Bàn về ham muốn: Tại sao chúng ta muốn thứ mà ta muốn
Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: William B. Irvine
Dịch giả: Nhóm Tâm lý học tội phạm
Khổ: 15.5x24cm
Số trang: 372 trang
Năm xuất bản: 2022
[ThaiHaBooks] Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì ham muốn tạm thời được chế ngự, trừ khi chúng ta mơ và những giấc mơ có thể sẽ được định hình bởi những ham muốn của chúng ta. Kỹ năng hình thành ham muốn của chúng ta thật phi thường. Chẳng có ai dạy chúng ta cách làm việc đó. Hơn thế nữa, nó còn là một kỹ năng mà chúng ta có thể luyện tập cả đời mà không biết mệt mỏi. Khi nói đến ham muốn, ai cũng là chuyên gia. Nếu có một giải Olympic về môn ham muốn thì tất cả chúng ta sẽ có mặt trong đội tuyển tham dự. Đau ốm và tuổi già có thể thay đổi thứ mà chúng ta ham muốn, nhưng chúng không khiến ta dừng ham muốn.
Ham muốn làm thế giới này trở nên sinh động. Nó hiện diện nơi đứa bé đang khóc đòi sữa, nơi bé gái đang loay hoay giải một bài toán, người phụ nữ gặp người mình yêu và quyết định có con sau đó, và bà cụ khom người trước khung tập đi, dịch chuyển từng bước chậm chạp dọc theo hành lang của viện dưỡng lão để nhận bức thư của mình. Khi tước bỏ ham muốn khỏi thế giới này, bạn sẽ ở một nơi mà sự sống đóng băng, con người không có lý do gì để sống và chẳng có lý do nào để chết.
Vì chúng ta liên tục trải nghiệm sự ham muốn nên chúng ta không nhận ra sự hiện diện của chúng. Cũng giống như tiếng ồn do quạt máy vi tính tạo ra. Tiếng ồn luôn có mặt ở đó, một tiếng thì thầm nhỏ, và bởi vì nó luôn có mặt ở đó nên chúng ta không để tâm tới nó. Tương tự như thế, chúng ta luôn lờ đi những ham muốn của mình, sự thăng trầm và vai trò của chúng trong cuộc sống của ta. Chỉ khi nào ham muốn của chúng ta trở nên dữ dội (như khi chúng ta bước vào tình yêu) hoặc khi xảy ra xung đột (như khi chúng ta thèm ăn một bát kem nhưng chúng ta lại ước mình không thèm nó nữa vì ta đang ăn kiêng) thì chúng ta mới chú ý đến những ham muốn của mình, cùng với sự pha trộn giữa cảm giác bối rối và bực bội. Và bởi chúng ta không nhận ra hoạt động của ham muốn bên trong mình nên chúng ta có đầy rẫy những quan niệm sai lầm về nó.
Đọc “Bàn về ham muốn” có thể giúp bạn để tâm đến sự vận hành của ham muốn trong mình. Khi đó, bạn sẽ nhanh chóng có nhận thức đầy kinh ngạc rằng ham muốn của bạn có một cuộc đời riêng. Chúng chợt lóe lên trong đầu bạn, gần như là từ trên trời rơi xuống. Thực sự, trong nhiều trường hợp, bạn không lựa chọn những ham muốn của mình nhiều bằng việc phát hiện thấy chúng tồn tại trong bạn. Bạn cũng sẽ hiểu rõ mức độ mà những ham muốn không mời mà đến này định đoạt cách mà bạn sống mỗi ngày và về lâu về dài là cách mà bạn sống hết cuộc đời mình.
Mục lục:
Lời cảm ơn
Giới thiệu
Phần 1: Đời sống bí mật của ham muốn
Sự thăng trầm của ham muốn
Kẻ khác
Phần 2: Khoa học về ham muốn
Vẽ sơ đồ ham muốn của chúng ta
Những suối nguồn của ham muốn
Tâm lý học ham muốn
Sự tiến hoá của ham muốn
Hệ thống động lực sinh học bên trong
Phần 3: Giải quyết những ham muốn của chúng ta
Thân phận con người
Lời khuyên từ tôn giáo
Lời khuyên tôn giáo tiếp theo: Những giáo phái Tin lành
Lời khuyên triết học
Những kẻ lập dị
Kết luận
Tài liệu tham khảo
Trích đoạn nội dung:
Một số ham muốn được hình thành nhờ vào các quá trình suy nghĩ lý trí. Giả sử tôi muốn ăn trưa. Tôi kết luận rằng cách tốt nhất để ăn trưa là lái xe đến một nhà hàng gần đây, sau khi nhận ra tủ lạnh trong nhà đã hết thức ăn. Kết quả là, tôi hình thành một ham muốn lái xe đến nhà hàng. Đây là quá trình hoàn hảo và đáng khen ngợi của lý trí.
Tuy nhiên, sẽ là một sai lầm nếu cho rằng mọi ham muốn của chúng ta đều được hình thành như vậy. Ngược lại, nhiều ham muốn sâu sắc, có ảnh hưởng nhiều nhất đến cuộc đời chúng ta lịa không có lý trí, nghĩa là ta không dùng đến quá trình suy nghĩ lý trí để tạo nên chúng. Quả thực, chúng ta không tạo ra chúng mà chúng hình thành bên trong ta. Chúng chỉ đơn giản là xuất hiện trong đầu ta, một cách đường đột, không mời mà đến. Trong khi chúng ngự trị ở đó thì chúng kiểm soát cuộc sống của chúng ta. Một ham muốn nổi loạn có thể giẫm nát những kế hoạch mà chúng ta đặt ra cho cuộc đời mình và do đó làm thay đổi số phận của ta.
Nếu chúng ta hiểu được ham muốn – thật vậy, nếu chúng ta hiểu được thân phận của con người – thì chúng ta cần phải thừa nhận về khả năng tự phát của ham muốn. Sau đó, chúng ta hãy xem xét một số trường hợp mà cuộc sống của những con người vô cùng lý trí bỗng bị đảo lộn hoàn toàn bởi sự xuất hiện đột ngột, không thể lý giải được ham của ham muốn.
Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:
Chuyện của món I. Giới Thiệu Sách Chuyện Của Món “Miếng ăn tưởng như là chuyện cỏn con hằng ngày mà sao quan trọng quá vì mỗi ngày, ai cũng sẽ hỏi: ‘Nay ăn gì?’
Internet Của Tiền Tệ Ngày xuất bản 01-2018 Kích thước 16 x 24 cm Dịch Giả Thu Hương Loại bìa Bìa mềm Số trang 212 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Đại Học Kinh Tế
Giới thiệu sách Những Di Chúc Bị Phản Bội
Mọi lời nói, việc làm đều được chi phối bởi định luật nhân quả, nó là một quy luật rất tự nhiên. Trong tình yêu cũng vậy, nếu chúng ta chỉ vì tham vọng bản
Quảng Cáo Theo Phong Cách Ogilvy (Tái Bản 2018) Quảng cáo theo phong cách Ogilvy – cuốn sách marketing kinh điển mà bất cứ ai tham gia hay như quan tâm tới lĩnh vực quảng
Combo Sách Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn + Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn (Bộ 2 Cuốn) 1. Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn Hãy sống
Combo Sách Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn + Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn (Bộ 2 Cuốn) 1. Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn Hãy sống
Tôi Lái Máy Bay Đến Đại Học - Làm Sao Để Một Học Sinh Mất Gốc Thi Đỗ Đại Học Top Đầu? - Trần Ngọc Nam - (bìa mềm) ------------ Đầu tiên, bạn sẽ
Trong cuốn sách này, tác giả đã tổng kết ra những trường hợp điển hình, thông qua đào sâu phân tích và thảo luận để dẫn mọi người cùng tìm kiếm và “nhìn thấy" mô thức sống hiện nay của họ. Những đau khổ của cuộc đời có muôn hình vạn trạng, nhưng mô thức nội tại thì gần như đều giống nhau, ví dụ mô thức bi quan, mô thức đấu tranh nội tâm, mô thức đau khổ, mô thức giả vờ bận rộn, mô thức tự cao tự đại, mô thức chỉ trích, mô thức làm nạn nhân, mô thức thao túng, mô thức sợ hãi, mô thức la âu... Trong những trường hợp sinh động này, bạn có thể nhìn thấy bóng dáng của mình, đồng thời phát hiện ra mô thức sống mà mình đang vận hành. Chỉ khi nhìn thấy mô thức sống của chính mình, con người mới tự nhiên thay đổi. Tác giả gọi quá trình thay đổi này là “nâng cấp sinh mệnh". Bản thân tác giả cũng đã từng trải nghiệm việc đi trên con đường ấy, vì vậy, có lẽ tác giả biết còn rất nhiều tâm hồn khác nhau đang trải qua những đau khổ vô minh giống như ông và cần được đánh thức! Thông qua cuốn sách này, có thể giúp cuộc đời của bạn đọc trở nên tốt đẹp hơn. Cuộc đời của mỗi chúng ta đều có thể vô cùng đẹp đẽ, và cũng có thể tầm thường vô vị, mấu chốt là ở chỗ chúng ta có thể nhìn thấy và cảm nhận mô thức sống của mình đồng thời không ngừng nỗ lực để theo đuổi một cuộc đời tốt đẹp hơn hay không. Vì vậy, khi bạn đang than thở cuộc đời không như ý, oán trách bất công, hãy tự hỏi bản thân rằng: Mình đã tạo ra tất cả mọi thứ ngày hôm nay như thế nào? Loại mô thức nội tại nào của mình khiến thế giới đối xử với mình như vậy. Hãy mở cuốn sách này ra, có lẽ trong đây có câu trả lời mà bạn cần!
Combo Trở Về Từ Xứ Tuyết + Đắc Nhân Tâm ------------ Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế
Combo 2 Quyển: Bí Mật Và Thông Điệp Của Nước Sự tồn tại của nước là một lý do quan trọng làm trái đất trở nên khác biệt, biến nó thành 1 hành tinh
Thao Túng Ký Ức Thao túng ký ức là cuốn sách tổng hợp những nghiên cứu mới nhất về não bộ và trí nhớ: cơ chế ghi nhớ của não bộ, các yếu tố
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Katsusuke Serizawa Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 20.5 x 28.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Loại bìa: Bìa cứng Số trang:
NLP Căn Bản (*** Sách Bản Quyền ***) Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM NLP Căn Bản (*** Sách Bản Quyền ***) Bằng cách khám phá suy nghĩ và hành động của những người
1. YOU CAN KHÔNG GÌ LÀ KHÔNG THỂ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x
Tích Cực Độc Hại Cuộc sống hằng ngày của chúng ta bao gồm hàng trăm quyết định - một số quyết định rất quan trọng đối với chúng ta, nhiều quyết định khác thì không.
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Adam Grant Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 344 Gía: 178.000VNĐ Xuất
NLP Căn Bản ------------ Bằng cách khám phá suy nghĩ và hành động của những người thành công, bạn có thể học được những kỹ năng và công cụ để biến đổi cuộc sống
Vẻ Đẹp Của Sự Cô Đơn - Bìa Mềm ------------ Mọi lời nói, việc làm đều được chi phối bởi định luật nhân quả, nó là một quy luật rất tự nhiên. Trong tình
Tâm lý học đâu cần phải phức tạp Với những mô tả về nét đặc trưng của 100 tâm trạng, cảm xúc, cảm giác, trạng thái tinh thần và các tật trong tính cách, cùng
Think Clean – Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghĩ là cuốn sách xuất hiện đúng lúc mà con người hiện đại đang mệt mỏi hơn bao giờ hết. Họ mệt mỏi bởi
Không Bao Giờ Là Đủ Bằng cách này hay cách khác, Donald Trump đã là chủ đề bàn tán trên khắp đất nước Mỹ suốt gần bốn mươi năm nay. Không một ai trong
Đây là quyển sách thiết yếu dành cho mọi thế hệ nhà văn, dù trẻ hay già. Trong quyển sách, tác giả Anne Lamott đã truyền đạt tất cả những kinh nghiệm của mình trên
Mô tả: Made In Japan (Tái Bản 2018) Made in Japan - Akio Morita là cuốn sách do chính Akio Morita viết về ông và những người sáng lập Sony, cùng những đồng nghiệp khác
Mọi lời nói, việc làm đều được chi phối bởi định luật nhân quả, nó là một quy luật rất tự nhiên. Trong tình yêu cũng vậy, nếu chúng ta chỉ vì tham vọng bản
BIZBOOKS – SÁCH SỰ THẬT TÀN NHẪN VỀ GIA ĐÌNH, CON CÁI VÀ TIỀN BẠC - MinhAnBooks Tình yêu, hôn nhân và những đứa trẻ - Đó là các nghi lễ đánh dấu những phần
Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh do Bác sĩ Trương Thìn – Nguyên Viện Trưởng Viện Y Dược Học Dân Tộc TP.HCM - viết lời giới thiệu và hiệu đính, dựa trên quyển sách nổi
Tư Duy Thiết Kế Đơn Giản Và Hiệu Quả - The Design Thinking Quick Start Guide ------------ Tư Duy Thiết Kế Đơn Giản Và Hiệu Quả - The Design Thinking Quick Start Guide
Nghệ Thuật Diễn Thuyết Để Thành Công ------------ Diễn thuyết không chỉ là kỹ năng trình bày trước đám đông mà còn là một môn nghệ thuật đầy quyền năng. Với cuốn sách Nghệ
Bạn muốn định nghĩa thế nào về “Sáng tạo”? Với cuốn sách mới nhất mang tên “Có Cách”, tác giả Hoàng Nguyễn và RIO Book có một cách hiểu riêng về sáng tạo: “Sáng tạo
Tư Duy Thiết Kế Đơn Giản Và Hiệu Quả ------------ TƯ DUY THIẾT KẾ ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ Bạn nhận được gì từ "The design thinking quick start guide"? Bạn có thể xem
Combo 2 Cuốn sách song ngữ Trung - Việt cực hay: Cùng Bạn Trưởng Thành + 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Những Lá Thư Ấn Tượng Nhất ------------ 1. 999 Lá Thư
Refresh! 20 Ngày Làm Mới Bản Thân ------------ Đầu tiên, cuốn sách được ví như là một món quà tri ân mà tác giả muốn gửi đến những con người Việt Nam thân thiện
Nghệ Thuật Diễn Thuyết Để Thành Công ------------ Diễn thuyết không chỉ là kỹ năng trình bày trước đám đông mà còn là một môn nghệ thuật đầy quyền năng. Với cuốn sách Nghệ
Sách - Nhà có Em Bé Tác giả : Nhan Bồi Kim Dịch giả :Tuệ Văn Nhà xuất bản: Phụ nữ Kích thước : 17x23 cm Năm xuất bản : 2017 Số trang : 652
Điều gì làm nên sự khác biệt giữa một người giỏi giao tiếp và một người giỏi thuyết phục? Tác giả sách bán chạy Robert Cialdini, đồng thời là nhà tâm lý học được trích
Hơi Thở Con Sen/Content: Học Nghề/Làm Nghề (Những Tư Duy Marketing/Kinh Nghiệm Giúp Bạn Sống Tốt Với Nghề Content) ------------
Tôi Đi Tìm Tôi - Nguyễn Phi Vân Tác giả: Nguyễn Phi Vân Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Văn hóa – Văn nghệ Năm phát hành: 09/2019 Số trang: 248 Kích thước: 14 x 20.5 cm Giới thiệu về sách Tôi Đi Tìm Tôi Tôi Đi Tìm Tôi của Nguyễn Phi Vân, phát hành tháng 09/2019 bởi Saigon Books và NXB Văn hóa – Văn nghệ, là tập hợp những câu chuyện lan man, những suy ngẫm sâu sắc về hành trình sống và tìm lại chính mình. Không theo cấu trúc khuôn mẫu, sách như một hành trình "wabi-sabi" – không hoàn hảo nhưng đầy ý nghĩa, đưa người đọc trở về quá khứ qua 20 "ga tàu" ký ức, nơi có niềm vui, nỗi buồn, thành công và thất bại. Tác phẩm là lời mời gọi sống theo nhịp đập trái tim, tìm thấy sự yên bình trong hành trình tự khám phá. Nội dung nổi bật của sách - Hành trình ký ức: 20 chương sách như 20 ga tàu ngược thời gian, tái hiện quá khứ với những con người, kỷ niệm, và bài học đổi đời. - Cảm xúc chân thực: Những câu chuyện về bạn bè, tuổi thơ, hình ảnh mẹ, bao gạo, buồng dừa – tất cả khắc sâu trong trái tim tác giả. - Suy ngẫm sâu sắc: Tác giả chia sẻ về thành công, thất bại, nỗi đau, và sự thấu hiểu cuộc đời qua những lần "té sấp mặt". - Tự do cá nhân: Khuyến khích sống thật với chính mình, phá bỏ khuôn mẫu, và tìm ý nghĩa trong sự không hoàn hảo. Điểm khác biệt của sách - Phong cách tự do: Không theo cấu trúc hay khuôn mẫu, sách mang tinh thần “wabi-sabi” – vẻ đẹp của sự không hoàn hảo. - Ký ức sống động: Những câu chuyện về con người và kỷ niệm được kể với cảm xúc chân thật, chạm đến trái tim người đọc. - Tính phản tư cao: Mỗi chương là một lần nhìn lại, giúp người đọc thấu hiểu bản thân và cuộc đời. - Ngôn ngữ gần gũi: Lối viết lan man nhưng sâu sắc, dễ dàng kết nối với cảm xúc của độc giả. Đối tượng phù hợp Cuốn sách dành cho: - Những ai đang trên hành trình tìm kiếm ý nghĩa và sự yên bình trong cuộc sống. - Người muốn nhìn lại quá khứ để hiểu rõ hơn về bản thân và hiện tại. - Độc giả yêu thích sách tự truyện, suy ngẫm, và những câu chuyện đời thường đầy cảm hứng.
Tác giả: Leah Lagos Dịch giả: Hoàng Đức Long Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 434 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 08-2023 Stress không nằm trong đầu mà ở trong
Cậu bé đạp gió rẽ sóng I. Giới Thiệu Sách “Cậu bé đạp gió rẽ sóng” - một tác văn học thiếu nhi xuất sắc của nhà văn Triệu Lăng - là câu chuyện đầy
Hùng Biện Kiểu TED 1 - Bí Quyết Diễn Thuyết Trước Đám Đông “Chuẩn” TED (Tái Bản 2018) Tác giả :Chris Anderson Kích thước :13 x 20.5 cm Nhà xuất bản :Nhà Xuất Bản Thế
Tôi đi tìm tôi - những câu chuyện lan man, những suy nghĩ di gan, những con đường đã đến chưa đi, những bài học vỡ ra nhờ té sấp mặt trên đường đời gập
Stress không nằm trong đầu mà ở trong cơ thể bạn – đây là chìa khóa để đạt được thành tích cao nhất mà Leah Lagos, một chuyên gia nổi tiếng quốc tế về phản
Loonshots: Từ Lạc Loài Đến Lẫy Lừng - Bản Quyền ------------ Trong cuốn sách này, tác giả sẽ cho bạn thấy khoa học về sự chuyển pha đã gợi ra một cách tư duy mới
Sách Khát vọng tới cái vô hạn - Những con số - Các vũ trụ - và con người Nhà xuất bản : Trẻ và Tri Thức Nhà phát hành : Công Ty TNHH Văn
Mô tả: Quảng Cáo Theo Phong Cách Ogilvy (Ogilvy On Advertising) Với bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực quảng cáo, từng lên ý tưởng và chắp bút cho các quảng cáo của những thương
Tác giả Nhiều tác giả Kích thước 16 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 380 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thông Tin Và Truyền Thông
Cuốn sách gồm 3 phần: nền tảng, phân tích từng chiến lược trong định giá và áp dụng chiến lược định giá trong tổ chức Phần 1: Tập trung giải quyết vấn đề lý thuyết
Hơi Thở Con Sen/Content: Học Nghề/Làm Nghề (Những Tư Duy Marketing/Kinh Nghiệm Giúp Bạn Sống Tốt Với Nghề Content) ------------
Về cuốn sách Các tác giả đã dành nhiều thập kỷ để nghiên cứu cách mọi người có được những ý tưởng tuyệt vời và cách mọi người kiểm tra, cũng như phát triển những
Tư Duy Thiết Kế Đơn Giản Và Hiệu Quả ------------ TƯ DUY THIẾT KẾ ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ Bạn nhận được gì từ "The design thinking quick start guide"? Bạn có thể xem
NLP Căn Bản (Tái Bản 2019) Đọc NLP căn bản, bạn sẽ: - Và làm được nhiều điều thú vị khác trong cuộc sống “NLP là một cách thức tiếp cận đầy giá trị và
Tích Cực Độc Hại Cuộc sống hằng ngày của chúng ta bao gồm hàng trăm quyết định - một số quyết định rất quan trọng đối với chúng ta, nhiều quyết định khác thì không.
NLP Căn Bản ------------ Bằng cách khám phá suy nghĩ và hành động của những người thành công, bạn có thể học được những kỹ năng và công cụ để biến đổi cuộc sống
“Không có con đường nào dẫn đến khổ đau hay hạnh phúc, Mà khổ đau hay hạnh phúc chính là con đường! Nếu bây giờ và ở đây mà không tìm được
Combo sách kĩ năng sống dành cho mọi người. Bộ sách sẽ giúp bạn bóc tách những lo âu, phiền não ra khỏi tâm trí; giúp bạn có một cái nhìn về cuộc sống lạc
Sách Combo 2 Quyển: Nhật Ký Thao Thức + Những giấc mơ ở hiệu sách Morisaki (Sách Kỹ Năng Sống/ Rèn Luyện Tư Duy/ Phát Triển Bản Thân) 1.Nhật Ký Thao Thức Trên tay bạn
Tác giả sách bán chạy nhất của New York đã lần theo quá trình phát triển của công nghệ từ Thời đại công nghiệp đến Thời đại kỹ thuật số để khám phá yếu tố
THÔNG TIN SÁCH Tên sách: Sinh tồn cùng Covid-19 Thể loại: Sách kỹ năng Tác giả: Tony Hoang Khổ sách: 14,5x20,5 cm Số trang: 228 Bìa mềm Giá bìa: 159.000 Đơn vị liên kết: Tri
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối