỏ trứng

Sách - Tâm Lý Học Về Khắc Chế Cơn Giận - Đừng Để Cơn Giận Thay Đổi Con Người Bạn - MCBooks

Sách - Tâm Lý Học Về Khắc Chế Cơn Giận - Đừng Để Cơn Giận Thay Đổi Con Người Bạn - MCBooks   Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể

Sách - pH Diệu Kỳ Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể

Công ty phát hành: Bách Việt Tên sách:  PH DIỆU KỲ ĂN XANH ĐỂ KHỎE, TÁI TẠO CƠ THỂ Thể loại: Cẩm nang sức khỏe Tác giả:  Robert O. Young& Shelley Redford Young Dịch giả:

Sách - Học để làm người tự chủ (Nhã Nam HCM)

Tác giả GIÁP VĂN DƯƠNG Nhà xuất bản Công Thương Kích thước 20.5 x 14 x cm Số trang 324 Ngày phát hành 2024   Giới thiệu sách Ngày nay, trước những bất cập của

7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt

7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt     Tuổi trẻ chính là khoảng thời gian chúng ta phung phí nhất. Bạn còn trẻ không có nghĩa là bạn cho phép mình trượt dài trên

Hồ Sơ Tâm Lý - Bí Mật Thiên Tài Harvard (AZ)

HỒ SƠ TƯ VẤN T M LÝ - BÍ MẬT THIÊN TÀI HARVARD Cuốn sách dẫn dắt bạn tới con đường tự do của tâm hồn Ai cũng có một miền đất hứa để mộng

Hồ Sơ Tâm Lý - Bí Mật Thiên Tài Harvard

HỒ SƠ TƯ VẤN TÂM LÝ - BÍ MẬT THIÊN TÀI HARVARD Cuốn sách dẫn dắt bạn tới con đường tự do của tâm hồn Ai cũng có một miền đất hứa để mộng mơ

Siêu Tăng Trưởng

Siêu Tăng Trưởng ------------   Cuốn sách này bao gồm tất cả công cụ và yếu tố làm nên Hệ Điều hành Doanh nghiệp (Entrepreneurial Operating System – EOS). EOS là một hệ thống toàn

Sách - Bách Trí Minh Đạo: Sống đơn giản - Cội nguồn của tâm an - Bizbooks

Tác phẩm Sống đơn giản - Cội nguồn của tâm an hiện ra như dòng suối mát lành, xoa dịu những tâm hồn khao khát bình yên. Từng trang giấy đưa người đọc vào cuộc hành trình

Giải Mã Tính Cách Chọn Lựa Tương Lai

Bạn đã từng chịu những lời đánh giá chẳng mấy hay ho về tính cách của mình chưa? Suốt ngày ở trong phòng thế thì làm được trò trống gì? Hướng nội thế thì chắc

Sách - Hạnh Phúc Đích Thực (Trò Chuyện Với Thiền Sư Thích Nhất Hạnh 2023) - Tặng kèm bookmark - 2HBooks

Giới thiệu sách : Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một trong những đại thiền sư nổi tiếng thế giới, tác giả của hàng trăm cuốn sách, trong đó, rất nhiều cuốn được đánh giá

Cuốn sách: Tâm Lý Học Hiện Đại - Nhìn Thấu Tâm Can, Thay Đổi Tâm Trí

Tâm Lý Học Hiện Đại - Nhìn Thấu Tâm Can, Thay Đổi Tâm Trí (Tặng Kèm Bookmark) ------------   [TÂM LÝ HỌC HIỆN ĐẠI - NHÌN THẤU TÂM CAN, THAY ĐỔI TÂM TRÍ] Tâm lý

7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt - The 7 Habits Of Highly Effective Teens (Khổ Lớn) (Tái Bản 2022)

  7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt - The 7 Habits Of Highly Effective Teens (Khổ Lớn) (Tái Bản 2022) 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt được biên dịch từ tác

Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1

Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1 ------------   Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1 Quản lý bản thân tối

Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học _AZ

Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học CẮT NGHĨA MUỘN PHIỀN THEO TÂM LÝ HỌC – Cùng bạn trò chuyện và thấu hiểu những bí mật đằng sau nỗi buồn. Muộn phiền đã vài

Sách- Quyền Lợi Hoàn Hảo - Quyết Đoán Và Bình Đẳng Trong Các Mối Quan Hệ Và Cuộc Sống (ML)

Sách- Quyền Lợi Hoàn Hảo - Quyết Đoán Và Bình Đẳng Trong Các Mối Quan Hệ Và Cuộc Sống (ML) Mã sản phẩm: 66 Tác giả : Robert Alberti – Michael Emmons Dịch giả :Tạ

Sách - Muôn Kiếp Nhân Sinh 2 ( các phiên bản)

Tác giả: Nguyên Phong Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Năm xuất bản: 2020 Số trang: 408 Giới thiệu sách: MANY TIMES, MANY LIVES Giáo sư John Vũ – Nguyên Phong và những câu chuyện

Models: Quyến Rũ Phái Đẹp Bằng Cả Chân Tình

Models: Quyến Rũ Phái Đẹp Bằng Cả Chân Tình Bạn chú ý tới mẫu phụ nữ nóng bỏng, khả ái hay đáng yêu. Bạn quan tâm đến mẫu phụ nữ mang lại cho bạn cảm

Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu - Bản Tặng Kèm Chữ Ký Tác Giả

SÓI VÀ CỪU - BẠN KHÔNG TỐT NHƯ BẠN NGHĨ ĐÂU! Làn ranh của việc ngây thơ hay xấu xa đôi khi mỏng manh hơn bạn nghĩ. Bạn làm một việc mà mình cho là

Models: Quyến Rũ Phái Đẹp Bằng Cả Chân Tình

Models: Quyến Rũ Phái Đẹp Bằng Cả Chân Tình ------------ Bạn chú ý tới mẫu phụ nữ nóng bỏng , khả ái hay đáng yêu. Bạn quan tâm đến mẫu phụ nữ mang lại cho

Models: Quyến Rũ Phái Đẹp Bằng Cả Chân Tình

Models: Quyến Rũ Phái Đẹp Bằng Cả Chân Tình ------------ Bạn chú ý tới mẫu phụ nữ nóng bỏng , khả ái hay đáng yêu. Bạn quan tâm đến mẫu phụ nữ mang lại cho

Models: Quyến Rũ Phái Đẹp Bằng Cả Chân Tình

Models: Quyến Rũ Phái Đẹp Bằng Cả Chân Tình ------------ Bạn chú ý tới mẫu phụ nữ nóng bỏng , khả ái hay đáng yêu. Bạn quan tâm đến mẫu phụ nữ mang lại cho

Nghĩ Lớn Để Thành Công (Tái Bản 2022)

Nghĩ Lớn Để Thành Công (Tái Bản 2022)------------ Hai trong số các doanh nhân thành đạt nhất thế giới đã tiết lộ bí quyết suy nghĩ lớn để đạt được những thành công ngoạn mục.

GIẢI MÃ TÍNH CÁCH CHỌN LỰA TƯƠNG LAI

GIẢI MÃ TÍNH CÁCH CHỌN LỰA TƯƠNG LAI ------------   Bạn đã từng chịu những lời đánh giá chẳng mấy hay ho về tính cách của mình chưa? Suốt ngày ở trong phòng thế thì

Hồ Sơ Tâm Lý - Bí Mật Thiên Tài Harvard (AZ)

Hồ Sơ Tâm Lý - Bí Mật Thiên Tài Harvard ------------   HỒ SƠ TƯ VẤN TÂM LÝ - BÍ MẬT THIÊN TÀI HARVARD Cuốn sách dẫn dắt bạn tới con đường tự do của

Ngừng Tổn Thương - Làm Thế Nào Để Hóa Giải Xung Đột Bên Trong

Ngừng Tổn Thương - Làm Thế Nào Để Hóa Giải Xung Đột Bên Trong ------------   NGỪNG TỔN THƯƠNG - LÀM THẾ NÀO HÓA GIẢI XUNG ĐỘT BÊN TRONG Cuốn sách dành cho những trái

Khi Đồng Tiền Lên Tiếng

  Khi Đồng Tiền Lên Tiếng Là một trong những cố vấn tài chính thành công và được săn lùng nhiều nhất trong nước, Erik Weir đã thu thập những hiểu biết sâu sắc và

Vĩ Đại Nhờ Tôi Luyện Mà Thành - Bản Quyền

Sách: Vĩ Đại Nhờ Tôi Luyện Mà Thành - 9 Phương Pháp Tu Luyện Lăng Lực Lãnh Đạo Công tác quản lí có thể thay đổi doanh nghiệp, nhưng thực sự muốn cải tổ doanh

21 Nghi Thức Thay Đổi Cuộc Đời - 21 Rituals To Change Your Life

  Mã hàng 8935074133588 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Theresa Cheung Người Dịch Thái Hà NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì

Kỹ Năng Sống Thiết Yếu Cho Học Sinh - Giải Pháp, Tư Duy, Giao Tiếp, Thấu Hiểu, Ứng Phó

Kỹ Năng Sống Thiết Yếu Cho Học Sinh - Giải Pháp, Tư Duy, Giao Tiếp, Thấu Hiểu, Ứng Phó Thông tin chi tiết Mã hàng 8935212370233 Tên Nhà Cung Cấp Đinh Tị Tác giả Nhiều Tác Giả Người

Sách - 8760 giờ một năm: Bí quyết biến thời gian thành vàng (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Ali. Dịch giả: Ngô Minh Vân Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 422 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 10-05-2023   Giới thiệu sách Ai cũng cần sức mạnh để

A Toolkit For Your Happiness: Khai Mở Hạnh Phúc

“Khai mở hạnh phúc” (A toolkit for happiness) đặt ra cho chúng ta một câu hỏi lớn: Hạnh phúc là gì? Chúng ta có nhất thiết phải liên tục hạnh phúc, mãi mãi hạnh phúc không? Ngay trong lời giới thiệu, bác sĩ Emma đã khẳng định: “Sẽ cực kỳ đạo đức giả nếu vờ như mình lúc nào cũng hạnh phúc... Tôi sẽ bắt đầu bằng cách thú thật: Không phải lúc nào tôi cũng hạnh phúc. Việc không hạnh phúc hoặc trải nghiệm nhiều cảm xúc khác nhau chỉ đơn giản thể hiện rằng tôi là một con người”. Emma nói với chúng ta rằng hạnh phúc không chỉ là vượt qua dông bão cuộc đời, chấp nhận những thăng trầm như lẽ tự nhiên của đời sống, mà hạnh phúc còn là tận hưởng nắng ấm – bằng cách thực hiện những thay đổi nho nhỏ và đơn giản mỗi ngày. Với các hình minh họa dễ thương, bác sĩ tâm lý lâm sàng Emma Hepburn sẽ cung cấp cho chúng ta bộ công cụ dễ sử dụng và dễ tiếp cận để cải thiện cảm xúc, để có được hạnh phúc lâu dài và bền vững. Emma sử dụng hình ảnh chiếc bánh kẹp để độc giả dễ hình dung các bước xây dựng hạnh phúc trong đời. Bánh kẹp là thứ chúng ta vẫn làm và ăn mỗi ngày, cũng giống như hạnh phúc. Phần đế bánh đại diện cho nền móng của hạnh phúc, đó là những hoạt động tự chăm sóc cơ bản, ăn ngủ đúng cách, kiểm soát căng thẳng,... Lớp bánh kẹp trên cùng đại diện cho niềm tin của chúng ta về hạnh phúc. Niềm tin rất quan trọng, nó có thể giúp ta hạnh phúc mỗi ngày hoặc trở thành một rào cản. Và phần khiến chúng ta vui vẻ chính là lớp nhân kẹp ở giữa, nó đem lại cho bạn niềm vui, sự thích thú và cảm giác dễ chịu, nó đem lại cho bạn ý nghĩa và mục đích sống. Thành phần lớp nhân bánh của mỗi người mỗi khác, không ai giống ai, đích thân bạn phải lựa chọn và kiểm tra để tìm ra cách kết hợp hương vị sao cho tốt nhất, phù hợp với thời điểm, hoàn cảnh, điểm mạnh, điểm yếu và khả năng của bạn. Nhưng không phải lúc nào ta cũng chọn được những thành phần đúng để có được một hương vị hài hòa, vì vậy cần liên tục xem xét và điều chỉnh để có được sự cân bằng. Hạnh phúc khi đó chính là những phần thưởng nho nhỏ mà bạn thu thập được trong hành trình sống mỗi ngày. Trên nền tảng này, tác giả sẽ giới thiệu cho bạn những lầm tưởng về hạnh phúc, đồng thời ở mỗi chương đều có những công cụ thiết thực để hỗ trợ bạn trong ngày dông bão, đặc biệt là các bài tập cụ thể nhằm kích thích tư duy, nâng đỡ sức khỏe tinh thần trong đời sống hằng ngày. “Khai mở hạnh phúc” sẽ giúp bạn nuôi dưỡng những thói quen tích cực, tránh xa những thiên kiến tiêu cực, nhận thức linh hoạt, hiểu rõ cảm xúc của mình và tiến bước trên con đường hướng đến một phiên bản hạnh phúc hơn, mạnh khỏe hơn. Và hãy nhớ rằng: Hạnh phúc không phải là một đích đến hay một cảm xúc cụ thể nào đó, hạnh phúc là một quá trình. Bên cạnh đó, nếu muốn tìm hiểu thêm về cảm xúc – cách chúng hình thành, vận hành trong cơ thể và não bộ – bạn đọc có thể tìm đọc cuốn sách “Khai mở cảm xúc” của bác sĩ Emma Hepburn. Qua giọng văn gần gũi, dễ hiểu và những hình minh họa đáng yêu, cuốn sách sẽ dẫn dắt bạn khám phá từng khía cạnh của cảm xúc. Nhờ đó, bạn sẽ học được cách “lùi lại và quan sát để dẫn dắt cảm xúc, thay vì để chúng đẩy mình đi”.                

Sách - Bách Trí Minh Đạo: Tề gia dưỡng người - Nền tảng của hạnh phúc - Bizbooks

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta giỏi việc chạy đua không ngừng, nhưng ít khi dừng lại để tự hỏi: “Mình đang chạy vì điều gì?” Chúng ta cố gắng học cách

Sách - Tâm Lý Học Hiện Đại - Nhìn Thấu Tâm Can, Thay Đổi Tâm Trí

Tâm Lý Học Hiện Đại - Nhìn Thấu Tâm Can, Thay Đổi Tâm Trí Tác giả: Ngụy Tri Siêu – Vương Hiểu Vy Dịch giả: Nguyễn Khánh Linh Số trang: 320 trang Kích thước: 16x24

Combo Những Bài Học Cuộc Sống + Điểm Tựa Của Niềm Tin (Bộ 2 Cuốn) (FN)

Combo Những Bài Học Cuộc Sống + Điểm Tựa Của Niềm Tin (Bộ 2 Cuốn) 1. Những Bài Học Cuộc Sống   Những Bài Học Cuộc Sống là cuốn sách kỹ năng hay của Hal Urban. Những

Hạnh Phúc Mỗi Ngày - 365 Trích Dẫn Hay Cho Từng Ngày Khai Mở

Mã hàng 8935086858257 Tên Nhà Cung Cấp First New Tác giả Ajahn Brahm Người Dịch Tuệ An NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 380 Kích Thước Bao Bì

Sách - Những kẻ xuất chúng (Tái bản 2021)

Tác giả Malcolm Gladwell Người Dịch Diệu Ngọc NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 420 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 416 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ Sách tiếng

Tâm Lý Học - Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi - Trần Lộ - Bìa Mềm

Mã hàng 8935325000287 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Trần Lộ Người Dịch Trần Cẩm Ninh NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 450 Kích

Hồ Sơ Tâm Lý - Bí Mật Thiên Tài Harvard

HỒ SƠ TƯ VẤN TÂM LÝ - BÍ MẬT THIÊN TÀI HARVARD Cuốn sách dẫn dắt bạn tới con đường tự do của tâm hồn Ai cũng có một miền đất hứa để mộng mơ

Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học

  Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học CẮT NGHĨA MUỘN PHIỀN THEO TÂM LÝ HỌC – Cùng bạn trò chuyện và thấu hiểu những bí mật đằng sau nỗi buồn. Muộn phiền đã vài

Cái Tôi Trong Tương Tác Xã Hội

Cái Tôi Trong Tương Tác Xã Hội Bạn đã từng nghe câu “Cuộc đời là một bộ phim mà trong đó bạn là nhân vật chính…” Rất gần với ý tưởng đó, Erving Goffman đã s.ử d.ụ

Trạm Đọc | Làm Người Thú Vị

Cuốn sách “Làm người thú vị” có một lời dẫn rất …thú vị: “Change how you see yourself, and how the world see you” (Thay đổi cách bạn nhìn thấy bản thân mình và thế

Sách - Nghệ thuật kết nối đỉnh cao trong giao tiếp

Mô tả: Thông tin chi tiết: Nhà xuất bản: NXB Lao Động - Xã Hội Tác giả: John C. Maxwell Năm xuất bản: 2018 Quy cách bìa mềm Kích thước (cm): 13 x 20.5 Số

Sách - Tỷ phú bán giày

Mô tả: Là cuốn sách bán chạy nhất trên trang : xếp thứ 1 trong các sách về Dịch vụ khách hàng; xếp thứ 5 trong các sách về Marketing và Bán hàng; và xếp

Gieo Thói Quen Gặt Thành Công

Thói quen là một trong những yếu tố quyết định sự thành bại trong cuộc đời mỗi người. Thành công không từ trên trời rơi xuống, hay có thể đạt được trong ngày một ngày

Nghĩ Lớn Để Thành Công - First News

Sách - Nghĩ Lớn Để Thành Công - First News ------------  

Businessbooks - 36 kế cầu người và dùng người (bìa mềm)

Businessbooks - 36 kế cầu người và dùng người (bìa mềm) Tác giả: Minh Tân Giá bìa: 160.000 ₫ NXB: NXB Hồng Đức Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2021 (ISBN: 9786043389531)(Mã sách: 8935236424899) Dạng bìa: mềm Số trang: 648 trang

Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi - Alpha

Giới thiệu Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng

Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Triết Lý IKIGAI

Mã hàng 8935074121875 Tên Nhà Cung Cấp Tác giả Tim Tamashiro Người Dịch Tiểu Long NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích thước 21 x 13.5

Nói Hay Như Jack Ma

Nói Hay Như Jack Ma"Hầu như những ai từng nghe Jack Ma diễn thuyết đều có cùng cảm nhận rằng ông giống như nhà ảo thuật ngôn ngữ. Lời nói của ông cứng rắn nhưng

SỐNG HACK (Hacking Life) - Tất Tần Tật Thủ Thuật Sinh Tồn Trong Mọi Lĩnh Vực - Joseph M. Reagle Jr. - Thế Bảo dịch - (bìa mềm)

SỐNG HACK (Hacking Life) - Tất Tần Tật Thủ Thuật Sinh Tồn Trong Mọi Lĩnh Vực - Joseph M. Reagle Jr. - Thế Bảo dịch - Giá bìa: 128.000đ  

Sống "Hack"

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133168 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Joseph M. Reagle Jr. Người Dịch Thế Bảo NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr)

21 Nghi Thức Thay Đổi Cuộc Đời (21 Rituals to CHANGE YOUR LIFE) - Bài Thực Hành Mỗi Ngày Để Tâm Bình An

Tuyên Ngôn Sứ Mệnh Cuộc Đời - Hành Trình Tìm Mục Đích, Chọn Mục Tiêu Và Đạt Được Ước Mơ

  Mã hàng    8935278608714 Tên Nhà Cung Cấp    Saigon Books Tác giả    Stephen R. Covey Người Dịch    Trần Anh Khôi NXB    Thế Giới Năm XB    2024 Ngôn Ngữ    Tiếng Việt Trọng lượng (gr)    210 Kích

Sách - Tuyên Ngôn Sứ Mệnh Cuộc Đời

Tuyên Ngôn Sứ Mệnh Cuộc Đời - Hành Trình Tìm Mục Đích Tác giả: Stephen R. Covey Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Ngày xuất bản: 07/2024 Số trang: 192 Kích thước: 14 cm x 20.5 cm Mã sản phẩm: 8935278608714 ISBN: 9786043656947   Giới thiệu về sách Tuyên Ngôn Sứ Mệnh Cuộc Đời Tuyên Ngôn Sứ Mệnh Cuộc Đời của Stephen R. Covey là cuốn sách hướng dẫn từng bước để bạn tìm ra mục đích sống, xác định mục tiêu và chạm đến ước mơ. Trong bối cảnh hiện đại với vô vàn lựa chọn và áp lực, cuốn sách cung cấp công cụ thiết yếu – tuyên ngôn sứ mệnh cá nhân – giúp bạn tự tin định hướng cuộc đời, thay vì để hoàn cảnh hay người khác quyết định số phận. Phát hành vào tháng 7/2024 bởi Saigon Books, đây là kim chỉ nam cho hành trình sống tự quyết và hiệu quả. Nội dung nổi bật của sách - Tầm quan trọng của mục đích: Giải quyết vấn đề hoang mang do quá nhiều lựa chọn, giúp bạn nhận ra điều thực sự mong muốn. - Sức mạnh tuyên ngôn sứ mệnh: Đặt vận mệnh vào tay bạn, cung cấp định hướng rõ ràng cho các quyết định hàng ngày. - Hành động chủ động: Hỗ trợ bạn vượt qua cảm xúc và hoàn cảnh, hành động dựa trên giá trị và nguyên tắc cá nhân. - Hướng dẫn chi tiết: Dẫn dắt từng bước để soạn thảo tuyên ngôn sứ mệnh, từ suy ngẫm về động lực đến xác định hạnh phúc cá nhân. - Ứng dụng thực tiễn: Là la bàn và nguồn cảm hứng cho cuộc sống hiệu quả hơn. Điểm khác biệt của sách - Cá nhân hóa: Tập trung vào việc xây dựng tuyên ngôn sứ mệnh độc đáo cho từng người. - Thực tiễn: Hướng dẫn cụ thể, dễ áp dụng trong đời sống hiện đại. - Triết lý sâu sắc: Kết hợp giữa tự quyết và nguyên tắc, mang phong cách đặc trưng của Covey. - Di sản tác giả: Được viết bởi Stephen R. Covey, tác giả nổi tiếng với *7 Thói Quen Hiệu Quả*.   Đối tượng phù hợp Cuốn sách dành cho:

Sách - 100 Cách Sống Hạnh Phúc (Cẩm nang dành cho người bận rộn)

100 Cách Sống Hạnh Phúc (Cẩm nang dành cho người bận rộn) Tác giả: Dr. Timothy J. Sharp Dịch giả: Lê Thiện Trí, Vũ Thái Hà Công ty phát hành: Zenbooks Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Xuất bản: 2022 Số trang: 290 Kích thước: 13 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm  Giới thiệu về sách 100 Cách Sống Hạnh Phúc 100 Cách Sống Hạnh Phúc (Cẩm nang dành cho người bận rộn) của Dr. Timothy J. Sharp, phát hành năm 2022 bởi Zenbooks và NXB Đà Nẵng, là một cẩm nang truyền cảm hứng dành cho những người bận rộn muốn tìm lại niềm vui và sự viên mãn trong cuộc sống. Cuốn sách mang đến 100 phương pháp đơn giản, dễ thực hành hàng ngày, giúp cải thiện tinh thần, vượt qua bế tắc và xây dựng một cuộc đời hạnh phúc hơn. Nội dung nổi bật của sách - 100 động cơ tinh thần: Các phương pháp thực hành nhẹ nhàng, phù hợp với người bận rộn, giúp cải thiện tâm trạng và mang lại thay đổi tích cực lâu dài. - Truyền cảm hứng: Khuyến khích người đọc suy nghĩ lại về hạnh phúc, ngay cả khi cảm thấy thiếu thời gian và năng lượng. - Hướng đến thay đổi: Tập trung vào những thay đổi nhỏ nhưng bền vững, dẫn đến một cuộc sống viên mãn hơn. - Thực tế và dễ áp dụng: Các gợi ý được thiết kế để dễ dàng tích hợp vào lịch trình bận rộn hàng ngày. Điểm khác biệt của sách - Phù hợp người bận rộn: Các phương pháp được tối ưu cho những người có ít thời gian nhưng vẫn muốn cải thiện chất lượng cuộc sống. - Ngôn ngữ tích cực: Lối viết truyền cảm hứng, giúp người đọc cảm thấy được tiếp thêm năng lượng và động lực. - Đơn giản nhưng hiệu quả: 100 cách sống hạnh phúc dễ thực hiện, mang lại kết quả rõ rệt nếu kiên trì áp dụng. - Tác giả uy tín: Dr. Timothy J. Sharp là chuyên gia tâm lý học tích cực, mang đến góc nhìn khoa học và thực tiễn. Đối tượng phù hợp Cuốn sách dành cho: - Người bận rộn, cảm thấy bế tắc hoặc xuống tinh thần trong cuộc sống hàng ngày. - Những ai muốn tìm kiếm hạnh phúc và sự viên mãn mà không cần thay đổi lớn.

EM MUỐN MÌNH LÀ AI, CÔ GÁI?! – Lời thông tuệ dành cho các cô gái sẽ thay đổi thế giới

Tên sách:      EM MUỐN MÌNH LÀ AI, CÔ GÁI?! – Lời thông tuệ dành cho các cô gái sẽ thay đổi thế giới Tác giả:  Illana Raia; Nguyễn Vân Hà dịch Khổ sách: 19x23.5cm

Dẹp Yên Sóng Gió Tuổi Teen

Này các chàng trai, cậu sẽ làm gì với tất cả cám dỗ đang rình rập mình trên từng bước chân? Chẳng hạn như: • 10 giờ đêm, bạn ở một mình trong phòng ngủ

TỈNH THỨC – Bí Quyết Cân Bằng Cuộc Sống – Osho – Lâm Đặng Cam Thảo dịch – First news – NXB Dân Trí

Osho cho rằng nhận thức là bí quyết để sống một cuộc đời tự do, tự chủ và cân bằng. Trong quyển sách này, ông hướng dẫn độc giả khám phá sức mạnh chuyển hóa

Sách - Nghệ Thuật Thăng Tiến Nơi Công Sở

Cuốn cẩm nang này sẽ giới thiệu những cách làm tối ưu và các kỹ năng cần thiết để xử lý hiệu quả rất nhiều thách thức trong suốt sự nghiệp của một người. Các

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối